Ushqimi i një fëmije në 8 muaj

Ushqimi i duhur është një element shumë i rëndësishëm në zhvillimin e një personi të vogël. Është kjo që siguron marrjen e të gjitha vitaminave dhe mineraleve të rëndësishëm për rritjen e foshnjës. Dieta e një fëmije në 8 muaj përbëhet nga 5-6 ushqime në intervale identike të kohës. Në këtë moshë, foshnja vazhdon të pijë qumësht ose një formulë të mitur të përshtatur, të prezantojë lloje të reja të drithërave dhe të prezantojë produkte të reja.

Ushqimi i përafërt i një fëmije në 8 muaj

Siç u përmend më lart, për të ushqyer një karapuza të vogël është e nevojshme sipas orarit të caktuar çdo 4 orë. Si rregull, koha zgjidhet në mënyrë individuale, por pediatrit rekomandojnë që të ndjekin orarin e mëposhtëm:

1. 6.00 - mëngjes i hershëm. Në atë fëmijë ofrohet një përzierje ose qumësht gjiri.
2. 10.00 - mëngjes. Kjo kohë është qull i shijshëm dhe i kënaqshëm. Drithërat me të cilat fëmija është i njohur, rekomandohet të gatuhet në qumësht, gjysma e tretur me ujë, dhe një sasi të vogël gjalpë. Gjithashtu në qull mund të jenë të pranishëm fruta të ndryshme: banane, dardha, mollë, etj. Nëse prindërit e fëmijës tetë muaj nuk futen plotësisht në dietën e drithërave, atëherë njohja me ta duhet të vazhdojë. Në fillim ato ofrohen, si më parë, në formën e produkteve pa qumësht pa ndonjë aditiv.
3. 14.00 - drekë. Në mes të ditës fëmija do të jetë i lumtur për të ngrënë purees perimesh dhe mish. Natyrisht, këto enët mund të shërbejnë si të pavarur, por, megjithatë, është e rekomandueshme të gatuaj një supë baby pure. Është shumë e lehtë për ta bërë këtë duke gdhendur veçmas perimet dhe një pjesë të mishit me pak yndyrë (pule, viçi, gjeldeti, lepuri) dhe më pas, së bashku me supë me perime, fshijini ato në një blender. Përveç kësaj, ju mund të shtoni verdhë veze veze dhe vaj perimesh. Dreka rekomandohet për të përfunduar me pure ose lëng frutash.
4. 18.00 - darkë. Dieta e një fëmije në 8 muaj duhet domosdoshmërisht të përfshijë produktet e qumështit të thartuar dhe produktet e bëra nga brumë pa maja. Një nga opsionet interesante për darkë është gjizë me shtimin e frutave, pjekur në një çaj, dhe kos me një biskotë. Nëse fëmija nuk i pëlqen shijen e kësaj pije, atëherë atij i ofrohet një koktej me kefir, lëng dhe fruta të përzier në një blender.
5. 22.00 - darkë vonë. Në këtë kohë, foshnja i jepet qumështi i gjirit ose një përzierje.

Për të dhënë një pasqyrë më të detajuar të dietës së fëmijës në 8 muaj, një tabelë është zhvilluar nga pediatrit që tregojnë ushqimet e rekomanduara për ushqim dhe peshën e tyre.

Në përfundim, dua të theksoj se, përveç tyre, fëmija vazhdon të prezantojë produkte të reja në menu: drithëra, perime dhe fruta, me të cilat ai nuk është ende i njohur dhe, me kujdes, derri. Si më parë, të gjitha ushqimet e reja futen sipas modelit të zakonshëm: jo menjëherë, por gradualisht, duke filluar me gjysmë lugë çaji.