Tendosja e Akilit - tendini më i qëndrueshëm, i fuqishëm dhe i trashë i trupit të njeriut. Me anë të saj, muskujt e pasëm të këmbës së poshtme (viçi dhe soleus) janë bashkangjitur, duke lidhur me thembra të calcaneus. Me tkurrje të muskujve, shtrihet tendenca, dhe për shkak të kësaj, fluturimi i shputës në nyjen e kyçit është e mundur. Tendosja e Akilit ndodhet në një kanal të veçantë që përmban lëng. Kjo, si dhe fakti që qafa mucocutane ndodhet midis kalkaneusit dhe tendinit, ndihmon në zvogëlimin e fërkimit në mes të tendinit dhe kockave.
Shkaqet e inflamacionit të tendinit të Akilit
Pavarësisht nga sa më sipër, tendoni i Akilit është shumë i prekshëm dhe dëmi i tij është shumë i zakonshëm. Proceset patologjike në indet e tendonit zakonisht nuk ndodhin papritmas, por zhvillohen gjatë një periudhe mjaft të gjatë kohore. E gjitha fillon me një inflamacion të tendinit të Akilit, i cili shpesh lidhet me stresin e shpeshtë në muskujt e shinave, duke mbajtur këpucë të pakëndshme. Gjithashtu, inflamacioni mund të zhvillohet për shkak të çrregullimeve metabolike ose proceseve infektive. Kjo diagnozë shpesh vihet tek kërcimtarë, atletë.
Simptomat e inflamacionit të tendinit të Akilit
Inflamacioni i indeve të tendinit të Akilit shpesh gjithashtu ndikon në qesen mukoze. Shenjat e inflamacionit janë:
- dhimbje në zonën e thembrës ose nën viçat (dhimbja mund të vërehet vetëm gjatë ditës, me aktivitet fizik, zhduket gjatë natës dhe në pushim);
- ënjtje e këmbës së poshtme;
- Zbutja e tendinit, skuqja e lëkurës mbi të;
- vështirësi në këmbë.
Trajtimi i inflamacionit të tendinit të Akilit
Nëse nuk filloni trajtimin me kohë, procesi patologjik mund të çojë në thyerje të mikro-frakturave, plasaritje dhe thyerje të plotë të tendinit, formimin e nxitjes calcaneale dhe pasoja të tjera. Trajtimi i tendinit të Akilit përfshin sa vijon:
- ulur aktivitetin motorik;
- immobilizimi i këmbës;
- gjimnastikë terapeutike;
- masazh;
- duke marrë ilaçe anti-inflamatore dhe analgjezike.
Përdorimi i mjeteve juridike popullore në trajtimin e inflamacionit të tendinit të Akilit është e mundur, por pas marrëveshjes me mjekun. Këtu është receta për një nga mjetet efektive popullore:
përbërësit:
- balta e detit - 500 g;
- uthull molle - 4 lugë;
- uji.
preparat
Holloni balta me ujë të ngrohtë në konsistencën e kremës së trashë të acidit, shtoni uthull. Garazhin e lagur në përzierjen që rezulton, dhe aplikoni një ngjeshje në zonën e prekur. Sigurohuni me një shami, lëreni për një orë e gjysmë. Kryeni procedurën çdo ditë për një javë.