Misofobia është një neurozë e zakonshme tek njerëzit me një mania të pastërtisë. Karakterizohet dëshira patologjikisht obsesive për të larë shpesh duart. Ndër personat e famshëm që vuajnë nga keqfobia: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendel.
Çfarë është misofobia?
Misofobia është një obsesion ose frikë nga ndotja, infeksioni me mikrobe. Koncepti i mizofobisë u përdor për herë të parë nga William Hammond, duke e quajtur atë sindromën e shteteve obsesive. Më vonë G. Sullivan, një psikoanalist amerikan në studimin e tij konkludoi se mizofobi, megjithëse ka frikë nga papastërtia, por me dëshirën për të larë duart, mendja e tij është plotësisht e përqendruar në idenë se "duart duhet të lahen".
Emra të ngjashëm të çrregullimit:
- batsillofobiya;
- bacteriophobia;
- ripophobia dhe hermophobia.
Manifestimet e Mizofobisë:
- frika nga prekja e sipërfaqeve të ndryshme (mikrobat me pluhur dhe pluhur);
- duke shmangur kontaktet trupore: përqafime, shtrëngime duarsh;
- kontakt me kafshët, madje edhe të pastruar nën ndalimin (krimbat, infeksionet);
- veshja e vazhdueshme e dorezave, maskë mjekësore;
- kanë frikë të largohen nga shtëpia (rreth një bote armiqësore plot me ngjitës);
- larja e kujdesshme e duarve me aseptik të fortë (vjen në abrasione dhe gërvishtje);
- Vizitat e të ftuarve janë të vështirë për t'u shtyrë, pas së cilës kryhet një pastrim madhështor;
- duke shmangur transportin publik dhe duke përdorur tualete në vende publike.
Mikrofobia dhe Misofobia
Mikrofobia është një emër i mëparshëm për keqfobinë. Frika nga papastërtitë dhe mikrobet mund të formohet pas një sëmundjeje të rëndë fizike, si rezultat i një infeksioni të rëndë, kur një person u pezullua mes jetës dhe vdekjes. Misofobia në të gjitha rrethinat e sheh një kërcënim për jetën e saj. Ndër ata që vuajnë një dëshirë të ngulët për pastërtinë, përfshihen edhe njerëzit, profesioni i të cilëve është i lidhur me studimin e mikroorganizmave.
Misofobia - simptoma
Frika absurde e papastërtisë është në thelb një neurozë, dhe si për çdo çrregullim ankthi të mizofobisë, simptomat e përgjithshme të mëposhtme janë tipike kur përballen me një situatë "menacing" (shtrëngim duarsh, dorezë e ndyrë):
- cramping në bark dhe gjoks;
- frekuenca e rritur e frymëmarrjes dhe pulsit;
- mungesa e ajrit;
- të përzier;
- hutuar stomakun dhe zorrët;
- dridhje të vogël;
- marramendje;
- nervozizmi dhe ankthi;
- një person pushon së kontrolluari sjelljen e tij dhe është i obsesionuar me idenë e "pastrimit" sa më shpejt që të jetë e mundur.
Misofobia - çfarë të bëjmë?
Misofobia është një çrregullim që jo gjithmonë realizohet nga njerëzit në fazën fillestare. Ai u jep njerëzve shumë momente të pakëndshme jete, këtë jetë të vazhdueshme në frikë dhe ankth . Duhet një kohë e gjatë para se një person të vendosë për të pranuar se ai ka probleme të rëndësishme psikologjike dhe diçka duhet bërë për këtë. Afër njerëz të mitofobisë vuajnë jo më pak nga manifestimi i çuditshmërisë së saj dhe midis çifteve të martuara në të cilat një partner vuan nga një mizofobia një përqindje e lartë divorci.
Si të jetosh me mizofobinë?
Manifestimet e vogla të mizofobisë e shqetësojnë pak atë person, për atë dëshira për pastërtinë është si ritualet qetësuese. Është më e vështirë kur çrregullimi përparon në maninë dhe për të kuptuar se çfarë të bëjë dhe si të jetojë, është e rëndësishme që një person të pranojë faktin se frika nga papastërtia ka marrë jetën e tij dhe kontrollon të menduarit. Është e vështirë për të kapërcyer vetëm shtetin e sëmurë, por mund të filloni të monitoroni kushtet nën të cilat lind frika e mikrobeve. Manifestimet e Misofobisë mund të reduktohen duke ndjekur hapat:
- perestrojka e të menduarit (gradualisht një nga një, ritualet e krijuara nga misofob janë hequr);
- ndalet "duke ushqyer" frikën impulsivisht të shfaqur nga papastërtitë dhe infeksionet (guxojnë të marrin kontrollin e gjendjes tuaj fiziologjike dhe psikologjike).
