Si të pastroni trupin e toksinave?

Jeta e një gruaje moderne është një shakullinë e vazhdueshme e ngjarjeve. Shtëpinë, fëmijët, punën e familjes, dhe kur jeni rreth vetes, atëherë mendoni për këtë? Pasi. Dhe papritur, sapo u ndal, vëreni se sa i ngurtë figura, qarqet e errëta u shfaqën nën sy, flokët dhe lëkura u bënë të shurdhër, dhe plagë të ndryshme nga diku i fryrë. Të gjitha është e mjaftueshme, është koha për të marrë shëndetin tuaj, dhe pastaj vetëm pak, dhe do të ketë një pamje në lidhje me të cilën ata thonë "ata vënë më të bukur në një arkivol". Pastrimi i trupit, çfarë duhet të bëni për të filluar? Metodat e kësaj ngjarjeje në ditët tona bollëk. E pra, le të shohim se çfarë dhe si të mirë për të pastruar trupin e toksinave dhe toksinave, kështu që më vonë nuk do të jetë humbur me dhimbje kohë dhe të humbur shëndetin.

Si të pastroni trupin e toksinave dhe toksinave?

Pra, ka shumë mënyra se si të pastroni trupin e toksinave dhe toksinave në shtëpi. Këtu janë ato kryesore:

1. Pritja e pllakave të karbonit aktiv. Kjo metodë e pastrimit të trupit u përdor nga grekët e lashtë një mijë vjet më parë. Edhe atëherë u vunë re se pas helmimit me ushqim të prishur ose me alkool, është shumë më e lehtë të përmirësohet dhe të përmirësohet gjendja e pacientit nëse i jepni atij një qymyr të thuprës nga zjarri. Sekreti këtu është i thjeshtë. Qymyri i ngrënë nuk tretet, por tërheq vetvete gjithë pluhurin që ka grumbulluar në trup dhe me të është tërësisht jashtë.
2. Koleksione laksative dhe kolagoge nga bimët medicinale. Në mjekësinë popullore, ka shumë taksa të tilla. Për shembull, merrni në sasi të barabarta leh të buckthorn, rrënjë luleradhiqe, buds thupër dhe bari immortelle. 1 tbsp. l. Përzierni përzierjen me ujë të valë dhe lëreni për një orë. Pastaj tendosni dhe pini 1/3 filxhan 3 herë në ditë. Kursi zgjat 10-15 ditë. Vetëm me qëllim që t'i përdorni ato, mos harroni të konsultoheni me mjekun. Është e njëjta ilaç, megjithëse me origjinë natyrore.
3. Ushqime që përmbajnë shumë fibra. Këtu mund të përfshini pothuajse të gjitha perimet, pemët dhe manaferrat, drithërat dhe pijet qumështore. Produktet kryesore që pastrojnë trupin janë: mollët, bananet, rrushi, gooseberries, panxhar, karrota, lakër, majdanoz dhe selino, tërshëra, kënaqur dhe oriz të errët. Nëse i përfshini ato në dietën tuaj të përditshme, trupi do të marrë ndihmë të madhe në drejtim të vetë-pastrimit nga toksinat dhe toksinat.

Dhe tani le të flasim rreth asaj se si të pastrojmë trupin e toksinave dhe toksinave në secilën prej mënyrave të përshkruara.

Si të pastroni trupin e shllakut me karbon të aktivizuar?

Kjo metodë e pastrimit të trupit është më e thjeshtë dhe më e lirë. Ajo zgjat 10-15 ditë, gjatë së cilës është e nevojshme të merren tableta aktivë dhe aktivë në mëngjes dhe në mbrëmje, duke i larë me ujë të bollshëm. Një tabletë qymyrguri merret për 10 kg peshë të gjallë. Pra, nëse peshoni 60 kg, atëherë për ditën ju nevojiten 12 tableta, 6 në mëngjes dhe 6 në mbrëmje. Gjatë pastrimit dhe në fund të tij për 2 javë, duhet të vëzhgoni një dietë vegjetariane dhe të pini kefir ose ryazhenka me bifidobaktere.

Si ta pastroni trupin me oriz?

Rajs është një tjetër absorbues i mrekullueshëm. Ai, si qymyr, thith dhe largon nga trupi të gjitha substancat e dëmshme. Merrni gjysmën e një gotë orizi dhe e thithni brenda natës në 1 litër ujë. Dhe në mëngjes, kuzhinieruni rreth nxehtësisë së ulët për një orë. Merrni një pije pelte për 1 recepsion. Ju mund të hani pas 4-5 orësh. Në ditën e pastrimit, eliminoni ushqim të rëndë. 4 orë para gjumit, mos ha më, por vetëm pini ujë. Ditët e tilla të orizit të shkarkimit mund të bëhen çdo 1-2 javë.

Si të pastroni trupin e toksinave me kënaqur?

Bajëz - bari është unik. Përveç kësaj, që përmban shumë minerale dhe vitamina, gjithashtu ju lejon të humbni peshë pa dëmtuar shëndetin tuaj. Cleopatra vetë e dinte dhe aplikoi gjerësisht për pronat e saj pastruese. Nga kënaqur tashmë, maska ​​kozmetike u përgatitën dhe gatuan enët dietike. Për shembull, qull bollgur. Në të ju mund të organizoni ose ditë shkarkimi 1-2 herë në javë, ose të uleni në një dietë emergjente për 3-5 ditë. Për ta bërë këtë, thjesht gatuaj bollgur pa kripë dhe sheqer dhe hani atë gjatë gjithë ditës. Me të, mos hani ushqime të tjera. Dhe nëse jeni vërtet të uritur, rregulloni ushqime me perime ose fruta. Ju nuk mund ta përsërisni dietën e bollgur më shumë se një herë në çdo 2-3 muaj.

Ka shumë opsione të tjera, si të pastroni trupin e mjeteve popullore të shllakut, ushqimit ose procedurave të veçanta. Sepse secili prej nesh i përshtatet vetes. Gjëja kryesore është se metoda e zgjedhur është në dobi dhe ishte një kënaqësi.