Çfarë është kaq e dobishme për luleshtrydhe?
Ashtu si çdo kokrra, ajo përmban shumë substanca të dobishme, të tilla si vitamina dhe elementë gjurmë. Pra, ndër të parat është e nevojshme që të caktohet vitamina C, B. Nga mikroelementet e një lulushtrydhe në strukturë përmban kalium, hekur, kalcium, fosfor, bakër, zink, mangan. Duhet të theksohet se ky kokrra të kuqe karakterizohet nga një përmbajtje e lartë e acid salicilik, malik dhe limoni, të cilat marrin pjesë aktive në proceset metabolike në trup.
Për shkak të përbërjes së saj unike, lulushtrydhe ka një efekt forcues, tonik. Ky fakt është një shpjegim i faktit se shpesh përdoret për përgatitjen e llojeve të ndryshme të maska fytyrës kozmetike.
Përveç transformimit të jashtëm, luleshtrydhet mund të përmirësojnë performancën e organeve të brendshme. Pra, përdorimi i vazhdueshëm i këtij manaferrat mund të rivendosë punën e sistemit kardiovaskular, urinar, digjestiv. Për shkak të koncentrimit të lartë në lulushtrydhe të një antioksidanti të tillë si pagin, kujtesa dhe puna e trurit përmirësohen.
Vlen gjithashtu të theksohet se manaferrat e luleshtrydhe mund të quhen ilaç popullor i provuar. ato përdoren shpesh kur është e nevojshme për të hequr lëngun e tepërt nga trupi, për të normalizuar presionin e gjakut dhe madje për të përmirësuar gjumin.
A është e mundur të hahet një luleshtrydhe infermierore?
Si rregull, mjekët i përgjigjen kësaj pyetje pozitivisht. Megjithatë, gruas i është thënë për nuanca të caktuara.
Që të gjitha produktet e reja, luleshtrydhe në dietën e pleqsh duhet të futen gradualisht. Mund të filloni kur fëmija të jetë 1,5-2 muajshe. Së pari, në mëngjes, hani 2-3 manaferra luleshtrydhe të freskëta dhe larë plotësisht. Gjatë ditës, nëna duhet të monitorojë nga afër mungesën e reagimit nga trupi i vogël. Rash, skuqje e lëkurës, blisters tregojnë reagimin alergjik të foshnjës në kokrra të kuqe. Në raste të tilla, një grua duhet ta ndërpresë përdorimin e saj.
Nëse, megjithatë, asnjë reagim nga foshnja në pranimin e nënës së manave nuk ndiqet, pleqëria mund të përfshijë luleshtrydhe në dietë në baza të rregullta. Sidoqoftë, gjithmonë duhet të ndiqni masën. Në ditë mund të hani 250-300 g mana. Në këtë rast është më mirë nëse ajo është një luleshtrydhe nga shtrati i saj, që nuk trajtohet me kimikate. Menjëherë para konsumit, gruaja duhet të sigurohet që lulja e kokrrave të larë dhe sipërfaqja të mos dëmtohet.
Në çfarë forme është më mirë të hahet luleshtrydhe?
I padisponueshëm është fakti se sasia më e madhe e lëndëve ushqyese që gjenden në manaferrat e freskëta, të shkatërruara kohët e fundit. Megjithatë, çka nëse luleshtrydhet dëshirojnë në vjeshtë apo në dimër?
Në raste të tilla, nëna infermierore mund të hajë bllokim nga luleshtrydhet (ju gjithashtu mund të bllokoni), pavarësisht nëse ajo thjesht do ta hajë, ose do të përhapet në bukë dhe do të lahet me çaj. Megjithatë, duhet të mbahet mend se pajtueshmëria me masën është shumë e rëndësishme. mund të rrisë nivelin e sheqerit në trup. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë që kanë një predispozicion për diabet mellitus.
Përveç kësaj, në formën e përpunuar, produktet alergjike si luleshtrydhet treten më mirë,
Nëse flasim për atë nëse është e mundur për nënën pleqëse të varenikut me luleshtrydhe, atëherë duhet të thuhet se kjo gjellë nuk është kundërindikuar edhe në ushqyerjen me gji.
Kështu, siç mund të shihet nga artikulli, ka shumë receta dhe metoda për të bërë luleshtrydhe. Në të njëjtën kohë, nëna pleqsh mund të zgjedhë atë që ajo pëlqen më së miri: komposto, bllokim, manaferrat e freskët, smoothies, koktej, etj. Gjëja kryesore është vëzhgimi i masës.