Më pëlqen jo vetëm ata përreth meje, por çdo grua ëndërron për veten time. Për t'u bërë një zonjë tërheqëse dhe e hollë shpesh përdorin një sërë metodash. Disa prej tyre dalin të paefektshme, por ka disa që janë të kënaqur me rezultatet e tyre. Uthull për humbje peshe është një nga ndihmësit më të mirë.
Uthull për humbje peshe - përfitim
Në botën moderne ka shumë mënyra të ndryshme për të gjetur një figurë të bukur të hollë. Nëse dikush i pëlqen ushtrimet fizike, të tjerët preferojnë të mos torturojnë vetë në palestra, por provojnë të gjitha llojet e dietave. Është vërtetuar se uthull natyror është një nga ndihmësit më të mirë për hollimin. Në këtë uthull për humbje peshe është e ndryshme:
- nga mollët;
- shegë;
- balsamic;
- rrushi;
- verë.
Si të humbni peshë me uthull?
Për t'u bërë pronar i një figure të bukur spektakolare, është e rëndësishme të dini se si të pini uthull për humbje peshe . Në këtë rast, shumë do të varen nga lloji i produktit. Pra gatuar nga mollë pini vetëm holluar, dhe shegë të këmbëngulë për tre muaj, pas së cilës të zbatohen vetëm. Megjithatë, të gjitha llojet e uthull nuk rekomandohet të konsumohen në sasi të mëdha. Kur ka dyshime rreth përfitimeve të trupit, është e nevojshme që të konsultoheni paraprakisht me mjekun.
Uthull verë - kërkesë për humbje peshe
Jo të gjithë e dinë se uthulla e verës për humbje peshe është një ndihmës i shkëlqyer. Ky produkt jo vetëm që ndihmon në heqjen e paund shtesë, por gjithashtu bëhet efektiv në rast të problemeve me lëng stomak. Megjithatë, duke e përdorur atë si ushqim, është e rëndësishme të mbani mend se është alergjik. Për këtë arsye, rekomandohet që të lëshoni pak uthull në lakër bërryl dhe të prisni për një kohë të caktuar. Në mungesë të acarimit, mund të merret për ushqim. Shpesh, ata që duan të humbin peshë me uthull të verës konsumojnë atë para se të hahet.
përbërësit:
- ujë i pastër ende - një gotë;
- uthull - 1 tbsp. l.
Përgatitja dhe përdorimi
- Të gjithë përbërësit janë të kombinuar.
- Hani një herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.
Uthull rrushi për humbje peshe
Produkti nuk është i sigurt për ata që vuajnë nga sëmundja GI, sepse gjatë pritjes, sëmundje të tilla si gastrit dhe ulçera mund të rëndohen. Mjekët nuk këshillojnë të pinë uthull për gratë në pozicion dhe nëna pleqsh. Kushdo që nuk ka ndonjë kundërindikacion, mund ta aplikojë atë me qëllim të humbjes së peshës. Megjithatë, pak e dinë se si të humbasin peshë në uthull. Ne ofrojmë një mënyrë popullore për të transformuar me uthull për humbje peshe.
përbërësit:
- ujë të ftohtë - 1 artikull;
- produkt i rrushit - 1 lugë;
- mjaltë - 1 lugë.
preparat
- Në një gotë me ujë të ftohtë, ju duhet të shtoni uthull dhe mjaltë.
- Pini çdo mëngjes para ngrënies.
- Ju mund të konsumoni jo më shumë se tre javë.
- Përsëritja rekomandohet pas një muaji.
Uthull balsamic për humbje peshe
Përfitimet thelbësore të uthull balsamic për humbje peshe. Shpesh produkti përdoret:
- Me celulitin. Nëse përdoret si duhet, mund të ndihmojë të heqësh qafe "lëvozhgën portokalli".
- Për normalizimin e metabolizmit në trup, sepse përbërja ka shumë substanca të dobishme.
- Ju mund të cook këtë produkt nëse doni, madje edhe në shtëpi.
