Ndonjëherë jeta është e paparashikueshme dhe, në lojën tonë, shumë e papritur për ne, ndryshon komplotin e personazheve kryesorë. Duket sikur vetëm dje, njeriu yt i dashur, po ju shikonte me besnikëri, premtoi të duash për pjesën tjetër të ditëve të tij, por si ta harrosh tani që je një grua e braktisur. Ka të ngjarë që tani nuk e kuptoni se ku të gjeni forcën, të jetoni, të krijoni dhe përsëri ta doni dikë. Dhe gjëja më e vështirë për t'u kuptuar është ajo që duhet të bëhet për të harruar njeriun me të cilin ka qenë kaq i lidhur.
Jeta vazhdon
Është marrëzi të hedh poshtë faktin se humbja e dashurisë, duke u ndarë me një dashnor, godet një goditje serioze të gjendjes mendore të një personi. Ai është i aftë për kohë të gjatë, muaj, vite për të ndier ndjenjat e lumturisë, dashurisë, rrethimit nga ngjyrat e ndjeshme. Por është e rëndësishme të mbani mend se ekziston një skemë që ndihmon për të përballuar tragjedinë e shkëputjes. Ne sjellim në vëmendjen tuaj këshillën e një psikologu që do të ndihmojë për të hapur frymën tuaj të dytë, dhe ju do të kuptoni se si ta harroni njeriun tuaj të dashur.
- Freud shkroi se është shumë e rëndësishme "të heqim energjinë psikike nga një person i dashur, por tani një objekt i humbur". Por është e pamundur të dalësh nga oqeani i zhgënjimeve dhe pikëllimit, pa u dhënë veten deri në valët e çmendur. Prandaj, rregulla # 1 në rrugën për një jetë më të mirë pa të, dashnorja juaj, është të lejoni veten të jeni të trishtuar, të pikëlloheni, duke kujtuar më të mirën dhe më të keqen që ka qenë mes jush. Mos harroni të gjitha ato që donin të thoshin, por ata nuk guxonin. Më besoni, është më mirë të lëshoni emocionet tuaja sesa t'i fshehni ato diku në thelbin e esencës suaj. Herët ose vonë ata do të bëjnë veten e tyre të ndjehen, por kjo mund të ndodhë që kjo pamjen nuk do të jetë në kohë.
- "Si të harrosh një njeri pas ndarjes, veçanërisht në qoftë se ndjenjat nuk e kanë ftohur atë?" - kjo pyetje vendos një numër të madh të grave. Por ka gjithmonë një dritë në fund të tunelit, në çdo situatë ka një dalje. Prandaj, kur mprehtësia e parë e humbjes së objektit të dashurisë ulet, bëhet e pamëshirshme dhe lirohet nga të gjitha ato fotografi, gjëra që i përkisnin atij. Nëse në mënyrë kategorike dora nuk ngrihet për të shkatërruar gjithë këtë, ta paketoni dhe t'ua dërgoni të gjithëve atij që e ka ndërprerë marrëdhënien tuaj. Mos i lejoni vetes të shkoni në faqet e tij sociale. Pushoni lidhjen me të njohurit tuaj të përbashkët. Nuk ka asnjë garanci se kjo do t'ju jepet lehtë. Por, më besoni, kur të zhduket lidhja me vlerat materiale të kujtesës suaj për të dashurin e mëparshëm, do të jeni gati të vazhdoni të jetoni në një mënyrë të re.
- Psikologët i referohen fazës së tretë të çlirimit nga ndjenjat dhe emocionet e vjetra, faza e "Ndarjes". Kjo është për shkak të faktit se tani e tutje në mendjen tuaj ka dy rryma të jetës - një që ishte me atë që ju e keni dashur dhe të tashmen, pa atë. Një herë në çast ju, çuditërisht për veten tuaj, do të kuptoni se mundeni pa dhimbje në zemrën tuaj, shikoni prapa. Kur të ndodhë kjo, ju nuk do të jeni heroi kryesor i së kaluarës suaj, por vetëm një vëzhgues, kujdestar i kujtimeve. Por jo më.
- Nuk përjashtohet që ju do të konsideroni mundësi të tilla si "Dhe nëse unë ende e quaj atë?". Hidhni larg "nëse-papritmas". Largohuni prej tyre larg. Asnjëherë mos e shikoni.
Vazhdoni të shkoni përpara pa u kthyer prapa.
Është e rëndësishme të theksohet se psikologët rekomandojnë me forcë, pas një humbjeje të rëndë, duke mos ndarë marrëdhënie të reja me qëllim të kthimit të partnerit tuaj në një "llaç" të plagës suaj mendore. Këto marrëdhënie nuk do të kenë fund të lumtur. Ju do të jeni në gjendje të harroni shpejt njeriun tuaj të preferuar, por sapo të lejoni shpirtin të relaksohet, rishohuni se çfarë ka ndodhur, fitoni përvojë dhe bëhuni më të fortë. Gjithçka kërkon kohë. Por mos harroni se çdo person ka nevojë për një interval kohor të ndryshëm për secilin prej tyre: dikush për disa muaj dhe dikush vetëm në një vit do të ndjehet si një personalitet i rinovuar.