Sa kohë keni menduar se si e trajtoni veten? Ndoshta jeni shumë i përpiktë për veten kohët e fundit, duke kërkuar nga ju jorealiste dhe ndoshta keni nënvlerësuar shumë aftësitë tuaja dhe si rezultat keni një qëndrim të ulët ndaj vetes.
Pyetësori i vetë-marrëdhënieve Stolin - emërimi
Testi - një pyetësor i vetë-marrëdhënies Stolin u krijua për të identifikuar një nga nivelet e të drejtave të vetë-marrëdhënieve. Pra, zakonisht besohet se ka fazat e mëposhtme të marrëdhënies së individit me vete:
- Faza e veprimeve të caktuara (ose gatishmëria për ta) në lidhje me "I" -un personal të një personi.
- Faza e vetë-lidhjes, e cila është e diferencuar në termat e autosympathy, pritjet e interesave personale për veten, vetë-respekt dhe vetë-interes.
- Faza e marrëdhënies globale të individit me vete.
Faza fillestare konsiderohet të jetë ndryshim në përmbajtjen e imazhit të brendshëm të personit ("Imazhi I"). Ky është një përfaqësim ose njohuri për një person rreth vetes, marrëdhënien e tij me veten, duke mos përjashtuar formën me të cilën shprehin disa veçori. sepse Gjatë gjithë jetës së tij, secili person është i angazhuar në vetëdije të vazhdueshme, duke grumbulluar njohuri për veten e tij, atëherë kjo njohuri dhe një nga pjesët e përmbajtjes së individit në nocionin e vetvetes. Kjo njohuri bëhet objekt i vlerësimeve njerëzore, emocionet e saj, kthehet në temën e vetë-marrëdhënies njerëzore.
Pyetësori i testit të vetë-marrëdhënies së Stolin-Panteleev përfshin nivelet e mëposhtme:
- Niveli S është një qëndrim global i individit ndaj vetes. Ai përcakton ndjenjën e plotë të subjektit, domethënë "po" ose "jo" të vetes së tij të brendshme.
- Niveli 1 - respekti për veten tuaj.
- Niveli 2 - autosympathy.
- Niveli 3 është një marrëdhënie që një person pret nga të tjerët në vete.
- Niveli 4 - interesi personal në vetën tuaj.
Gjithashtu në vetë-marrëdhënien e pyetësorit Panteleev-Stolin përfshin shtatë nivele, të cilat kanë për qëllim identifikimin e vendosjes së shprehjes për veprime të caktuara të brendshme që kanë për qëllim personin "I" të personit që testohet.
- Niveli 1 - vetëbesimi në veten tuaj.
- Niveli 2 - Raporti i të tjerëve ndaj subjektit.
- Niveli 3 është pranimi i vetes.
- Niveli 4 është aftësia për të kontrolluar veten.
- Niveli 5 është vetë-inkriminimi.
- Niveli 6 - interesi për veten.
- Niveli 7 - kuptimi i veprimeve të tyre personale, vendimeve, etj.
Pyetësori i vetë-marrëdhënies Stolin - Panteleev - udhëzim.
Ju duhet të përgjigjeni në 57 deklaratat e mëposhtme. Set "+" ose "-" në varësi të përgjigjes suaj.
- Miqtë e mi më trajtojnë mirë.
- Fjalët dhe veprat e mia janë një.
- Njerëzit rreth meje shohin diçka të ngjashme me veten time të brendshme.
- Shpesh shoh të metat e mia.
- Unë jam një person tërheqës për të tjerët.
- Imazhi im është larg nga e vërteta "unë".
- Unë jam gjithmonë interesante për veten time.
- Shpesh më vjen keq.
- Kam njerëz me të cilët jam afër.
- Unë nuk e merita vetëvlerësimin.
- Ndonjëherë e urrej veten.
- Unë i besoj të gjitha dëshirave të mia.
- Dua ta ndryshoj veten.
- Unë nuk i kushtoj vëmendje të "Unë" tim.
- Dua që gjithçka të jetë e shkëlqyer në jetë.
- Unë turp veten me qortim.
- Unë do të dukem si një person i mirë për një të huaj.
- Unë e miratoj veprimet personale.
- I urrej dobësitë e mia.
- Do të isha kureshtar të komunikoj me të dyja.
- Disa nga cilësitë e mia janë të huaj për mua.
- Jo të gjithë do të mendojnë se janë si unë.
- Unë do të zbatoj planin.
- Shpesh bëj shaka për veten time.
- Gjëja më e saktë është të bindemi.
- I huaji më sheh vetëm të pështirë.
- Nëse nuk do të thoja gjithçka, kjo nuk do të thotë se unë do të veproj kështu.
- Vetëbesimi im është miqësor.
- Jam i kënaqur me dobësitë personale.
- Unë nuk jam interesante për të dashurin tim gjatë gjithë kohës.
- Ndonjëherë dua të ndodhë diçka e tmerrshme për mua.
- Unë nuk emocion emocione të këndshme nga shokët e mi.
- Më pëlqen kur e shoh veten përmes syve të dashnorit tim.
- Pyes veten nëse është humane kur lindin dëshirat.
- Unë nuk jam asgjë.
- Ndonjëherë e admiroj veten time.
- Unë e vlerësoj veten.
- Unë nuk mund të besoj se unë jam një i rritur.
- Pa ndihmën e të tjerëve, nuk mund të bëj shumë.
- Ndonjëherë nuk e kuptoj veten.
- Nuk ka energji të mjaftueshme, qëllimshmëri.
- Njerëzit rreth meje e vlerësojnë këtë.
- Unë i shkaktoj mosdashje.
- Unë nuk jam marrë lehtë.
- Shkaktoj iritim në vetvete.
- Unë e poshtëroj veten time.
- Tiparet negative dhe pozitive janë një e tërë.
- Jam e lumtur me "Unë" tim.
- Unë nuk do të jetë i dashur për të vërtetë.
- Ëndrrat e mia nuk janë realiste.
- I dyti im "unë" do të ishte i mërzitshëm në komunikim.
- Do të gjej një gjuhë të përbashkët me një person inteligjent.
- Unë nuk e kuptoj gjithçka që po ndodh në mua.
- Kam më shumë avantazhe.
- Unë nuk do të akuzohem për pandershmëri.
- Nëse probleme, unë përgjigjem: "Unë të shërbej ju të drejtë"
- Unë kontrolloj fatin.
Ju duhet të përmbledhni deklaratat me të cilat pajtoheni kur hyjnë në një faktor me "+" dhe deklarata negative nëse përfshihen në faktorë negativë. Ju do të merrni një "pikë të papërpunuar". Është përkthyer nga vlerat e tabelës në frekuencat (%).
Artikuj që bien në një faktor të caktuar:
Niveli S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Niveli i vetëvlerësimit (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Niveli i autosympathy (II):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Niveli i marrëdhënieve të pritura nga të tjerët (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Niveli i interesit vetjak (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Niveli i vetëbesimit (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
Raporti i të tjerëve (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Niveli i vetëvlerësimit (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Niveli i vetë-konsistencës (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Niveli i vetë-inkriminimit (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: nuk ka rezultate
Niveli i interesit vetjak (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Niveli i vetëkuptimit (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Treguesi thotë në vijim:
- nëse është më pak se 50 - nuk shënohet asnjë shenjë;
- 50 - 74 - shenja është vërejtur;
- më shumë se 74 - një shenjë e theksuar.