Ndonjëherë një person shpesh mendon se ai është vazhdimisht i pasuksesshëm në jetë: asgjë nuk del, gjërat po shkojnë keq. Shpesh njerëzit mund të ndjehen të varur nga njerëzit e tjerë, nga një bashkëshort. Për të qenë një person i suksesshëm, duhet të besoni në veten tuaj. Suksesi arrihet nga ata që shkojnë përpara pa u ndalur në vështirësi dhe dështime. Si të mos jesh viktimë në një marrëdhënie dhe të mësosh si t'i rezistosh dhe të fitosh vetëbesim - këto dhe pyetje të tjera u përgjigjen nga shkenca e psikologjisë.
Psikologjia e viktimës - si nuk mund të jetë?
Këtu janë disa këshilla të thjeshta për njerëzit që duan të ndryshojnë jetën e tyre:
- Si të mos jesh viktimë në një marrëdhënie . Mos u shqetësoni për atë që njerëzit e tjerë mund të mendojnë për ty. Nëse një person dëshiron të gëzojë lumturinë, ai duhet të përpiqet të ndalojë vazhdimisht duke menduar se si njerëzit e tjerë do të reagojnë ndaj veprimeve të tij. Ju nuk mund t'i pëlqeni të gjithë dhe, duke u përpjekur ta bëni këtë, një person bëhet viktimë e mendimit të njerëzve të tjerë. Natyrisht, marrëdhëniet me njerëz të ngushtë kërkojnë kompromise të caktuara dhe koncesione, por gjithmonë duhet të mendoni për veten, për dëshirat, qëllimet dhe ëndrrat e dikujt. Një person i mprehtë dhe i sigurt bëhet interesant për të tjerët, dhe ata do të përballojnë mendimin e tij. Vlen të analizohen ata që janë shumë të shqetësuar nëse ata janë të denjë për përvoja dhe sakrifica të tilla.
- Si të mos jesh viktimë në martesë . Ankesa të vazhdueshme për gjithçka rreth dhe një kërkim intensive për negativitet ndikon nervat e bashkëshortit dhe e bën viktimën të ndihet edhe më e pakënaqur. Për dikë që dëshiron të bëhet një person i lumtur, dëshiron lumturi në një marrëdhënie, është absolutisht e nevojshme të heqësh qafe vetëvlerësimin dhe ankesat e vazhdueshme. Natyrisht, çdo person në jetë ka momente dhe situata të vështira, por është shumë e dëshirueshme që të ruhet një qëndrim dhe besim pozitiv në të mirë.
- Ne jetojmë momente të bukura . Rutina dhe monotonia, problemet në punë dhe në familje e shtypin një person. Lodhja nga monotonia e jetës duhet të shpërndahet periodikisht. Mos mendoni vazhdimisht për problemet, ndonjëherë ju duhet të tregoni veten "të ndaluar" dhe të organizoni një pushim për shpirtin dhe trupin. Kjo nuk kërkon shuma të mëdha parash ose shumë kohë. Ju gjithmonë mund të merrni kohë për të bërë diçka për veten tuaj. Mos kërkoni justifikime, nëse mendojmë se si të mos jetë viktimë, duhet të veprojmë!
- Takime me miqtë . Për shumë njerëz, lumturia njerëzore është një kalim kohe e këndshme në një shoqëri njerëzish pozitivë. Prandaj, është e dëshirueshme që të rrethoheni me ata që ju kuptojnë mirë,
dhe me të cilin ndiheni rehat. Edhe nëse është një grup i vogël njerëzish. Nuk ka nevojë që të përpiqemi t'i pëlqejmë të gjithë rreth. Numri i miqve gjithashtu nuk provon asgjë. - Mos jini të pakënaqur me dështimin . Shumë njerëz janë të shtyrë fort për dështimet dhe problemet. Streaki i pasuksesshëm do të përfundojë dhe ia vlen ta kalojë me dinjitet.
- Puna për veten . Secili person, duke u bërë më i mirë, bëhet më i sigurt. Puna e vazhdueshme për veten ju ndihmon të besoni në veten tuaj, pikat e forta dhe të hiqni qafe kompleksin e viktimës.