Domate në Shtatëzani

Ushqyerja e duhur e nënës së ardhshme do të sigurojë një mundësi për të siguruar zhvillimin normal të thërrmijave. Prandaj, ia vlen të konsideroni me kujdes marrjen e menysë, përjashtoni produktet që mund të dëmtojnë fëmijën. Gratë ndonjëherë pyesin nëse domate mund të jetë shtatzënë. Nënat e ardhshme janë të interesuara për të kuptuar këtë çështje.

Përfitimet dhe dëmtimet e domateve gjatë shtatëzanisë

Së pari është e nevojshme të kuptohet, cilat prona të dobishme kanë këto fruta me lëng:

• domate përmbajnë një numër vitaminash dhe elementësh gjurmë;
• përdorimi i frutave është një parandalim i mirë i kapsllëkut;
• perime ndihmon për të pastruar trupin e toksinave, për të forcuar imunitetin;
• domate përmirësojnë gjendjen e lëkurës;
• domate të përmirësuar sistemin e tretjes, të ndihmojë për të shmangur paund shtesë.

E gjithë kjo tregon se është e dëshirueshme të përfshihen domate gjatë shtatëzanisë në dietë. Por ekspertët paralajmërojnë se në disa raste ky produkt mund të ketë një ndikim negativ.

Domate nuk mund të hahen nga gratë që kanë probleme me veshkat, fshikëz e tëmthit, shpretkë. Arthritis është gjithashtu një kundërindikacion për konsumimin e frutave. Gjithashtu, mjekët nuk këshillohen që ta përdorin këtë perime në një datë të mëvonshme.

Vlen të kuptohet pse gratë shtatzëna nuk mund të hanë domate në javët e fundit të shtatzënisë. Nëse një grua konsumon fruta në fund të afatit, atëherë ekziston rreziku i zhvillimit të alergjive në thërrime. Nëse dëshironi të hani domate, atëherë ju mund të kufizoni veten në një copë të vogël, për shembull, shtuar në sallatë. Gjithashtu, ekspertët këshillojnë që të braktisin domate në kohën e parë pas lindjes.

Rekomandime të përgjithshme

Kështu, përgjigja në pyetjen nëse domate të freskëta mund të jetë shtatzënë mund të përcaktohet vetëm në baza individuale. Nëse një grua di për praninë e sëmundjeve, çdo patologji, duhet të konsultoheni me mjekun për përfshirjen e domateve në meny. Specialisti do të jetë në gjendje të japë këshilla të arsyetuara për këtë çështje.

Nuk është e nevojshme për të ngrënë fruta turshi, të zier ose të skuqur, ketchup të ndryshme, salcat, turshi. Enët e tilla dëmtojnë trupin dhe janë kundërindikuar gjatë shtatzënisë. Është më mirë të japësh preferencën ndaj perimeve të freskëta, por mos konsumoni më shumë se 2 copa në ditë.

Ju nuk mund të blini një produkt në tregjet spontane, përdorimin optimal të domate nga kopshtet e tyre. Blerja e domate duhet të jetë vetëm në sezon.