Marramendja në shtatzëni është një nga simptomat më të zakonshme të një periudhe interesante në jetën e një gruaje. Ky simptomë mund të ndodhë gjatë shtatzënisë, por më shpesh në tremujorin e parë. Pra, në mesin e shekullit të 20-të, kur testimi i shtatzënisë ende nuk ishte shpikur dhe rregullsia e ciklit menstrual nuk u vërejt, simptoma të tilla si humbja e vetëdijes, dobësisë dhe marramendjes gjatë shtatzënisë ishin ndër konfirmimet e para të fillimit të saj. Ne do të përpiqemi të kuptojmë shkaqet e marramendjes gjatë shtatzënisë dhe të ofrojmë metoda të sigurta të trajtimit me të.
Marramendje - cilat janë shkaqet e shtatzënisë?
Shumë nëna të ardhshme janë të interesuara kur marramendja fillon gjatë shtatzënisë. Këtu, me vetëbesim, mund të themi se marramendja e parë e lehtë që një grua mund të ndiejë në ditën e 5 - 6 pas konceptimit, kur një vezë fetale ishte futur në mur të mitrës dhe vazhdon të ndahet në mënyrë aktive. Shkaku kryesor i përzierjes, marramendjes, dobësisë dhe humbjes së vetëdijes gjatë shtatzënisë është ristrukturimi i sistemit kardiovaskular nën ndikimin e një sfondi të ndryshuar hormonal. Një rritje në gjakun e progesteronit çon në faktin se nën ndikimin e saj ekziston një zgjerim i enëve të gjakut, duke rezultuar në një rishpërndarje të gjakut, një ulje të presionit të gjakut dhe humbje të vetëdijes.
Një tjetër arsye për marramendje të lehta ose të rënda në shtatzëni është luhatshmëria ditore e sheqerit në gjak.
Toksika e hershme gjithashtu mund të jetë shkak i marramendjes në gratë shtatzëna. Gestoza e tremujorit të parë të shtatzënisë manifestohet nga përzierja, ulja e oreksit, vjellja dhe dobësia, si një manifestim i dehjes në vezën e fetusit të implantuar, i cili po rritet në mënyrë aktive, ndan dhe liron produkte metabolike në organizmin amë. Refuzimi i zgjatur i ushqimit çon në zhvillimin e anemisë së mungesës së hekurit , e cila mund të shfaqë klinikisht zbehjen e lëkurës, dobësinë, marramendjen dhe fikjen. Nëse nuk e trajtoni toksicionin e rëndë në fazën fillestare, atëherë formohet një rreth vicioz, i cili do të çojë në acidozë dhe abort spontan.
Vertigo në shtatzëninë e vonshme mund të shoqërohet me shtrydhjen e mitrës së zgjatur të vena cava inferiore (shtatzënia me një fetus të madh ose shtatzania të shumëfishta). Në raste të tilla, rekomandohet të fleni në anën tuaj dhe të mos ngriheni jashtë shtratit.
Marramendje në shtatzëni - çfarë duhet të bëjmë?
Nëse nëna e ardhshme ka vërejtur në mënyrë të përsëritur në sulmet e saj të marramendjes, atëherë ajo duhet të shmangë të qenit në dhomat e fryra dhe me tym, dhe më shumë të jetë në ajër të pastër.
Pranimi i një sasi të mjaftueshme të lëngjeve ndihmon në parandalimin e dehidrimit dhe presionit të ulët të gjakut. Për të kuptuar se sa ujë shtatzënë duhet të dehet në ditë, ju duhet të shumëzoni peshën tuaj me 30 ml. Uji i zakonshëm mund të zëvendësohet nga një çaj jeshil i dobët, zierje e kamomilit, calendula ose urtë.
Një tjetër pikë e rëndësishme në parandalimin e sulmeve të marramendjes në gratë shtatzëna është ushqimi i duhur. Sasia e mjaftueshme e mishit të konsumuar, peshkut, perimeve dhe frutave do të jetë një parandalim i mirë i zhvillimit të anemisë së mungesës së hekurit.
Si një ndihmë e shpejtë në marrjen e marramendjes, ju mund të sugjeroni teknikat shiatsu - kjo është ngutja në harkun e duarit të gishtit dhe në thellimin e anës së brendshme të tendinit të gishtit të vogël. Për të arritur efektin e dëshiruar, shtypni këto pika në të njëjtën kohë.
Kështu, shkaqet e marramendjes gjatë shtatëzanisë mund të jenë disa: uljen e glukozës në gjak, zgjerimin e enëve të gjakut si përgjigje ndaj rritjes së progesteronit në gjak, anemi dhe toksicitet të hershëm. Për të eliminuar arsyet e mësipërme, duhet të ecni më shumë në ajër të pastër, hani dhe pini si duhet dhe pini mjaft lëngje.