Si të bëhesh i sigurt - këshillë e një psikologu

Çdo person ëndërron për diçka dhe përpiqet ta arrijë këtë me çdo mjet. Në të njëjtën kohë, realizimi se do të jetë e vështirë për të arritur vetë dëshirën nuk zhduket kudo. Marrja e ndihmës nga të tjerët është shumë e rëndësishme, veçanërisht në fazat e para, pasi rezultatet do të jenë më të frytshme. Është e nevojshme të studiojmë psikologjinë dhe të kuptojmë se si të bëhemi të sigurt. Deri më sot, keni shkruar shumë këshilla dhe rekomandime të psikologëve, të cilat ju lejojnë të mësoni se si të jeni të sigurt.

Psikologët dallojnë tre lloje themelore të sjelljes njerëzore:

  1. Pasiv.
  2. Agresive.
  3. Sigurt.

Nga kjo rrjedh se dy llojet e para të sjelljes mund të krijojnë shumë probleme për personin në aspektin e komunikimit me të tjerët.

Në librat mbi psikologjinë, shumë gjëra janë të shkruara rreth asaj se si të bëhen të sigurt në një vajzë dhe psikologët njëzëri deklarojnë se duhet të punojnë për veten e tyre. Para së gjithash, rekomandohet të kuptohet se çfarë pengon të jetë vetëbesues dhe në pikat e forta të tyre. Arsyeja për këtë mund të jetë:

  1. Qëndrimi negativ ndaj jetës.
  2. Varësia nga opinioni i dikujt tjetër.
  3. Vetëbesimi i ulët.
  4. Frika nga shfaqja e emocioneve në publik.
  5. Pamundësia për të mbrojtur mendimin e dikujt.

Për të kuptuar se si të bëheni më të sigurt dhe më të fortë në vetvete, duhet të mësoni të bëni diçka më të mirë se të tjerët. Për shembull, për të bërë vizatime ose muzikë, mëso si të bësh truket. Çdo gjë që një person e di se si të bëjë më mirë se të tjerët, pa dyshim, do të tërheqë vëmendjen .

Është e rëndësishme dhe pamja - lejon vetë-pohimin, kështu që duhet t'i kushtojë vëmendje të veçantë, por vetëm të mos merret. Në këshillën e psikologëve, para së gjithash, ju duhet të zhvilloni një vështrim të fortë dhe një fjalim të mirë. Nuk do të jetë e vështirë, mund të praktikoni vetëm para një pasqyre, të bëni një fjalim dhe të monitoroni me kujdes intonacionin. Kur merreni me njerëz, shpesh nuk është e rekomanduar që të kërkoni falje, pasi një sjellje e tillë shpesh interpretohet si pasiguri. Është e nevojshme të punosh për veten dhe pastaj rezultati do të jetë i frytshëm.

Si të bëheni femërore dhe të sigurt?

Meqenëse psikologjia e burrave punon për duart e grave, sipas mendimit të tyre, gratë janë të dobëta dhe të pambrojtura. Që nga mosha e hershme, vajzat mësohen se duhet të përpiqen për përsosmëri.

Nëse e kuptoni mirë, atëherë vjen realizimi se nuk është e vështirë të bëhet femërore: është e nevojshme të filloni një punë komplekse, e cila do të përfshijë fazat e mëposhtme.

  1. Dukje . Shumë i kushtojnë vëmendje pamjes, kështu që ju duhet ta ndiqni. Rekomandohet që të vizitoni rregullisht floktarin, të bëni manikyr, të vishni funde, këpucë me këmbë dhe të përpiqeni të plotësoni imazhin tuaj me elementë të ndryshëm.
  2. Sociability . Mos kini frikë nga njerëzit dhe kontaktoni ata. Është më mirë të përfaqësosh dikë tjetër në vendin e tyre, duke qeshur dhe duke u besuar atyre. Mos u trembni për të falur ndihmë: pandjeshmëria është një nga vetitë themelore të një gruaje të vërtetë.
  3. Pranimi i vetes . Nëse pamja juaj ka pushuar së tërhequri, atëherë mendimet e tilla duhet të largohen. Vetëm gruas që me të vërtetë do të arrijnë ta duan veten, dashuria do të vijë nga të tjerët.
  4. Dashuria . Një i dashur dhe fëmijë mund të ndryshojnë një grua nga brenda. Prandaj, ia vlen të mendosh për ata që nuk kanë një familje: a është koha ta fitosh?

Nëse zhvilloni të gjitha këto cilësi në vetvete, do të jeni në gjendje të ndryshoni veten brenda dhe jeta do të ndryshojë për shkak të kësaj. Është e nevojshme t'i përmbahen këtyre rekomandimeve, në të cilin rast suksesi do të garantohet. Përpiquni, përpiquni dhe të përpiqeni edhe njëherë për qëllimin.