Një zë i bukur, i këndshëm dhe melodioz është i nevojshëm jo vetëm për artistët dhe prezantuesin e TV. Nuk ka rëndësi nëse doni të provoni dorën tuaj në karaoke, ose ju performoni në skenë. Nëse shpesh pyeteni për sa më sipër, kërkoni të kopjoni frazat, kjo tregon nevojën për të menduar se si ta bëni zërin tuaj më të bukur dhe të këndshëm për të tjerët. Në këtë artikull ne nuk do të flasim për rregullat e prodhimit vokal, por ne do të diskutojmë mënyra të thjeshta që do të nxisin çdo vajzë se si të bëhet një zë i bukur.
Jetë e shëndetshme
Zëri dhe karakteristikat e tij varen drejtpërdrejt nga gjendja e litarëve vokal, të cilët kanë nevojë për kujdes dhe kujdes. Dhe kujdesi fillon me trajtimin në kohë dhe të duhur të ftohjeve. Zëri nuk preket vetëm nga laringjiti , faringjizioni dhe sëmundjet e tjera, të lidhura drejtpërdrejt me organet e ENT. Nëse sistemi juaj i tretjes nuk është në rregull, atëherë kordat vokale nuk marrin lagështi, gjë që çon në fyt, përgjërim, zhurmë dhe kollitje. A dështon sistemi kardiovaskular? Pastaj mos u habitni nga lodhshmëria e shpejtë e zërit dhe dhimbja në laring, sepse lëvizshmëria e diafragmës zvogëlohet. Mungesa e frymëmarrjes dhe dridhja në zë janë pasoja e sëmundjeve të sistemit pulmonar, dhe zhurma e zhurmës dhe zhurma janë rezultat i laktave të shtyllës kurrizore dhe osteokondrozës, e cila ndikon në prodhimin e shëndoshë dhe vendosjen e frymëmarrjes. Jo më pak e rëndësishme është aspekti psikologjik. Çrregullimet nervore dhe streset gjithashtu kanë efekte negative në tensionin e zërit, tonin emocional dhe timbër, shkelin qartësinë e artikulimit.
Si mund ta bëni zërin tuaj të bukur nëse keni ushqime të mprehta, yndyrore dhe të kripura në dietën tuaj të përditshme? Ata irritojnë litarët e zërit, duke e bërë zërin më të ulët, të zhurmshëm. Mos u ëndërroni se si ta bëni zërin më të bukur dhe ata që janë të varur nga pirja e duhanit. Fakti është se katra e përfshirë në tymin e duhanit çon në një lidhje të lirshme të litarëve të zërit. Si rezultat, zvogëlimi i zvogëlimit të zërit, vështirësia dhe zhurma duken të dukshme. Nuk është e nevojshme të jesh i barabartë me John Lennon dhe Frank Sinatra, të cilët kanë pirë duhan deri në dy pako cigare në ditë, sepse burrat mund të kenë karizëm, por vajzat nuk e pikturojnë atë në shumicën e rasteve. Sa i përket alkoolit, ndikimi i tij në litarët vokal nuk është konfirmuar shkencërisht, por kjo nuk do të thotë se nuk duhet të kontrollojë veten në një parti. Këtu është një pyetje se çfarë do të thoni saktësisht, dhe jo si.
Ne e bëjmë zërin më të bukur
A e dini pse pediatrit nuk u rekomandojnë nënave që menjëherë të reagojnë ndaj britmës së foshnjave? Sepse bërtasin me zë të lartë - është e dobishme! Së pari, litarët vokal janë forcuar duke rritur presionin. Së dyti, vëllimi i mushkërive rritet dhe rritja e sasisë së oksigjenit është një përfitim i padiskutueshëm për trupin. Përveç kësaj, thirrja konsiderohet një parandalim i shkëlqyer i çrregullimeve mendore dhe një nga mënyrat për lehtësimin e tensionit. Në përgjithësi, kujdesuni për shëndetin tuaj, nëse nuk shqetëson askënd.
Ka edhe ushtrime të veçanta që nxisin frymëmarrjen dhe përmirësimin e zërit. Mundohuni të merrni frymë thellë, dhe pastaj të dilni ashpër. Pastaj thithni përsëri, por ka tashmë tre exhalations. dhe
Ju mund të imagjinoni situatën: ju ngjitni ashensorin nga kati i parë në të pestën, nëntë, gjashtëmbëdhjetin dhe ngrini pak zërin, duke shpallur çdo kat të njëpasnjëshme. Si një provë, mund të përdorni një regjistrues kasetë. Regjistro fjalën tuaj, dëgjoni, duke i kushtuar vëmendje shqiptimit të zanoreve. Trajnimi i vazhdueshëm - dhe pas një kohe ju do të zotëroni disa oktavë. Fat i mirë!