Gjatë ushqyerjes me gji, pothuajse çdo grua përpiqet të ndjekë një dietë. Refuzon nga ushqimet e rënda dhe yndyrore në mënyrë që të humbasë peshën e tepërt të fituar gjatë shtatzënisë, dhe gjithashtu për të shmangur dhimbjen e zorrëve në fëmijën. Një ushqim i tillë i rëndë mund të shkaktojë që fëmija të ketë formim të tepruar të gazit dhe gjumë të shqetësuar.
Trupi i porsalindur nuk është i gatshëm të marrë qumësht nga nëna, e cila nuk kufizohet në ushqime të caktuara. Ka rregulla të përgjithshme - kjo është refuzimi i mjaltit, agrume, perimeve dhe frutave me ngjyrë të kuqe, alkool, lëngje, ushqim yndyror dhe të rëndë. Shumë janë të interesuar në pyetjen - a është e mundur që të kërpudha nëna infermierore, sepse kjo është një zëvendësim i mrekullueshëm për mishin dhe një burim të pasur të proteinave. Gjithashtu, kërpudhat përmbajnë një sasi të madhe të substancave minerale, të tilla si kalciumi, kaliumi, fosfor, magnez, natrium, squfur, klorin dhe enzimat, të cilat nxisin shkatërrimin e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve. Kërpudhat për pleqëri janë të dobishme për metabolizmin në trup dhe ndihmojnë në diversifikimin e menysë së nënës.
Pse nuk ushqehen kërpudhat?
Në pyetjen nëse është e mundur të ushqehet kërpudhat nuk mund të përgjigjet as pozitivisht apo negativisht. Çdo grua duhet të vendosë për vete, por duhet të mbahet mend se futja e një produkti të ri në racionin e një nënë pleqsh duhet të jetë minimal në sasi në fillim. Ju mund të hani moms ushqyer nënat vetëm në mëngjes dhe në sasi shumë të vogla. Vetëm pas "kontrollit" të stomakut të foshnjës duhet të merret një vendim për mundësinë e të ngrënit të kërpudhave. Dhe në rastin e miratimit të një produkti të ri, është e nevojshme që të hani me kujdes kërpudhat dhe të testohen vetëm, pasi ata kanë pronësinë e thithjes së të gjitha nitrateve nga toka. Gjithashtu vlen të kujtohet se probabiliteti i helmimit me kërpudha është i lartë. Helmanti, i izoluar nga disa kërpudha, organizmi i rritur është në gjendje të kapërcejë, megjithatë, organizmi i fëmijëve do të jetë i dënuar.
A mund të lyhen mushrooms në nënat infermierore?
Mushrooms gjatë gjidhënies janë të rekomanduara për të hyrë në dietë jo më herët se 6-7 muaj, derisa organizmi i foshnjës përshtatet në dietë me qumësht "dietetik" dhe nuk zhvillon enzime për tretje normale të ushqimit. Kërpudhat janë absorbuar dobët nga një organizëm i shëndetshëm i rritur, kështu që duhet të jeni të kujdesshëm në futjen e një produkti të tillë në menunë e nënës së infermierisë.
Kërpudhat e ndaluara kategorikisht gjatë laktacionit skuqur në një tigan, marinuar në shtëpi dhe sidomos turshi nga dyqani. Ju mund të ushqeni kërpudhat tuaja nëna vetëm në formën e supave të perimeve, supave të kremës, të gatuar në procesin e shuarjes ose gatimit. Kërpudha më e sigurt për nënat infermierore mund të rekomandohet kërpudhat dhe kërpudhat me kamzhik.
Ushqyerja gjatë ushqyerjes me gji duhet të jetë e ndryshme, në mënyrë që fëmija të marrë të gjitha substancat e dobishme, por kërpudhat gjatë laktacionit - ky është produkti, futja e të cilave në dietë duhet të konsultohet ekskluzivisht me pediatrin. Pediatrit, duke diskutuar çështjen nëse një fëmijë kërpudhave, rekomandohet të presin deri në moshën 6-7 vjeçare.
Kombucha me lactation
Kërpudha çaj në lactation, me kusht që fëmija nuk është alergjik, rekomandohet të hyjë në dietën e nënës nga 6 muaj, dhe gjithashtu mund t'i jepet fëmijës në vend të lëngjeve dhe pulëbardha. Me përdorimin e rregullt të çajit të tillë, është e mundur që të rriten funksionet mbrojtëse të organizmit të nënës dhe fëmijës pleqsh. Duhet të mbahet mend se një sasi e madhe e çajit mund të çojë në dehje të porsalindur.
Për të përmbledhur, kërpudhat mund të ushqehen vetëm pas trajtimit të kujdesshëm dhe korrekt të ngrohjes, tërësisht - cilësor, pas 6 muajsh pas lindjes së fëmijës, vetëm në mungesë të reaksioneve alergjike dhe në sasi të vogla.