Një mënyrë jetese e shëndetshme është një garanci e suksesit, që synon forcimin e shëndetit, një qëndrim pozitiv. Shëndeti - kjo në përgjithësi është një pasuri e paçmuar e njeriut dhe e gjithë shoqërisë në tërësi. Pra, çfarë është shëndeti dhe çfarë varet? Shëndeti është një gjendje e mirëqenies së plotë: psikologjike, fizike dhe sociale, dhe jo mungesa e paaftësive fizike ose sëmundjes. Kjo është arsyeja pse në takimet, si dhe me ndarjen me njerëzit, ne gjithmonë tentojmë t'iu urojmë atyre shëndet, pasi kjo është kushti kryesor për një jetë të lumtur.
Por, nëse të gjithë mendojnë dhe flasin për sëmundje, ose dëgjojnë të ankohen për plagë, atëherë vështirë se mund të presësh shëndet të mirë. Meqë shumë sëmundje fillojnë në mendimet tona, në kokë. Disa njerëz të cilët janë fiksuar në plagë dhe kanë frikë se mund të sëmuren, që në fund, ata ndihen të sëmurë. Në psikologji, ekziston edhe një degë e veçantë për këtë fenomen, që quhet psikosomatikë . Në këtë drejtim, kur jeni të sëmurë, ju duhet të përshtatni mendimet tuaja me pozitive, në një shërim të shpejtë.
Shumë studime kanë treguar se lidhja mes trupit dhe mendjes është shumë e fortë. Secili nga mendimet tona krijon të ardhmen. Dhe nuk është një sekret që ndryshon në mendime, ka një mënyrë për shërim. Në fund të fundit, fuqia e mendimit është kaq e madhe sa që mund të ndryshojë menjëherë çdo gjë në ju. Kur mendimet tuaja janë pozitive, atëherë ju, duke përdorur afirmime për shëndetin, dërgoni trupin tuaj një mesazh të shëndetshëm.
Përdorimi i afirmimeve është një mjet i fuqishëm për ruajtjen e shëndetit, bukurisë dhe shërimit. Imagjinoni se trupi juaj është tërësisht i shëndetshëm dhe përsëris afirmimet për 5-10 minuta në ditë për disa muaj dhe do ta shihni rezultatin. Deklaratat duhet të jenë të forta, ritmike dhe pozitive. Mos thuaj "Nuk jam i sëmurë". Nënndërgjegjshmi mund të marrë në kthesën "Unë jam i sëmurë". Është e nevojshme të thuhet "Unë jam i shëndetshëm".
Affirmations shërimit:
- Jam e shëndetshme.
- Unë jam absolutisht i shëndetshëm.
- Jam plot energji .
- Më intereson shëndeti im.
- Unë jam vazhdimisht në kërkim të mënyrave për të përmirësuar trupin tim.
- Bëj gjithçka të mundshme për të ruajtur shëndetin tim.
- Jam e lumtur që jam e shëndetshme.
- E ha atë ushqim që është i mirë për shëndetin tim.
- Unë kthej trupin tim në një gjendje të shkëlqyer shëndetësore dhe siguroj atë me gjithçka që është e nevojshme për shëndetin.
- Kam besim në intuitën time.
- I liroj të gjitha mendimet nga problemet dhe arsyeja lejoj vetveten të angazhohem në shërimin e vetes.
- Unë fle gjumë dhe të shëndoshë.
- Unë jam mirënjohës ndaj Zotit për shëndetin tim.
- Unë kujdesem për shpirtin dhe trupin tim.
- Më pëlqen të jetoj.
- Unë jetoj një jetë të plotë.
- Unë mund të realizoj të gjitha dëshirat e mia dhe të kënaq të gjitha nevojat e mia.
- Unë jam i pajisur me fuqinë e nevojshme për punë (studim), ndërtimin e marrëdhënieve.
- Ndihem mirë, fizikisht dhe mentalisht.
- Kam një mënyrë jetese aktive dhe e mbështes trupin tim në formë të mirë.
- Në mua statusi i një organizmi natyral dhe i baraspeshuar.
- Kam shëndet të madh.
- Unë nuk kam asnjë sëmundje.
Dhe kështu, pohimet janë deklarata pozitive që ndihmojnë në ndryshimin e mënyrës sonë të të menduarit dhe formësojnë të ardhmen, për të cilën ne përpiqemi shumë. Affirmations e shprehura janë një mënyrë efektive për të arritur shëndetin, të brendshëm
Si rregull, pas aplikimit të afirmimeve mjekësore, shëndeti juaj, dhe jeta juaj e tërë do të përmirësohet. Meqenëse shëndeti i fortë, të cilin ju e forconi dhe mbështetni me afirmim, do t'ju lejojë të jetoni një jetë të gjatë dhe të gëzueshme.
Dhe një tjetër këshillë, nëse doni që të keni shëndet të mirë, nuk duhet të flisni për sëmundje, lexoni rreth saj, shikoni shfaqje televizive e kështu me radhë.
Mos harroni, kur ju jeni të përqëndruar në sëmundje, atëherë nuk affirmations për shëndetin do t'ju ndihmojë.