Receta për humbjen e peshës me balsamik
përbërësit:
- fruta të qershisë - 2 gota;
- uthull - 500 ml;
- sheqer - 1 tbsp. l;
- kanellë - gjysmë lugë çaji;
- kore e limonit.
Përgatitja dhe përdorimi
- Qershitë derdhen në tas dhe me ndihmën e tolocks janë grimcuar derisa një hundë uniforme është marrë nga kokrra të kuqe.
- Uthull dhe kanellë janë shtuar në përzierjen që rezulton.
- Të gjitha janë të përziera, pas së cilës janë shtuar lëvozhgë të vogël limoni në përbërje.
- Qull në këtë enë të ngrohjes-rezistente është zier për njëzet minuta.
- Është e nevojshme të freskohet, pas së cilës të gjitha derdhen në një kavanoz dhe mbeten për disa ditë.
- Filtroni lëngun përmes leckës në një shishe të sterilizuar.
- Përgatitja duhet të ruhet në frigorifer.
- Përdorni 2-3 gota uthull me ujë dy herë në ditë pas ngrënies.
Uthull shegë për humbje peshe
Ky produkt është në gjendje të ketë një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes. Për të ndier pronat e shërimit, rekomandohet të shtoni enët ose të merrni në formën e një pije. Shumë që dëshirojnë të kenë një figurë të bukur janë të interesuar për mënyrën se si mund të humbni peshën me uthull. Receta është e thjeshtë.
Hollimi uthull hollim pije
përbërësit:
- fruta të shegës së pjekur - 4 copë;
- uthull shtëpi - 1 litër.
Përgatitja dhe përdorimi
- Pastroni shegët dhe shtrydhni lëngun prej tyre.
- Ata derdhin në tas dhe lënë në të ftohtë për dy ditë. Gjatë kësaj kohe, fara terren mund të vendosen në fund.
- Filtroni lëngun dhe pastaj një produkt të pastër derdhet në një kavanoz, mbuloni qafën me një leckë.
- Tara është vendosur në një vend të errët për tridhjetë ditë.
- Në fund të një muaji, lëngu filtrohet dhe lihet për gjashtëdhjetë ditë të tjera.
- Përbërja filtrohet për herë të fundit.
- Hani 30 ml secili. uthull një herë në ditë para ngrënies.
Si të humbni peshën me uthull molle?
Ata që duan të gjejnë figurën ideale, kanë dëgjuar për humbjen e peshës me uthull të mollës. Mund të kontribuojë në:
- ulja e glukozës në gjak;
- rënie e oreksit.
Kur një person përdor uthull së bashku me ushqim me një indeks të lartë glycemic , saturation ndodh shumë herë më shpejt, si rezultat i të cilit për një vakt kalori janë absorbuar nga 200-275 më pak. Nëse dieta mbetet e njëjtë, por ndërsa pini një lugë gjelle në ditë për tre muaj, mund të humbni peshën për një kilogram. Sepse ne mund të flasim për faktin se përfitimi thelbësor i uthullit të mollës së mollës për humbje peshe.
Si të pini uthull musht molle për të humbur peshë?
Shumë e dinë se është e mundur për të humbur peshë me ndihmën e uthull. Për të marrë më në fund efektin ju duhet të dini se si të përdorni uthull molle për humbje peshe:
- Përdorni produktin natyror.
- Pini holluar me ujë (për 1 uth uthull një gotë uji).
- Nëse dëshironi, shtoni një lugë mjaltë në zgjidhje.
- Pini pesëmbëdhjetë minuta para vaktit.
- Ju duhet të hani dy herë në ditë.
Ujë me uthull molle për humbje peshe
Jo vetëm uthull quhet efektiv. Uji me uthull për humbje peshe shpesh përdoret nga ata që dëshirojnë të transformohen. Megjithatë, kjo metodë është kundërindikuar kur:
- shtatzënisë;
- qumeshtit;
- sëmundjet e ciklit të tretjes.
Hollim pije me uthull musht molle
përbërësit:
- ujë të zier të ngrohtë - një gotë;
- uthull - 1 tbsp. l;
- mjaltë - 1 lugë.
