Çrregullimet endokrinologjike shpesh çojnë në obezitet, gjë që është shumë e vështirë për t'u luftuar me metodat tradicionale. Për një grup të çon në peshë të tepërt dhe hipotiroidizëm - një shkelje të prodhimit të hormoneve në gjëndrën tiroide.
Mund të humbas peshë me hypothyroidism?
Hipotireoza është një sëmundje serioze që provon një numër problemesh, si rritja e peshës së tepërt, rritja e nivelit të kolesterolit, lodhje e tepruar, dëmtimi i kujtesës, metabolizmi i zvogëluar, përkeqësimi i lëkurës dhe flokëve. Burrat dhe gratë me hypothyroidism humbasin disa nga cilësitë karakteristike për seksin e tyre - e para ka mosfunksionim ngrerë, ky i fundit ka një shkelje të ciklit.
Hipotireoza zhvillohet gradualisht dhe shumë ngadalë. Kjo është arsyeja pse personi i sëmurë shpesh nuk dyshon për sëmundjen dhe lufton me simptoma negative individualisht. Megjithatë, pa terapinë e emëruar nga mjeku, hipotiroidizmi mund të shkaktojë dështim kardiovaskular dhe madje deri tek kush.
Humbja e peshës me hypothyroidism është e mundur, edhe pse ky problem është dytësor për pacientin. Më e rëndësishmja - për të zgjidhur problemin e mungesës së hormoneve, që nënkupton terapi zëvendësuese për pjesën tjetër të jetës. Para caktimit të barnave, mjeku zbulon faktorët që shkaktojnë zhvillimin e hipotiroidizmit. Mund të jetë inflamacion ose heqje e gjëndrës tiroide, probleme të trashëguara, mungesë jodi, ndikimi i medikamenteve të caktuara, trauma në hypothalamus ose gjëndër e hipofizës.
Si të humbni peshë me hypothyroidism?
Hipotireoza dhe pesha e tepërt janë të ndërlidhura në radhë të parë për shkak të anomalive të normës metabolike. Normalizimi i peshës në këtë rast, ju mundeni me ndihmën e të ushqyerit të duhur, një mënyrë jetese aktive dhe ilaçe kompetente.
Për të humbur peshë të tepërt me hypothyroidism ndihmon dhe trajtimin e mjeteve juridike popullore, në veçanti - infuzionet dhe broths. Një nga mjetet më efektive - tinkturë nga ndarjet e arre. Për të bërë një tinkturë, një lugë gjelle e hollë e copëtuar është derdhur në 500 ml vodka dhe këmbënguli 21 ditë në një vend të errët. Pini ilaçin për 1 lugë gjelle para se të hahet.
I domosdoshëm për obezitetin kundër një sfondi të hipotiroidizmit është zierja e luleve të kamomilës. Duhet të pini së paku 2 gota në ditë. Së bashku me kamomil, ju mund të krijoni trëndafil të egër, rrënjët e St John, dëllinjë, jamball, cikor. Këto barëra ndihmojnë në përmirësimin e tretjes, stimulojnë metabolizmin dhe nxjerrin në mënyrë aktive produktet e trupit.
Ulja e kolesterolit, pastrimi i trupit, heqja e lëngjeve të tepërta dhe rregullimi i sistemit të tretjes ndihmon lëngun e panxharit, i cili merret në gjysmë gotë në mëngjes në stomak bosh. E pra promovon normalizimin e trupit dhe një përzierje të panxharit, karrota dhe lëngje patate në përmasa të barabarta. Merrni këtë medikament 40 ml 3 herë në ditë para ngrënies.
Si të shpejt të humbni peshë me hypothyroidism: një dietë
Shenjat e shpeshta të hipotiroidizmit janë lodhja kronike dhe niveli i ulur emocional. Në sfondin e këtyre simptomave, pacienti zakonisht fillon të udhëheqë një mënyrë jetese të ulur dhe shumë për të ngrënë, dhe jo produktet më të dobishme. Për të reduktuar peshën e tepërt në këtë rast, keni nevojë për një dietë.
Regjimi i përshkruar për hipotiroidizëm përjashton produktet e pasura me yndyrë me origjinë shtazore, kripë, sheqer, produkte mielli, mjaltë. Theksi në të ushqyerit duhet të bëhet në produktet e qumështit me përmbajtje të ulët yndyre, perime dhe fruta me sheqer të ulët dhe niseshte, mish ligët dhe peshk.
Dieta për hipotiroidizëm siguron ushqim të pjesshëm nga ushqimet e autorizuara në pjesë të vogla 5-6 herë në ditë. Të mohoj në këtë rast është kundërindikuar, sepse shkalla e djegies së yndyrës në këtë rast bie pothuajse në zero. Ulja e nivelit të kalorive duhet të jetë e drejtë. Ju mund të llogarisni kalorin e përditshëm me formulën: peshë
Dietë e përafërt për humbje peshe:
- mëngjes - shtambë me avull dhe hikërror i zier;
- mëngjesi i dytë - gjizë me yndyrë të ulët;
- drekë - supë me perime, peshk i zier, pure patate;
- rostiçeri pasdite - pulë e zier dhe sallatë;
- darkë - kefir.
Shpejt humbni peshë kur hipotiroidizmi ndihmohet nga aktiviteti fizik - shëtitje të gjata, not, çiklizëm. Sesione të rregullta përshpejtojnë në mënyrë efektive metabolizmin dhe humbja e peshës ndodh në një periudhë më të shkurtër.