Një recetë e shëndetshme për një përzierje të hudhrave, mjaltit dhe limonit është e njohur për një kohë të gjatë. Ai përfshin kombinimin optimal të përbërësve, në të cilat secili nga përbërësit plotëson dhe rrit efektin terapeutik të tjetrit.
Kjo jep një efekt të shkëlqyer të forcimit të përgjithshëm të trupit. Mjalti prek sistemin imunitar, proceset e tretjes. Përmirëson kapacitetin e punës, cilësinë e gjakut. Ndihmon në ruajtjen e kalciumit në trupin e njeriut. Hudhra ka veti antivirale, përmban phytoncids, ngadalëson procesin e plakjes dhe pastron në mënyrë aktive trupin e toksinave, zvogëlon presionin e gjakut. Lemon - lider në përmbajtjen e antioxidant - vitaminë C, forcon nervore dhe sistemet kardiovaskulare, është një antiseptik natyror.
Përzierje klasike
përbërësit:
- 6 limon;
- 4 kokat e mëdha të hudhrave;
- 200 gram mjaltë.
Përgatitja:
- Limon dhe hudhra shtrembëruar në një mulli mishi (blender).
- Në përzierjen që rezulton shtoni mjaltë dhe përzierje tërësisht.
- Të mbështetet në mallra të mbyllura në errësirën e 10-15 ditëve. Herë pas here, shkundni.
Merrni përzierje duhet të jetë një lugë gjelle, në mëngjes në një stomak bosh, 15-30 minuta para mëngjes. Në mbrëmje - një orë e gjysmë pas vaktit të fundit. Përzierja mund të hidhet në një gotë ujë.
Efekti i pritshëm:
- indeksi i kolesterolit zvogëlohet (nga 15-20%);
- ndikon pozitivisht në punën e zemrës, dispnija zhduket;
- rrit tonin e përgjithshëm të trupit;
- përmirëson punën e traktit të tretjes;
- rrit imunitetin.
Tinkturë e mjaltit, limonit dhe hudhrave
përbërësit:
- 6 limon;
- 4 kokat e mëdha të hudhrave;
- 200 gram mjaltë;
- 2-3 litra ujë të ngrohtë të zier.
Përgatitja:
- Hudhër shtrydhje dhe bluaj me thikë.
- Lemoni është larë dhe gjithashtu copëtuar imët së bashku me zhvishem.
- Përzihet limoni dhe hudhra me mjaltë.
- Vendoseni këtë përzierje në një kavanoz prej tre litrash dhe derdhni ujë në majë.
- Këmbëngulni 3-4 ditë në frigorifer.
Tinktura duhet të merret 15-20 minuta para mëngjesit. Filloni me një të katërtën e një xhami, gradualisht duke sjellë deri në gjysmë gotë. Kjo sasi tinkture është e mjaftueshme për rrjedhën e trajtimit. Efekti i shërimit është i njëjtë me atë të recetës së parë, por një plus i madh i infuzionit është përgatitja e tij e shpejtë.
Honey, hudhër dhe limon me vaj liri
Vaj flaxseed përmban një numër të madh të acideve yndyrore, të cilat ndikojnë pozitivisht në trupin femëror. Për të përgatitur këtë përzierje do t'ju duhet të njëjtat përmasa përbërësish si në recetën e parë. Në fund, shtoni 200 gram vaj vaji dhe përzierje tërësisht, për 10 ditë në një vend të errët.
Merreni drogën në stomak bosh, në mëngjes dhe në mbrëmje në një lugë gjelle.
Efekti i pritshëm:
- pastrimi i anijeve dhe rritja e elasticitetit të tyre;
- heqja e irritimit, pagjumësia , kushtet depresive;
- rritjen e rezistencës ndaj sëmundjeve virale;
- aktivizimi i traktit të tretjes;
- përmirësimin e lëkurës dhe flokëve.
Kundërindikacionet për përdorimin e një përzierjeje të përzierjes së mjaltit, hudhërës dhe limonit
Kundërindikimet për marrjen e infuzionit dhe përzierjes së tillë mund të jenë:
- sëmundjet e traktit të tretjes, veçanërisht në fazën e përkeqësimit;
- periudhën e shtatzënisë dhe laktacionit;
- sëmundje të veshkave (prania e gurëve, pyelonefrit, dështimi i veshkave);
- intolerancës individuale të komponentëve.
Nëse merrni këtë përbërje për herë të parë, atëherë për të shmangur shfaqjen e një reaksioni alergjik, rekomandohet të filloni me një dozë të vogël, gradualisht duke e çuar atë në sasinë e kërkuar. Merreni drogën në vijim të kurseve në vjeshtë dhe në pranverë.