Ka shumë mënyra të ndryshme për të hequr qafe peshë të tepërt. Shpërndarja ka marrë receta të shumta popullore, për shembull, efektiv është konsideruar si një dogrose për humbje peshe. Ka një numër të madh mënyrash për ta përdorur atë.
Si për të humbur peshë me hips u rrit?
Për të kuptuar nëse mund të përdorni një fabrikë medicinale për të hequr qafe peshë të tepërt, duhet të konsideroni se çfarë është e dobishme për zierje të dogrose kur humbet pesha:
- Ka efekt diuretik, duke lehtësuar trupin e lëngjeve të tepërta, të cilat çojnë në ënjtje dhe shfaqjen e celulitit.
- Frutat e rimbushin trupin e normës së vitaminave dhe mineraleve.
- Gjetja nëse qeni-trëndafili ndihmon për të humbur peshën, vlen të përmendet vetitë koleretike. Me ndihmën e infuzioneve të ndryshme dhe pijeve të tjera, ju mund të pastroni në mënyrë efektive zorrët, të cilat do të ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit dhe sistemit të tretjes.
Infuzion i egër u rrit për humbje peshe
Që nga kohërat e lashta, njerëzit kanë përdorur infuzion për të trajtuar sëmundje të ndryshme dhe vetëm pasi kanë studiuar pronat e pijeve, shkencëtarët kanë gjetur se i ndihmon njerëzit të humbin peshë. Për shkak të faktit se manaferrat nuk mund të trajtohen me nxehtësi, ata japin pije numrin maksimal të pronave të dobishme. Për të përgatitur infuzionin përgatisni një termos.
përbërësit:
- manaferrat e qenit u rrit - 3 tbsp. lugët;
- ujë të vluar - 1 litër.
Përgatitja:
- Së pari, shtypni frytet dhe pastaj dërgoni të gjithë përbërësit e paraqitur në termos dhe mbyllni kapakun.
- Kohëzgjatja e infuzionit - të paktën 2 orë, por më shumë se 12 orë, nuk duhet të përgatitni një pije. Mbetet për të gjetur se si të pini rosehips për humbje peshe, kështu që infuzion i gatshëm duhet të dehur gjatë ditës në katër doza të ndara.
Supë e egër u rrit për humbje peshe
Si një ndihmë për ushqimin e duhur dhe ngarkesat e rregullta sportive, zierja e manave është ideale. Rosehip ndihmon për të humbur peshë për shkak të faktit se zierje vepron si një klizmë spastrim, duke hequr nga shllaku trupit dhe lëngjeve të tepërta. Si rezultat, sistemi i tretjes përmirësohet dhe proceset metabolike krijohen.
përbërësit:
- manaferrat e qenit u rrit - 2 tbsp. lugët;
- ujë - 500 ml.
Përgatitja:
- Fruta pres, në mënyrë që ata shpejt dha substancat e tyre të dobishme. Mbushini me ujë dhe vendosni në sobë.
- Pas valimit, ulni nxehtësinë dhe gatuajini për 15 minuta. Në fund të kohës, hiqni trëndafilin e egër nga nxehtësia dhe lëreni për 2 orë nën kapak. Pini supë në vend të çajit të zakonshëm.
Çaj nga hips u rrit për humbje peshe
Shumë njerëz pëlqen të pijnë në vend të çajit të rregullt një pije të përgatitur në bazë të hips u ngrit. Çaji nga manaferrat ka një efekt diuretik të theksuar dhe laksativ të butë. Rekomandohet t'i shtoni atij komponente të tjera të perimeve që rrisin efektin e humbjes së peshës, për shembull, xhenxhefil, nenexhik dhe senna. Është e rëndësishme të dini se si të krijoni një qen u rrit për humbje peshe:
përbërësit:
- rrënjë xhenxhefil - 3 cm;
- thatë e thatë - 1 tbsp. lugë;
- rrush të thatë - një grusht;
- ujë të vluar - 1 litër.
Përgatitja:
- Ginger prerë dhe vënë në teqesh. Shtoni hips për humbje peshe, të cilat ju mund të bluaj, por kjo nuk është e nevojshme.
- Vendos rrush të thatë atje dhe derdh mbi ujë. Mbyllni, izoloni dhe insistoni për dy orë.
- Pini një pije gjatë ditës, duke ngrohur lehtë çdo shërbim. Ju mund të krijoni çaj në një termos për të mbajtur temperaturën e saj.
Shurup i hips u rrit për humbje peshe
Si një mjet shtesë për luftimin e obezitetit, ju mund të përdorni Holosas u rrit hips shurup. Ajo ka një efekt choleretic të theksuar dhe ndikon pozitivisht në sistemin e tretjes. Kjo do të thotë për humbjen e peshës me rosehip ndihmon për të pastruar mëlçinë dhe zorrët, të përshpejtojë metabolizmin dhe metabolizmin e yndyrave. Shurup rekomandohet për përdorim në një recetë për një pije të shëndetshme.
përbërësit:
- senna - 200 g;
- rrush të bardhë - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
Përgatitja:
- Më vete, derdhni rrush të thatë dhe litra me ujë të valë dhe insistoni për pije për një orë. Pas kësaj, tendosni dhe përziejini infuzionet.
- Shtoni zotëri dhe përziejeni mirë. Pini një pije të gatshme për 2 orë përpara një gjumi prej 0.5 st. Kohëzgjatja e pranimit është 10 ditë dhe mund ta përsërisni kursin në gjashtë muaj.