Shprehja e saktë e qumështit të gjirit me dorë
Mjekët thonë se nuk duhet të shprehet në baza ditore. Ka raste kur një procedurë e tillë është e nevojshme. Së pari, le të shohim rrethanat në të cilat një grua duhet ta bëjë këtë:
- Herën e parë pas lindjes. Gjatë kësaj periudhe organizimi i ushqyerjes me gji ende nuk është përcaktuar. Gjiri mund të thith një sasi të vogël të qumështit, por vjen shumë, për shkak të mbipopullimit është e nevojshme për të hequr qafe.
- Ushqyerja me gji është e ndaluar për një fëmijë. Meqenëse ushqyerja me gji është punë e vështirë për foshnjat, kjo metodë e të ushqyerit nuk lejohet për parakalim dhe për fëmijët me sëmundje të rënda.
- Sëmundja e mamasë. Nëse është e nevojshme për trajtimin e drogës, e ndaluar gjatë laktacionit, ajo gjithashtu duhet të shprehet vetë.
- Lactostasis. Shumë nënat e reja përballen me këtë problem. Është e domosdoshme të studiohet mirë informacioni mbi mënyrën e duhur të ndarjes së qumështit të gjirit me dorë për të hequr qafe këtë telashe.
- Ndarja e fëmijës me nënën e tij. Për të ushqyer një fëmijë në mungesë të një nëne, ajo duhet të përgatisë çdo gjë paraprakisht.
Teknika e shprehjes së qumështit të gjirit me dorë
Përpara qumështit të gjirit me dorë, duhet të konsiderohet përgatitja për këtë procedurë:
- Enë kuzhine. Përgatitni një enë në të cilën do të jeni të kënaqur për të shprehur qumështin. Duhet domosdoshmërisht të sterilizohet nëse është planifikuar të ushqehet me fëmijë. Meqenëse ju do të shprehni qumështin tuaj të gjirit me duart tuaja, është më mirë të përdorni një tas me një qafë të gjerë.
- Duart e pastra. Sigurohuni që t'i lani duart tërësisht me sapun.
- Relaksimi i gjirit. Qumështi do të jetë më i lehtë për të shprehur nëse gjoksi është parë pak ngrohur. Një dush të ngrohtë ose një ngjeshje është e mrekullueshme. Mbush pelenë në ujë të ngrohtë dhe vendoseni në gjoks për 5-10 minuta. Para procedurës, mund të pini ujë të ngrohtë ose çaj.
- Kontaktoni me fëmijën. Ideale nëse ju do të ushqeni një gji, dhe e dyta duke shprehur. Kur fëmija të thith, ka një stimulim aktiv, gjë që e bën më të lehtë procesin. Megjithatë, nëse kjo nuk funksionon për ndonjë arsye, ju mund të jeni pranë tij ose të imagjinoni se si e përqafoni fëmijën tuaj. Kjo do të ndihmojë për t'u çlodhur.
Rregullat për shprehjen e qumështit të gjirit nga duart:
- Zgjidhni për vete një pozitë të rehatshme.
- Me një dorë, mbyllni gjoksin tuaj në pjesën e poshtme.
- Vendosni gishtin e dorës së dorës në krye të halo, dhe vendosni pjesën tjetër në pjesën e poshtme.
- Lëvizni lëvizjet përpara me presion.
Bërja e saj për herë të parë, shumë gra vënë re se bie vetëm goja. Mos u shqetësoni për këtë dhe posaçërisht hedhni rastin. Vazhdimi përpara, në pak minuta do të shkojë në lumë. Në fakt, kjo do të jetë një tregues se gjithçka po shkon drejt. Nëse kjo nuk funksionon, masazhoni lehtësisht dhe provoni përsëri. Çdo dhimbje e mprehtë tregon një veprim të gabuar.
Sa shpesh keni nevojë të shprehni qumështin e gjirit?
