Kungull është një perime e ëmbël, por shumë e dobishme. Kjo kulturë pjepër është një depozitë e substancave të dobishme. Forcimi i sistemit kardiovaskular, normalizimi i gjumit dhe proceset metabolike, përmirësimi i vizionit dhe lëvizshmëria e traktit gastrointestinal - kjo është mënyra e përdorimit të një kungulli për fëmijët.
Se fëmija ka rënë në dashuri me këtë fruta portokalli, është e nevojshme të rregulloni një kungull që nga fëmijëria e hershme. Prej saj mund të gatuash një numër të madh enësh: dy të parat dhe të dytë, dhe ëmbëlsirë, të dashur nga të gjithë fëmijët! Nënat e reja shpesh pyesin: si të gatuaj një kungull për një fëmijë, kështu që është e shijshme dhe përfitimet janë ruajtur.
Pure kungull për fëmijën
Për foshnjat ky frut është përgatitur në formën e patate të purpurta. Më shumë gjasa, fëmija nuk do të refuzojë për të ngrënë një perime të pazakontë.
përbërësit:
- kungull - 50 g.
preparat
Kungulli është larë, pastruar dhe prerë në copa të vogla. Mbushni me ujë dhe vendosni në sobë. Sa të gatuaj një kungull për një fëmijë? Gatishmëria e një perime përcaktohet nga një thikë: kur pjesët bëhen të buta, zjarri mund të shuhet. Gatim do të zgjasë rreth 30 minuta. Pastaj, duke përdorur një blender, kungulli është grimcuar në një pure.
Qull me kungull për fëmijët
Mëngjesi më i mirë është qullja, e cila i jep energji fëmijës tuaj për zbulime dhe truket të reja. Pra, pse të mos gatuaj me kungull?
përbërësit:
- kungull - 150 g;
- drithërat (oriz, mel ose bollgur) - 50 g;
- qumësht - 0,5 filxhan;
- uji - 1 xhami;
- gjalpë - 15 g;
- sheqer - 1 lugë çaji;
- Kripë është në majë të thikës.
preparat
Kungulli është pastruar, larë dhe prerë në copa të vogla. Plotësoni me ujë të valë, shtoni sheqer dhe gatuaj për rreth 15 minuta, të mbuluar me një kapak. Pastaj përzierje kungull me qumësht dhe croup, merak për një tjetër 20 minuta, nxitje. Turn off pjatë, kripë dhe vaj në qull përgatitur.
Gruel shijshme për fëmijën më të mirë është gati!
Supë kungull për fëmijët
Një pjatë e parë e ndritshme dhe e gojës së kungullit do të kënaqë thërrimet tuaja me një shije të mrekullueshme. Por nënat e papërvojë nuk e dinë se si të gatuajnë një kungull për një fëmijë për supë. Receta e mëposhtme do të jetë një ndihmë e madhe.
përbërësit:
- kungull - 150 g;
- karrota - ½ e kulturave rrënjësore;
- patate - 1 pc.;
- luledielli ose vaj ulliri - 1 lugë çaji;
- ujë - 500ml;
- kripë - majë.
preparat
Vendosni një tigan me ujë në zjarr. Pastro perimet nga zhvishem dhe lani ato. Fetë kungull dhe patate në kube të vogla, dhe hekura karrota. Në ujë të valë, dërgoni të gjitha perimet dhe kuzhinier mbi ngrohjes mesatare për 30 minuta. Bërtitni supën me një blender, kripë dhe shtoni gjalpë. Është koha për paraqitjen!
Pancakes bërë nga kungull për fëmijët
Trajoni vajzën me "suns" të vegjël - pancakes kungull. Veçanërisht gjellë është e përshtatshme për priftërinjtë e vegjël, të cilët nuk e pëlqejnë këtë fryt me diell: ata nuk do ta vërejnë kungullin në pancakes.
përbërësit:
- kungull - 200 g;
- kefir - 2 gota;
- miell - 150 g;
- vezë - 1 copë;
- uji - 0,5 l;
- sheqer - 2 lugë;
- Kripë është në majë të thikës.
preparat
Kungu duhet pastruar, larë dhe integruar. Kefiri duhet të përzihet me vezë dhe miell në një mënyrë të tillë që të mos mbeten gunga. Shto kungull, sheqer, kripë dhe përzierje përsëri. Fritters janë të skuqur në vaj perimesh. Kur shërbejnë, spërkatën me salcë kosi.
Tavë kungull për fëmijët
Një gustator i vogël nuk ka gjasa të refuzojë për të ngrënë një copë tavë të shijshme të kungujve! Shpërndani atë këtë kënaqësi, duke përgatitur një pjatë për mëngjes ose për ëmbëlsirë.
përbërësit:
- kungull - 1 pc. madhësia mesatare;
- vezë - 2 copë;
- krem - 200ml;
- gjalpë - 50 g;
- sheqer - 2 lugë;
- brumë bukë - 2 lugë;
- kripë dhe sheqer për shije.
preparat
Hiq kungull nga lëvozhgë dhe fara dhe prerë në copa të vogla. Vezë mundën me krem, kripë dhe sheqer. Formulari për pjekje, vaj dhe spërkat me bukëpjekje. Vendos kungull në myk dhe derdh vezë rrahur. Kasapi është pjekur për 30-35 minuta në një temperaturë prej 200 ° C.
Përgatitja e enëve nga kunguj 2-3 herë në javë, jo më shpesh, për shkak të përmbajtjes së lartë të karotenit mund të zhvillohet verdhëz karotenik. Për të shmangur alergji në kungull në një fëmijë, futeni këtë produkt nga 6 muaj dhe doza të ulëta, duke ndjekur me kujdes reagimin.