Shqyrtimi i librit "Një Kupë e Ngrohtë në Ditën e Ftohtë" - Si ndikojnë ndjenjat fizike në zgjidhjet tona ", Talma Lobel

Duke folur për psikologjinë, njerëzit shpesh ndajnë nocionin e ndjenjave fizike nga ato që ndodhin në kokën tonë. Ky libër është një nga të paktët që ju lejon të hapni sytë tek faktorët më pak të njohur të ndikimit në trurin tonë - ndjesitë fizike.

Rezulton se metaforat si "dita e vështirë", "ndërgjegja e pastër" ose "mirëpritja e ngrohtë" janë një pasqyrim shumë real i asaj se si i perceptojmë ndjesitë fizike. Ecja përgjatë rërës na bën më të butë se ecja në beton të fortë dhe marrja e një filxhe të ngrohtë kafeje dhe erëza vanilje përmirëson disponimin tonë dhe na lejon të jemi më besnikë ndaj të tjerëve.

Libri konsideron faktorët e mëposhtëm të ndikimit në psikologjinë:

Përkundër faktit se libri shpesh përshkruan të njëjtin fakt në shumë faqe, ai përmban shumë fakte të dobishme dhe qëndron pozitivisht nga specializimi i tij në ndjesitë fizike. E vetmja gjë është se ajo ishte humbur faktori i ndjenjave të shëndoshë, sipas mendimit tim, një nga më të rëndësishmet në ndikimin e një personi.