Në Japoni, besohet se një mjeshtër i vërtetë i arteve marciale është gjithmonë dembel. Nëse keni pasur rastin të mendoni punën e zotit, keni vërejtur se për të neutralizuar armikun është gjithmonë e mjaftueshme që ai të bëjë një lëvizje të vogël. Ndërsa studentët dhe fillestarët përpiqen të lëvizin sa më shumë që të jetë e mundur, mësojnë të fluturojnë dhe të lëvizin, mjeshtri i vërtetë nuk bën asgjë.
Nëse në përtacinë lindore konsiderohet një privilegj i zotërinjve (të cilët meritojnë me zell), atëherë nuk kemi asgjë për të bërë, por të shkaktojë dhimbje koke dhe pyetjen "Si mund të heqësh qafe lëngshmërinë?".
Çfarë është dembelizmi?
Shkencëtarët nga Skocia arritën të provojnë me hulumtime se dembelizmi është një mekanizëm i veçantë dhe i pavarur i trurit. Siç dihet nga psikologjia, përtacia manifestohet në kombinim me apatinë, depresionin dhe mungesën e motivimit. Dhe hulumtimet kanë vërtetuar se përtacia është një mjet i sigurisë natyrore të trurit kundër overexertion, i cili, nga rruga, mund të çojë në një goditje. Laziness ishte gjithmonë, por, ata thonë, njerëzit dembel si njerëzit e shekullit XXI bota nuk e ka parë. Për këtë, shkencëtarët gjithashtu gjetën përgjigjen.
Asgjë apo punë e trurit?
Siç kemi kuptuar, shkaqet e përtacisë në overexertion. Por nga vjen, kur pjesa më e madhe e njerëzimit është ulur pantallonat e tij në vendin e punës, duke mos bërë asgjë?
Siç zbuluan përsëri shkencëtarët, njeriu primitiv harxhoi gjithë energjinë e tij për të mbrojtur shpellën, gjuetinë dhe pushimin, duke menduar se si ta lehtësonte jetën. Për të, "dembel" do të thotë të provosh mendimet. Si rezultat i kësaj "dembelizmi", bota është përmirësuar, jeta është bërë më e rehatshme dhe më e matur.
Si rezultat, personi nuk ndalet nga frika për "shpellën" e tij, që nuk kalon përmes pyllit në kërkim të mishit dhe shpenzon 70% të forcave në aktivitetin e trurit. Ne vazhdimisht mendojmë (nuk është aq e rëndësishme sa është e rëndësishme, vetë fakti është i rëndësishëm), dhe truri qëndron shumë më tepër se paraardhësit tanë, kështu që edhe përtacia përfshihet më shpesh.
Ne do të punojmë
Por, kuptimi i mekanizmit të përtacisë nuk ka dhënë ende një përgjigje se si të kapërcehet dembelizmi. Shkencëtarët dëshirojnë të dalin me një enzimë që deaktivizon përfshirjen e kësaj siguresave, domethënë laziness, por kjo do të shkurtojë jetën tonë dhe do të zvogëlojë cilësinë e saj, por do të rrisë produktivitetin.
Në fakt, psikologët thonë se përtacia patologjike është rezultat i traumave, stresit dhe stresit të thellë. Për shembull, ka njerëz që fajësojnë veten për të qenë të dobët, sepse tashmë është larg nga viti i parë që nuk mund ta përfundojnë tezën e tyre. Por, siç rezulton në pritjen e një psikologu, ata shkruajnë një disertacion mbi një temë që është larg tyre dhe në përgjithësi, ata nuk e zgjedhën profesionin, por nën shtypin e rekomandimeve të prindërve të dashur.
Kjo është përgjigjja se çfarë të bëjë me përtacisë: truri refuzon t'ju japë burime për një marrëveshje që ju vetë e konsideroni të pahijshme, për të cilën ju nuk jeni të interesuar dhe që ju, në të vërtetë, nuk dëshironi të bëni.
Bllokimi i të gjitha burimeve tuaja ndizet, dhe ju nuk e kuptoni pse jeni dembel, pse nuk ka forca, sepse nuk keni bërë asgjë të drejtë. Si rezultat, ka apatia dhe depresioni, të cilat përhapin depresionin në të gjitha sferat e jetës, dhe një ndjenjë e fajit , zemërimi në vetvete vetëm përkeqëson shtetin.
Përcaktoni me përparësi
Çlirimi i përtacisë duhet të fillojë me shpërndarjen e saktë të forcave. Truri do të punojë dhe nuk do të dështojë të vijë papritmas dembelësi dembel, vetëm nëse ju vullnetarisht i jepni atij mundësinë për të pushuar.
Laziness mund të jetë rezultat i punës së tepërt. Organizmi, pasi i ka shteruar të gjitha burimet, ju thotë "ndaloni" për të gjeneruar forca. Mbingarkesa mund të jetë fizike dhe psikologjike. Nëse jeni të lodhur, gjeni mundësinë për t'u çlodhur dhe për të rimbushur energjinë tuaj. Laziness mund të jetë rezultat i një aktiviteti të zgjedhur gabimisht. Prindërit ankohen për fëmijët "dembelë" që nuk dëshirojnë të mësojnë, ndërkohë që shpesh përsërisin shprehjen "vajza nuk ka nevojë për të studiuar, gjëja kryesore është që të martohen me sukses" ose "ka shumë lëndë të panevojshme dhe të padobishme në një shkollë moderne". Fëmijët dëgjojnë dhe e perceptojnë atë, dhe truri vendos se nuk është e vlefshme që të ndajë forcat në objekte të padobishme.