Ndër opsionet e ndryshme për agjërim, kaskada po fiton popullaritet, i cili ka veçantitë dhe kufizimet e veta, të cilat duhet të merren parasysh kur e vëzhgojnë atë. Rezultatet më të mira mund të merren vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku profesional dhe me miratimin e tij, i cili në rekomandimet e tij do të marrë parasysh shëndetin e hollimit.
Agjërimi në kaskadë për humbje peshe
Kjo metodë, siç pretendon autori i saj, bën të mundur që të sjellë një efekt shumëplanëshe. Thelbi i saj është se pastrimi ndodh në kurriz të ndryshimit të ditëve kur lejohet të hani dhe të pini ujë, me ato kur një ndalim i plotë është imponuar jo vetëm në ushqim, por edhe në pije, domethënë, organizmi është i përfshirë në agjërimin e thatë të kaskadës për humbje peshe . Ky ndryshim i "karotës dhe shkopit" nis mekanizmat e pastrimit dhe të mbrojtjes, që lejon të arrihen rezultatet e dëshiruara:
- shpëtoj toksina dhe toksina;
- normalizo traktin e tretjes;
- për të kuruar disa sëmundje;
- zvogëloni peshën.
Agjërimi në kaskadë - "për" dhe "kundër"
Edhe pse zhvilluesit e këtij sistemi premtojnë rezultate të shkëlqyera, teknikat që përdoren për të zvogëluar peshën e trupit, kanë gjetur jo vetëm përkrahësit, por edhe kundërshtarët e zjarrtë. Në të njëjtën kohë, të dy palët japin argumentet e tyre të forta. Mbështetësit e tij thonë se ju mund të merrni jo vetëm rezultate fantastike në humbje peshe; Agjërimi në kaskadë, përfitimet e të cilit merren parasysh dhe si një mundësi për të çliruar veten nga parazitët, mund të ndihmojë në shtypjen dhe pastaj në shkatërrimin e neoplazmave beninje dhe malinje dhe në uljen e nivelit të kolesterolit "të keq".
Kritikët e kësaj metode të luftimit të peshave shtesë argumentojnë se uria në kaskadë mund të shkaktojë dëme serioze për shëndetin, veçanërisht nëse përdoret pa konsultime paraprake me mjekun, kur merren parasysh jo vetëm shëndeti individual, por edhe gjendja e përgjithshme, prania e sëmundjeve kronike etj. "Gjuajtësit" tanë me peshë të tepërt, si rregull, përdorin shumë metoda në parimin "një mik më tha - ndihmoi", e cila është e mbushur me probleme serioze.
Hyrja në agjërimin në kaskadë
Nëse dëshira e nxehtë për të humbur peshë duke përdorur një metodë të tillë të vështirë është e madhe, duhet të dini se fillimi i procedurës kërkon një periudhë përgatitore, e cila zakonisht quhet hyrja që zgjat tre javë. Këtë herë duhet ta rregulloni trupin në një regjim të caktuar, në të cilin sistemi i urisë në kaskadë mund të sjellë përfitimin më të madh, kështu që ju nevojitet:
- për të përjashtuar produktet e mishit nga dieta;
- prerë, dhe pastaj të heqin dorë kripë dhe sheqer;
- një tranzicion gradual në ushqimin vegjetarian;
- të heqin dorë nga duhani dhe alkooli, pavarësisht nga forca e saj;
- Vendosni rutinën e jetës dhe përmbahuni në mënyrë rigoroze në të.
Agjërimi i thatë në ujëvarë
Ky lloj i urisë konsiderohet me të drejtë absolute - në këtë periudhë funksionet pastruese dhe përmirësuese janë më të aktivizuara. Agjërimi i kaskadës në Lavrovoy siguron efektin më të madh në abstenimin nga ushqimi dhe pirja për pesë ditë. Shumë e konsiderojnë këtë metodë si më të efektshmet për rivendosjen e ekuilibrit natyror. Metoda e thatë lejon:
- pastroni gjakun;
- shpëtoj parazitët dhe feces në zorrët;
- hiqni nga enët shllak, pllakat e kolesterolit;
- rinovimin e lëkurës, përmirësimin e strukturës së flokëve;
- Të ndalojë zhvillimin e qelizave të kancerit dhe të shkatërrojë tumoret kanceroze;
- rritjen dhe forcimin e imunitetit.
Nxehtësia e kaskadës në ujë
Jo gjithkush u jepet një uri e thatë, sepse kërkon një organizim serioz moral dhe fizik, përqendrim të vullnetit, në mënyrë që të ndiqet qartë rendi i sjelljes së tij. Për shkak të karakteristikave individuale, jo të gjithë mund të rekomandohen që të refuzojnë ushqimin "në të thatë". Në këtë rast lejohet uria në ujë kaskadë, e cila lehtëson procedurën e pastrimit të trupit dhe reduktimin e peshës.
Nxehtësia e kaskadës në lëngje
Kur kaskada e uritur është e mundur jo vetëm përdorimin e ujit, por edhe lëngjet, që konsiderohet si më i kursyer dhe i rehatshëm. Përdorimi i këtyre pijeve lehtëson stresin gjatë humbjes së peshës, lehtëson procesin e urisë, saturimin me vitamina, aminoacide dhe substanca të tjera të dobishme që plotësojnë energjinë dhe japin gjallëri. Sidoqoftë, teknikat e kaskadës së lëngjeve me lëng rekomandohet të kryhen edhe pas një përgatitje të caktuar:
- shkoni për disa ditë përpara se të fillojë me ngrënien e mishit për ushqimin e perimeve;
- përdorni perimet dhe pemët në formë të papërpunuar;
- Pjatat e ziera vegjetariane duhet të përdoren vetëm si përjashtim;
- Para fillimit është e nevojshme të pastrohet zorrët në çdo mënyrë të përshtatshme.
Vlen të merret në konsideratë se ky lloj i agjërimit mund të përdoret me kujdes në rast të aciditetit të lartë të stomakut . Në përgjithësi, është e nevojshme të kuptohet se agjërimi në kaskadë, si çdo tjetër, bëhet një stres i caktuar për trupin, prandaj është e padëshirueshme të hyni në të vetëm. Opsioni më i mirë në këtë rast do të jetë një vizitë paraprake tek specialistja dhe përfundimi i tij.