Përgatitja dhe përdorimi
- Përbërësit janë të kombinuara.
- Pini tridhjetë minuta para se të hahet.
- Ju duhet të pini një pije për pesë ditë.
Një shkarkim i tillë për trupin rekomandohet të organizohet për tre ose pesë ditë. Gjatë kësaj periudhe, sistemi i tretjes do të ketë kohë për t'u çliruar nga toksinat, dhe stimulohen muskujt e zorrëve. Më vonë, duke ndjekur të gjitha recetat, ju mund të zvogëloni peshën nga sa është e nevojshme. Është e rëndësishme që pesha e humbur në ditët e para nuk kthehet. Një nga avantazhet e një diete të tillë është në bukurinë e lëkurës.
Uthull me mjaltë për humbje peshe
Së bashku me përbërësit e tjerë diete, përdoret për të trajtuar obezitetin, por jo të gjithë e dinë se si të marrin uthull të mollës për humbjen e peshës. Nutritionists shpesh këshillojnë ata që dëshirojnë të gjejnë forma të bukura për të provuar recetë për uthull me mjaltë. Ai do të donte seksin e drejtë jo vetëm efektin, por edhe shijen.
përbërësit:
- uthull - 2 lugë;
- uji - 1 xhami;
- mjaltë - gjysmë lugë çaji.
preparat
- Holloni uthull me ujë.
- Në përzierjen e përgatitur shtoni mjaltë dhe llokoçis.
- Merrni të paktën 3 herë në ditë.
- Për disa muaj ju mund ta shihni efektin.
Mbyllja e uthullës për humbje peshe
Shpesh ju mund të dëgjoni për përfundojë me uthull musht molle për humbje peshe. Përveç efektit termik, uthull përmirëson tonin e lëkurës dhe prandaj është një parandalim i mirë i sagging. Kjo procedurë ndihmon në eliminimin e celulitit, të urryer nga shumë gra. Efektet e dëshiruara mund të arrihen për shkak të acideve të frutave që gjenden në uthull. Për shkak të efektit të ftohjes, kodrat në lëkurë ulen.
përbërësit:
- mollë të pjekur.
Përgatitja dhe përdorimi
- Me ndihmën e një shtrydhëse frutash e perimesh, përgatitni lëngun.
- Derdhni lëngun në një kavanoz, mbuloni me garzë dhe vendoseni në një vend të ftohtë.
- Përzieni çdo ditë për t'u ngopur me oksigjen.
- Pas katër javësh tendosje dhe derdh në një kavanoz.
- Përzieni uthull në sasi të barabarta me ujë.
- Sheets ose një fashë në një zgjidhje.
- Në pëlhurë, dhe pastaj në shtresë vaji për të përfunduar zonat problem.
- Pas një ore e gjysmë hidhni një dush.
Procedura të tilla në shtëpi do të ndihmojnë që lëkura të jetë më e bukur, më elastike dhe më elastike. Nëse përfundon kombinimi me tendosjen fizike dhe shton një dietë të shëndetshme, efekti do të jetë më i qëndrueshëm. Kursi i seancave të tilla duhet të jetë jo më pak se dymbëdhjetë herë. Procedura të tilla, duke ruajtur një dietë të shëndetshme dhe ushtrime të rregullta, do t'ju lejojë të heqni qafe pesë kilogramë në 2 javë.
Enema me uthull molle për humbje peshe
Gratë moderne shpesh flasin për faktin se uthull për humbje peshe - një mjet i shkëlqyer. Por si për të humbur peshë në uthull musht molle nuk është i njohur për të gjithë. Klizmë shumë efektive me uthull. Gjithkush mund të përgatisë një përbërje për zvogëlimin e peshës. Kjo procedurë do të ndihmojë në pastrimin e zorrëve dhe të bëhet më e hollë.
përbërësit:
- uji - 2 litra;
- uthull - 1 tbsp;
- kripë - 2 lugë;
kërkesë
- Për të vënë një klizmë rekomandohet jo më shpesh se një herë në javë për tre muaj.