Cili çaji është më i dobishëm - i zi ose i gjelbër?

Çaji është një pije popullore në mbarë botën. E zezë dhe jeshile, e bardhë dhe e kuqe - secila prej tyre ka shije të caktuar dhe prona të dobishme. Gjithmonë njerëzit janë pyetur se cili çaj është më i dobishëm - i zi ose i gjelbër dhe sot është t'i përgjigjem.

Dallimi midis çajit të zi dhe jeshil

Të dyja janë të dendura dhe të forta nga kafeina , por e gjelbër është më aktive, por më pak e zgjatur, dhe e zezë ndikon butësisht, por më gjatë. Gjethet e gjelbra janë në gjendje të ulin presionin e gjakut dhe të kenë një efekt vasoconstrictive, dhe zeza, mbledhur më vonë, kanë efekt të kundërt, duke rritur presionin e gjakut.

Prandaj, ajo që është më e dobishme - çaji jeshil ose i zi, të gjithë vendosin për vete, varësisht nga efekti që është planifikuar të merret. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se gjethet e grumbulluara më herët, të cilat nuk i nënshtrohen procedurës së fermentimit, janë të afta të heqin substanca radioaktive, kripërat e metaleve të rënda dhe produktet e dekompozimit nga trupi. Ata janë brewed në mënyrë aktive dhe të dehur për humbje peshe dhe normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak. Duke reflektuar mbi çajin më të mirë - të zezë apo të gjelbër, duhet të merret parasysh se e para përmban fluorid , i cili forcon smaltin e dhëmbëve dhe, për të ruajtur indin e eshtrave, mjafton të pijë dy gota të pijeve në ditë.

Tani është e qartë se cili çaj invigorates - zi ose jeshile, por të gjithë e mësipërme kanë të bëjnë vetëm me pije natyrale pa shtuar asnjë përbërës kimik dhe ato që janë përgatitur nga gjethet e rinj, të sipërm dhe të butë të degës së çajit. Vetëm ata do të jenë të pasur me katekina, tanina, tanina, vitamina, alkaloide, resina, acide organike dhe substanca të tjera që përcaktojnë efektin e pijeve në trup.