Disa njerëz janë natyrshëm të shoqërueshëm dhe mund të gjejnë një gjuhë të përbashkët me pothuajse çdo person. Të tjerë vuajnë nga fakti se ata nuk janë të sigurt në vetvete, nuk mund të fillojnë një bisedë me një të huaj dhe shpesh mbeten të heshtur në shoqëri. Njerëz të tillë shpesh zgjedhin profesione të tilla, të cilat kanë shumë pak lidhje me komunikimin. Megjithatë, aftësia për të komunikuar dhe të jetë e sigurt në shoqëri është e nevojshme jo vetëm në sferën profesionale. Prandaj, është kaq e rëndësishme për njerëzit e tillë që të gjejnë një përgjigje profesionale për pyetjen se si të mos ndjehesh i turpshëm, i pasigurt dhe i tërhequr. Rekomandimet e psikologëve dhe puna për karakterin e tyre në këtë drejtim domosdoshmërisht sjellin frytet e dëshiruara.
Si të mos mbyllesh dhe të trembesh?
Mbyllja dhe droja nuk janë tipare negative të karakterit , por krijojnë vështirësi të caktuara në jetën e një personi. Puna për problemin se si të mos jetë një person i trembur duhet të vazhdimisht të rregullojë një zakon të ri. Por, me kalimin e kohës, njohja me njerëz të rinj dhe biseda me ta nuk do të paraqesë ndonjë vështirësi.
Pra, psikologët japin këshilla të tilla për të mos u trembur:
- Është e nevojshme të punohet në rritjen e vetëvlerësimit të dikujt. Për ta bërë këtë, ju mund të shkruani në fletë cilësitë tuaja pozitive dhe varni listën në mur pranë tavolinës së punës.
- Është e dobishme për të vëzhguar njerëz të shoqërueshëm: çfarë është në shoqërueshmërinë e tyre, pse ata kanë sukses në shoqëri.
- Është e rëndësishme të praktikoni shoqërinë çdo ditë në praktikë. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni çdo situatë në të cilën ka njerëz të tjerë dhe mundësinë për të komunikuar. Kjo mund të jetë një çështje e mallrave ndaj shitësit, çështja e kohës për kalimtarin, një kërkesë për shoferin e minibusit.
- Është e nevojshme të prodhohet një zë i sigurt. Është mirë ta bëni këtë në shtëpi, para një pasqyre. Është e nevojshme të flitet sikur është e rëndësishme që dikush të bindë ose të detyrojë dikë të bëjë diçka.
- Për të punuar se si të mos jetë modest dhe i trembur, disa psikologë ofrojnë një metodë mjaft interesante, por jo të lehtë. Ajo ka për qëllim tejkalimin e pengesave të frikës nga shoqëria në një kohë të shkurtër. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni diçka që të gjithë njerëzit i kushtojnë vëmendje për ju. Ju mund të buzëqeshni me të gjithë kalimtarët, visheni në mënyrë jokonvencionale, të mbani një gjë të çuditshme në duart tuaja. Pasi një person merr një dozë të madhe vëmendjeje nga të tjerët, ai fillon t'i kushtojë më pak vëmendje mendimit nga jashtë dhe ndjehet më i lirë.