Koktej për fëmijët është mënyra më e sigurt për të surprizuar mysafirët e rinj. Në fund të fundit, një koktej është një depo e pasura me vitamina, një pushim shije dhe një ndjenjë e vërtetë lumturie në një ditë tipike. Koktej jo-alkoolike për fëmijët përgatiten në bazë të lëngjeve natyrore, shurupit ose qumështit duke përzier ose duke e përzjerë përbërësit. Kokteje të veçanta të fëmijëve të paharrueshëm përgatiten me shtimin e manave të freskëta ose akullore dhe të zbukuruar me kashtë ose çadra. Koktejet festive mund të dekorohen në mënyrë tematike. Për shembull, koktejlet për fëmijë të Vitit të Ri mund të zbukurohen me feta kivi ose limoni, të gdhendur në formën e një peme Krishtlindjesh ose një yll.
Përgatitja e koktelit të fëmijëve do të jetë në gjendje për çdo prind në shtëpi, ju vetëm duhet të rezervoni receta, fantazi dhe humor të mirë. Pra, ne ju ofrojmë recetat më të dobishme dhe të shijshme për koktejet e fëmijëve.
Koktejet e qumështit për fëmijët
Dobia e qumështit për një trup në rritje nuk mund të mbivlerësohet, sepse në këtë produkt përmban kalciumin e nevojshëm. Për bazën e milkshakes ju mund të merrni jo vetëm qumësht, por edhe kefir, krem. Dhe koktejet e fëmijëve me akullore janë pothuajse trajtimi më i preferuar për adoleshentët e rinj.
Për të përgatitur një koktej klasik për fëmijët me akullore, ju duhet të merrni 1 litër qumësht dhe 250 g krem akullore. Përbërësit rrihen në një blender derisa të formohet një shkumë e trashë. Koktej është kalorik dhe ushqyes.
Koktej "gjizë"
I përshtatshëm edhe për gourmets më të vogël.
përbërësit:
- gjizë - 250 g;
- xhenxhefil i fermentuar - 150 g;
- qumësht - 50 g;
- jam (jam, shurup) - 50 g.
preparat
Djathë gjizë kombinohen me qumësht të fermentuar dhe lëvizni në një blender për 30 sekonda. Pastaj shtoni qumësht dhe bllokime dhe futni një tjetër 1-2 minuta.
Koktej «mrekulli Berry»
Ju mund ta përgatisni fëmijën prej 1,5 vjetësh.
përbërësit:
- manaferrat (luleshtrydhe, qershi i varur, raspberries) - 1 filxhan;
- qumësht - 1 filxhan;
- mjaltë - 2 tbsp. lugë.
preparat
Të gjithë përbërësit duhet të vendosen në një blender dhe përzierje me shpejtësi të mesme deri sa të qetë.
Kokteje frutash për fëmijët
Nëse po pyesni se si të bëni një koktej frutash, atëherë së pari të grumbulloni fruta të freskëta, kos ose lëng, si dhe aditivë të dobishme në formën e flaxseed, krunde, bollgur dhe mjaltë. Një koktej i bërë nga përbërës të tillë do të jetë shumë më i dobishëm sesa lëngjet dhe pemët e freskëta për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave dietike. Një gotë smoothies (i quajtur edhe një koktej frutash) me shtesa të shëndetshme është i përshtatshëm si një mëngjes i shëndetshëm.
Koktej "Verë Banane"
Ju mund të gatuani edhe në dimër dhe të transferoheni në verën me diell së bashku me një pije vitaminë të ndritshme. Recetë për 2 servings.
përbërësit:
- manaferrat (luleshtrydhe, raspberries, currants) - 3 gota;
- banane - 0.5 copë;
- kos - 100 gr;
- lëng portokalli - 100 gr.
preparat
Së pari përzierje manaferrat në një pailletter dhe një gjysmë banane, pastaj derdh në lëng dhe kos dhe vërtitem përsëri. Ngjyra e koktejit varet nga manaferrat që keni zgjedhur, dhe shija do të jetë unike në çdo rast.
Koktej "Vitamina"
Sigurisht jepni një përgjegjësi për gjallëri dhe humor të mirë.
përbërësit:
- kivi - 1 copë;
- rrushi - 1 kllaster;
- mjaltë - 1 tbsp. lugë;
- ujë - 0,5 filxhan;
- limon - 0.5 copë.
preparat
Fruta përzihet me një lugë mjaltë, pastaj shtoni lëng limoni dhe ujë dhe lëvizni në një blender derisa të merret një masë homogjene.
Kokteje proteinike
Më vete, duhet thënë për koktejet e proteinave për fëmijët. Kokteje të tilla, para së gjithash, mbushin mungesën e proteinave në trup, gjithashtu mund të jenë të dobishme për fëmijët me një peshë të vogël për ta rritur atë. Përbërja e koktejeve klasike të proteinave përfshin domosdoshmërisht të bardhët e vezëve të bardha të vezëve, por është më mirë ta zëvendësoni atë me gjizë me yndyrë të ulët.
Koktej "Snowball"
Është përgatitur për pak minuta, është një mënyrë e shkëlqyer për të ushqyer një fëmijë me një gjizë që nuk e ha atë në formën e tij të pastër.
përbërësit:
- qumësht - 150 g;
- gjizë - 50 gr;
- banane - 1 pc.
preparat
Mix të gjitha përbërësit në një blender dhe koktej është gati!
Së fundi, dua të shtoj se përgatitja e koktejeve është një çështje krijuese, prandaj ndoshta do të bëhesh autori i recetës së preferuar të fëmijës suaj. Gjithashtu është e rëndësishme të mbani mend se për përgatitjen e koktejeve të fëmijëve ju duhet të merrni vetëm produkte cilësore dhe qumësht të parakaloi ose pasterizuar.