Detyra kryesore e gruas gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë mbetet nevoja për të qëndruar e qetë dhe të mos kini frikë nga ndjesitë që lindin, në çdo rast për t'i bërë pyetje mjekut tuaj kryesor gjinekolog.
Për të luftuar, si dhe manifestimet e tjera të shtatzënisë, është e nevojshme të jesh gati psikologjikisht dhe të mos kesh frikë para tyre, pasi ajo mund të provokojë ndjesi të dhimbshme më të forta, nga të cilat është më e vështirë të heqësh qafe. Pararendësit e parë të punës së afërt janë ndërprerjet e trajnimit të mitrës.
Kontraktimet Braxton-Hicks
Simptomat e para të punës mund të fillojnë të shqetësojnë një grua nga jeta e njëzetë, megjithatë, kjo nuk është një lindje por një periudhë e rreme trajnimi. Luftime të tilla janë të emëruara pas Braxton-Hicks, ata kanë të njëjtat simptoma si ato të lindjes, por ato paraqiten rrallë dhe jo rregullisht. Mitra është një muskul, që do të thotë se ajo ka nevojë për trajnim për t'u përgatitur për procesin e punës. Ky është qëllimi i këtij fenomeni. Kontraktimet e rreme ndryshojnë nga të pranishmit në mungesë më pak të dhimbshme, dhe shpesh mungesë të plotë të dhimbjes. Në mënyrë që të lehtësohet tensioni i mitrës gjatë periudhave të rreme, ndonjëherë është e mjaftueshme për të marrë një dush të ngrohtë, për të pirë ujë të pastër, për t'u rehatuar dhe për t'u çlodhur.
Simptomat e punës para lindjes
Kontraktimet gjatë shtatëzanisë shoqërohen nga simptomat e mëposhtme:
- Në rajonin e mesit, fillon dhembja dhimbje, duke kaluar në bark dhe legen;
- siklet, kujton ndjesi me menstruacion;
- ndjesi të pakëndshme të ngjashme me ndjenjat në diarre;
- ndjesi e fossa e mitrës.
Duke pasur parasysh simptomat e zakonshme të punës përpara lindjes, mjekët dallojnë tri faza të fillimit të tyre:
- Fillestare ose latente.
- Aktive.
- Tranzicioni.
Çdo fazë e fillimit të kontraktimeve ka karakteristika të caktuara. Disa krahasojnë lufton me një valë, e cila gradualisht rritet dhe intensifikohet, dhe pastaj gjithashtu gradualisht zbehet.
Për shkallën fillestare , kohëzgjatja është nga shtatë deri në tetë orë, me kohëzgjatjen e çdo beteje rreth 20 sekonda. Pushim në mes të kontraktimeve - rreth 15 minuta.
Faza e dytë, aktive, zgjat nga tre deri në pesë orë. Kohëzgjatja e një lufte mund të arrijë një minutë, hendeku midis tyre ulet në dy deri në katër minuta. Me këtë, dhimbja intensifikohet.
Transitional - faza më e shkurtër, para lindjes, zgjat nga gjysmë ore në një orë e gjysmë. Ajo është gjithashtu e shënuar nga sëmundshmëria më e lartë. Kontraktimet, që zgjasin 1-1,5 minuta, alternojnë me intervale prej 0,5-1 minutëshe. Në këtë fazë, mitra hapet aq shumë sa që fillon lindja.
Sigurisht, gjithçka është e vështirë dhe e frikshme vetëm herën e parë. Por, nëse përgatiteni me kujdes moralisht, të armatosur me njohuri dhe rekomandime të marra nga një gjinekolog, mund të përballoni relativisht mbijetesën e luftimeve. Dhe më e rëndësishmja, çfarë duhet të ketë çdo nënë e ardhshme - mbështetje, dashuri dhe kujdes për të dashurit.