Rregullat themelore për futjen e produkteve të reja në tërheqje
Ka rregulla përgjithësisht të pranuara se si duhet të ushqejë një fëmijë në 6 muaj dhe si të futen ushqime plotësuese:
- Ushqimi plotësues nuk duhet të zëvendësojë një gji ose një përzierje, dhe duhet të plotësojë një dietë të fëmijës.
- Në dietën e fëmijës futet një produkt. Dhe vetëm pasi foshnja filloi të hante normën e përcaktuar për moshën e tij, ju mund t'i ofroni atij sa më poshtë. Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si thërrmia filloi të tretet me ushqime të reja. Ai nuk duhet të ketë reagime negative: kolic gastrointestinal, bloating, alergji.
- Ushqimi është shtuar në ushqim, duke filluar me 1 lugë çaji, pavarësisht nga ajo që është - pure, lëng ose qull.
- Kur ushqeni ushqim plotësues, nuk keni nevojë të ndryshoni regjimin e ushqimit. Feed fëmijën tuaj në të njëjtën kohë si më parë. Në mënyrë tipike, ky ushqim 5 herë në ditë në intervale të caktuara. Vlen të përmendet se joshja ofrohet fëmijës gjatë ditës duke ushqyer, pasi ju keni ushqyer fëmijën me një gji ose një përzierje. Pjesën tjetër të kohës ai është dhënë qumësht ose ushqim përshtatur fëmijën.
Në varësi të faktit nëse nëna po ha qumësht ose formula e fëmijës, ka disa veçori kur futen ushqime plotësuese për fëmijët e kësaj moshe:
- Parimi bazë, se si duhet të ushqeni fëmijën tuaj në 6 muaj me ushqim artificial - është të filloni të jepni ushqim 2 javë më herët se foshnja që ha gjirin e nënës, dmth. tashmë duke filluar nga 5 muaj e gjysmë.
- Por, si duhet të ushqehet një fëmijë në 6 muaj të ushqyerjes me gji, nëse ka mungesë të qumështit të nënës, pediatrit rekomandojnë plotësimin e grimcave me një përzierje pas dhënies së gjirit. Vëllimi i përgjithshëm i ushqimit të tillë duhet të jetë 200 ml.
Çfarë duhet t'i ofroni fëmijës?
Le të hedhim një vështrim më të afërt tek ushqimet kryesore plotësuese për fëmijët e moshës 6 muajsh:
- Pure perime. Për përgatitjen e tij, merren vetëm perimet e freskëta. Kohët e fundit, pedagogët gjithnjë e më shumë këshillohen që t'i japin fëmijës vakt me avull, tk. në këtë rast, më shumë vitamina mbahen se sa në zier. Pure nuk kanë nevojë për dosalivat, dhe rekomandohet të shtoni disa pika të vajit vegjetal. Norma e ushqimeve plotësuese perimesh për thërrimet gjysmëvjetore është 170 ml.
- Qull pa qumësht. Për të filluar tërheqje është nga qull, i cili përbëhet nga një lloj drithëra, për shembull bollgur, duke zgjeruar gradualisht dietën e foshnjës dhe duke shtuar lloje të reja të këtij produkti. Pas futjes së 4-5 llojeve të drithërave në dietën e foshnjës, mund të jepet shumëfaktor. Norma e drithërave pa qumësht për këtë moshë është 180 ml.
- Lëngje. Për një fëmijë, nevojiten vetëm lëngje natyrore. Mund të jetë një produkt i shtrydhur në shtëpi ose lëng i gatshëm për fëmijë. Lëng i koncentruar i shtrydhur duhet të hidhet me ujë të zier në një proporcion prej 1: 3. 10 ml të produktit merret 30 ml ujë. Kur blejnë lëngje të gatshme, blini vetëm ato që janë menduar për moshën 6 muaj dhe më herët. Për vaktin e parë plotësues është e nevojshme të zgjidhni vetëm lloje hypoallergenic: dardhë, bukuroshe, kumbull ose kajsi. Lëngu për një fëmijë gjysmëvjeçar është 50 ml.
Gjatë 20 viteve të fundit, mendimi i mjekëve se si të ushqehet foshnja në 6 muaj dhe cili nga lëngjet për t'u futur së pari ndryshon pak. Për shembull, para se të fillonte joshja me një produkt natyral të mollës. Sidoqoftë, duhet të theksohet se pediatri i fundit nuk e rekomandon nisjen me të, tk. përmban shumë acide, të cilat mund të irritojnë mukozën e stomakut të foshnjës.
Pra, futni gradualisht një produkt, i jepni fëmijës vetëm lëngje natyrale dhe pure, dhe mos harroni se futja e ushqimeve plotësuese është një shtojcë për ushqyerjen me gji ose një përzierje, dhe jo zëvendësimin e saj.