Nivelet e kolesterolit normal të gjakut janë 5.2 mmol / l gjak. Nëse kjo shifër në analizën tuaj është më e lartë, duhet të veproni. Nuk është e nevojshme që menjëherë të kërkoni një recetë për një mjek. Kur e dini se si ta redukoni kolesterolin me mjete popullore, tableta mund të mos jetë e nevojshme.
Herbs që ulin kolesterolin në gjak
Para së gjithash, duhet të ktheheni në fitoterapi. Duke marrë, sipas recetës, brothave dhe tinkturave të bimëve, lehtë mund të gjurmoni ndryshimet në mirëqenien, përveçse do të jetë psikologjikisht e rehatshme të dini se jeni duke kaluar nëpër një kurs trajtimi. Ka mjaft gjurmë që ulin nivelet e kolesterolit. Këto janë bimë të tilla si:
- mustaqe të arta;
- luleradhiqe;
- lime;
- shiritat;
- tansy;
- immortelle dhe të tjerët.
Receta për herbs të uljes së kolesterolit
Çfarë herbs të reduktuar kolesterolin, ne kemi gjetur tashmë, ajo mbetet për të gjetur recetat e saktë të produkteve medicinale në bazë të tyre. Një nga më aktive - bazuar në mustaqet e artë:
- Një gjethe bimore, 20-30 cm në gjatësi, duhet të derdhet me një litër ujë të valë, të mbulojë, të përfundojë dhe të këmbëngulë 4-6 orë.
- Pas ftohjes së plotë, derdhni infuzionin në një shishe qelqi të errët me një kapak të mbyllur, vendoseni në frigorifer.
- Merrni 1 tbsp. lugë 3 herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies. Kursi është 2 muaj, pas së cilës duhet të pushoni për disa javë, pastaj vazhdoni trajtimin sipas skemës së njëjtë.
Ndihmon në uljen e nivelit të kolesterolit të një bli:
- Grind lulet e thata lind në një mulli kafeje.
- Merrni çdo ditë 1 tbsp. lugë e kësaj mielli, holluar në 0,5 gota ujë të pastër në temperaturën e dhomës. Pritja e këtij objekti mund të vazhdojë deri në gjashtë muaj.
Dandelion, më saktë, rrënjët e kësaj bime, ndihmojnë për të reduktuar urgjentisht nivelin e kolesterolit në gjak. Receta për përgatitjen e ilaçit është shumë e thjeshtë, por duhet të përdoret me kujdes: hedhjet e mprehta në tregues mund të shkaktojnë përkeqësim të mirëqenies. Pra:
- Grind në një mulli kafeje rrënjët e thatë e një luleradhiqe blerë në një farmaci.
- Merrni një lugë pluhur para çdo vakt.
Kohëzgjatja e trajtimit nuk është e kufizuar, por një përmirësim i dukshëm vërehet tashmë në ditët e para pas fillimit të marrjes së drogës dhe efekti maksimal ndodh në një gjysmë viti.
Mistleta, tansy, lule të immortelle dhe herbs tjera, të cilat posedojnë pronat choleretic, ndikojnë në nivelin e kolesterolit, normalizimin e punës së mëlçisë dhe fshikëz e tëmthit. Prandaj, pasi keni blerë një kolagog në farmaci dhe duke marrë atë, sipas udhëzimeve, shpejt dhe efektivisht e niveloni nivelin e kolesterolit në gjak.
Si të ulësh kolesterolin nga metodat e tjera popullore?
Ka shumë mënyra për të ulur kolesterolin nga mjetet juridike popullore. Metoda më e thjeshtë është të kalosh një dietë vegjetarianë për një kohë, ndërsa hahet shumë peshq të detit (skumbri, kapelë, salmon) dhe arra.
Por ka mjete të tjera popullore për uljen e kolesterolit. Për shembull - duke përdorur fasulet:
- Merrni 1 gotë fasule të thata, mbusheni me ujë dhe lëreni për 3-4 orë.
- Derdhni lëngun dhe derdhni fasulet me një pjesë të freskët të ujit të freskët, shtoni 0,5 orë një lugë sode në mënyrë që trajtimi të mos shkaktojë fryrje.
- Vlim fasule në këtë ujë deri sa të gatuar, të freskët.
- Ndani produktin e përfunduar në dy pjesë, hani ato gjatë gjithë ditës.
- Duke përdorur vetëm 100 g fasule në ditë, ju do të hiqni plotësisht kolesterolin e tepërt në gjak.
Ka një mjet edhe më të thjeshtë - është e mjaftueshme disa herë në ditë për të ngrënë 4-5 manaferrat e kuqe ashberry.
Nëse dëshironi të normalizoni jo vetëm nivelin e kolesterolit, por edhe për të siguruar veten kundër ftohjeve, përgatitni një tretësirë të hudhrave dhe limonit:
- Kaloni përmes mulli të mishit 1 kg limon dhe 200 g hudhër të nxehur.
- Mix përbërësit tërësisht deri në uniformë, vendosni në një kavanoz xhami me një kapak të ngushtë.
- Daily holluar 1 tbsp e kësaj përzierje në 1 gotë ujë dhe pije para çdo vakt.
Kursi i trajtimit përfundon në të njëjtën kohë me ilaçet - derisa të hani gjithçka, nuk duhet të ndaleni.