Tifozët e mënyrës së duhur të jetës dhe të ushqyerit zgjedhin vetëm produkte natyrore dhe pozitive për shëndetin. Një shurup carob (carob) është një nga të parat në listë për njerëz të tillë.
Përbërësit dhe pronat e dobishme të shurupit të karabit dhe kundërindikacioneve të rekomanduara për përdorimin e tij
Prona kryesore e dobishme e shurupit të karabit është aftësia e saj për të vepruar si një ëmbëlsues. Në këtë shurup, përfitimet e një produkti natyral kombinohen me një përmbajtje kalori relativisht të ulët. Një bonus shtesë që promovon popullaritetin e shurupit të karabin është vetitë e tij të dobishme për shëndetin.
Përbërja e shurupit të karabit përfshin pektin, vitaminat (mbajtësi i reklamave është vitamina B), minerale të vlefshme (sidomos shumë kalcium, kalium, magnez), taninet, acidet organike. Këta përbërës kanë antioksidues, imunostimulues, baktericid, efekt tonik.
Përdorimi i shurupit të karabit është i padiskutueshëm kur:
- sëmundjet e mushkërive;
- sëmundjet onkologjike;
- imuniteti i dobësuar;
- metabolizmi i reduktuar;
- dysbiosis;
- kapsllëk ("zorrë" dembel ");
- shkeljet në sferën seksuale, impotenca;
- menopauzë në femra;
- sëmundjet dentare;
- sëmundjet ngjitëse dhe ato infektive;
- migrena;
- urolithiasis;
- dystonia vegjetiko-vaskulare;
- çrregullime nervore.
Mjekët rekomandojnë fuqishëm kerobin për duhanpirësit dhe njerëzit që vuajnë nga bronkit i përsëritur. Për shkak të vetive antioksiduese, përdorimi i shurupit të karabit në ushqim zgjat rininë. Dhe disa prodhues e përfshijnë atë në make-up e tyre.
Ndër kontraindikimet për përdorimin e shurupit të karabit mund të quhet:
- intolerancës individuale ndaj produktit;
- intoleranca e ushqimeve me përmbajtje të lartë fruktoze;
- mosha deri në 1 vit.
Përdorimi i kufizuar i shurupit të carozhny është i mundur me diabet mellitus. Megjithatë, para se të futni atë në menynë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Ndalohet shtimi i shurupit të karabit në enët me qumësht - kjo do të çojë në probleme me traktin e tretjes, do të ketë shumë simptoma të pakëndshme - rritja e formimit të gazit, nauze, diarre.
Vetitë e dobishme të shurupit të karabit për obezitetin
Veçmas, duhet të përmendim përfitimet e shurupit të karabit për humbje peshe. Nutritionists rekomandojnë këtë produkt si një dietë, por ajo nuk duhet të abuzohet - vlera e saj kalori është 320 kcal për 100 g.
Me përdorim të moderuar, kerob ndihmon për të rritur efektivitetin e dietës, përshpejton metabolizmin dhe zbut ndjesitë negative që ndodhin shpesh kur dieta është e kufizuar. Falë shurupit të karabit, dieta është fizikisht dhe psikologjikisht e toleruar më qetësisht, që do të thotë se rreziku i një shkatërrimi bëhet minimal.
Doza e lejuar për humbje peshe është 4-5 teaspoons shurup karob për ditë. Nëse tejkalon normën, ajo mund të çojë në efektin e kundërt dhe të ngadalësojë metabolizmin.
Pini për humbje peshe me shurup karobit
përbërësit:
- 1-2 teaspoons shurup;
- një çerek limoni;
- 200 ml ujë.
preparat
Nxehtësia e ujit, holluar shurup karrota, shtoni lëng limoni. Merrni këtë ilaç për një çerek orë para ngrënies 2-3 herë në ditë (më të mirë të të gjitha - drekë dhe mbrëmje).
Aplikimi i shurupit të karabit në mjekësinë popullore
Me çrregullime gastrointestinale, helmime, dhimbje koke, sëmundje onkologjike - 4-5 herë në ditë për një lugë gjelle fondesh për gjysmë ore para ngrënies.
Me një të ftohtë, dhimbje të fytit, grip, bronkit, dispnea, sëmundjet e sistemit nervor - 5-6 herë në ditë në një lugë gjelle fondesh për një gotë me ujë të ngrohtë.