Ekspertët argumentojnë se për të kuptuar se sa shpesh është e nevojshme për të shprehur gjirin, një grua mund sipas ndjenjave të saj. Nëse është e butë pas ushqimit dhe nuk shkakton shqetësim, atëherë nuk ka nevojë për dekantim. Disa vërenin se pas ushqyerjes me gji, tjetra mbeti e fortë. Në këtë rast, duhet të shprehet me butësi. Duke shprehur qumështin e nënës me dorë pas ushqimit për zbrazjen do të jetë një sinjal për trupin se ka pak punë dhe herën tjetër do të vijë shumë më tepër.
Duke shprehur qumështin e gjirit me dorë
Herën e parë pas lindjes së një thërrimeje, është e rëndësishme të dëgjosh trupin dhe ndjesitë. Gjinj në këtë kohë hanë vetëm me kërkesë dhe shpesh pak, prandaj sigurohuni që gjoksi nuk është i vështirë me gunga. Pompimi gjatë ushqyerjes me gji luan një rol të rëndësishëm. Duke injoruar këtë pikë, në të ardhmen mund të merrni shumë pasoja negative.
Si të ndash qumështin e gjirit pas lindjes me duart tuaja?
Në ditën 2-3 pas lindjes, nxitimi i qumështit i shumicës së grave në punë është shumë i madh dhe shumë gra kanë temperaturën e trupit në rritje. Si për të shprehur me saktësi gjininë e mitur me dorë për herë të parë është e rëndësishme të njohësh çdo grua në punë. Për shkak të papërvojë, nënat e reja bëjnë shumë gabime. Për shembull, në vend të kapjes së halo me gishtat, ata shtypni vetëm në thith, e cila çon në të çara.
Si të shprehet qumështi i gjirit me dorë gjatë stasis?
Çdo grua që lind, duhet të respektojë të gjitha ndryshimet në trupin e saj, pasi shpërfillja mund të shkaktojë shumë telashe më vonë. Laktostasis është një nga problemet e shpeshta të grave të ulëta . Për të shmangur stanjacionin e qumështit, është më mirë të vësh një thërrime në gji më shpesh, por nëse fëmija nuk mund të hajë gjithçka, atëherë duhet të heqësh qafe mbipopullimin. Teknika e shprehjes së qumështit të gjirit nga duart me lactostasis nuk ndryshon në mënyrë të konsiderueshme nga shprehja e zakonshme:
- Pak masazh dhe goditje ato vende ku ka gunga.
- Ndërsa shprehni dorën e dytë, goditni lehtë, duke treguar në thithat.
- Sapo të ndiheni të lehtësuar, procesi duhet të përfundojë.
Si të shprehet gji i mitur me dorë në një shishe?
Disa nëna detyrohen të lënë fëmijët e tyre. Në raste të tilla, ushqimi me qumështin e shprehur nga shishe vjen në shpëtim. Për shumë gra, kjo shkakton eksitim dhe shumë pyetje në lidhje me këtë. Le të përpiqemi të kuptojmë të gjitha.
Mbani këtë produkt unik për rreth 6-8 orë në një temperaturë prej 19-20 gradë. Në frigorifer - jo më shumë se 7 ditë. Për ngrirjen e saj do të jetë më mirë për të blerë paketa të posaçme të disponueshme. Kështu që mund të ruhen për 3-4 muaj.
Ngroheni qumështin si më poshtë:
- Nëse është e ngrirë, atëherë duhet të pastrohet së pari në frigorifer. Pastaj lini atë në temperaturë dhome për rreth një orë.
- Pas kësaj, në një turi të gjerë ose pjata të tjera të përshtatshme për të mbledhur ujë të nxehtë, por jo ujë të valë.
- Vendosni një shishe qumësht në të, duke nxitur herë pas here.
- Tërhiqeni shishet e qumështit kur ajo nxehet për rreth 38 gradë.