Misofobia - si të shpëtoj?
Fobia, frika nga papastërtia mund të shërohet me një qasje të përshtatshme të integruar. Si të merren me keqfobinë ndaj një personi që e ka kuptuar problemin dhe ka një dëshirë për të ndihmuar veten të përballojë? Ekzistojnë disa drejtime në mjekësi dhe psikologji që japin rezultate të mira me respektimin adekuat të trajtimit dhe rekomandimeve:
- Terapia e drogës . Emërimi i neuroleptikëve, antidepresantëve dhe qetësuesve nga një psikiatër stabilizon gjendjen emocionale, zvogëlon manifestimet e ankthit dhe ngacmueshmërisë nervore.
- Psikoterapia dhe ndihma psikologjike . Terapia grupore dhe individuale-njohëse-sjellëse. Hipnozë. Trajnimi me një specialist në teknikat e vetë-trajnimit dhe meditimit. Synimi paradoksal i V. Frankl, në të cilin keqfobi përballet me frikën e tij ballë për ballë: praktika e shtrëngimeve dore, një udhëtim në transportin publik.
- Mjekësia tradicionale . Sedatives natyrore: kamomil, murriz, valerian, motherwort, kone hop prekje të butë në sistemin nervor, reduktimin e stresit. Healers tradicionale rekomandojnë të pijshëm decoctions e këtyre bimëve, duke banjot, duke u përqëndruar në ndjeshmëri individuale të bimëve të caktuara.
Si të bëhet një gabim i gabuar?
Në kohët moderne, në një rrjedhë të madhe të informacionit nga mediat, nuk është e lehtë të mbahet ekuilibri mendor. Është shumë e thjeshtë të bëhet një keqfunksionim: njerëzit bëhen të shqetësuar kur shikojnë një lloj të caktuar të lajmeve, shfaqje televizive që raportojnë tendosje të reja të gripit dhe vdekshmëri të lartë nga ai ose infeksione të tjera. Misofobia mund të jetë nga fëmijëria, kur prindërit e shqetësuar "tërheqin" çdo fëlliqësi të vogël mbi fëmijën dhe lajnë veten rreth mikrobeve të rrezikshme që rrethojnë.
Libra rreth Misofobisë
Letërsia mbi këtë temë nuk është aq shumë, në shumicën e rasteve kjo është një përshkrim i rasteve klinike nga praktika e psikoanalistëve dhe psikoterapistëve. Tema e bacteriophobia është prekur në disa vepra arti në lidhje me personalitete të famshme që vuajnë nga ky lloj fobi. Librat mbi Mizofobinë:
- "Doreza gome" / Horacio Quiroga . Vajza e Desdemonës pas vdekjes së të dashurit të saj nga lisi fillon të përjetojë konfiskime të mesofobisë, duke pastruar lëkurën e duarve të saj me një furçë gjatë larjes.
- "Vizitori i natës" Roald Dahl . Libri ka një episod të germophobia.
- "Raste të famshme nga praktika e psikoanalizës" / G.S. Sullivan . Një pamje profesionale e keqfobisë.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Jeta e mbretit ". J. Taraborelli . Fakti i njohur se ylli i muzikës botërore pop u panikua nga frika e mikrobeve.
- "Howard Hughes: Historia e patreguar." PG Brown . Një hulumtues miliarder i talentuar dhe karizmatik kishte lloje të ndryshme të çuditëshme, ndër të cilat është edhe mizofobi.
Filma rreth Mizofobisë
Misofobia dhe riprofobia gjithashtu pasqyrohen në kinematografi:
- "Laboratori Dexter" . Një seri e animuar në të cilën nëna e Dexter është e zotëruar nga një mania e pastërtisë, një frikë nga mikrobet, pluhuri dhe papastërtia. Ai vesh dorashka gome për të përjashtuar kontaktin me mikroorganizmat.
- "Nuk mund të jetë më mirë . " Writer Melvin Yudel vuan nga çrregullimi obsesiv-i sëmurë, ka frikë të largohet nga shtëpia, shpesh lan duart e tij dhe çdo herë një copë sapuni të ri.
- Aviator . Howard Hughes, i cili u luajt shkëlqyeshëm në këtë foto, Leonardo DiCaprio, miratoi një prirje për fobi nga nëna e tij, që nga fillimet e Hughes i kushtoi vëmendje të tepërt higjienës. Në film ka skena të ndritshme të manifestimit të keqofobisë.