Çdo mami përpiqet të ushqejë fëmijën e saj të dashur vetëm ushqim të dobishëm, të shijshëm dhe të gatshëm siç duhet, dhe natyrisht gjithmonë dëshiron të kënaqë nevojat e tij për shijen.
Sot, ne do t'ju tregojmë se si duhet të përgatisni një omëletë në një furrë me mikrovalë për një fëmijë.
Pediatrit rekomandojnë që fëmijët e vegjël nga një vit të përgatisin një omëletë nga vezët e trembjeve, pasi ato janë shumë më të dobishme, dhe më e rëndësishmja, ata kanë më pak gjasa të shkaktojnë alergji.
Omelet nga vezët e trembjeve për një fëmijë njëvjeçar
përbërësit:
- vezë viçi - 4 copë.
- foshnja e qumështit - 50 g;
- gjalpë - 1/2 lugë;
- kripë (opsionale).
preparat
Ne thyejmë vezët në një tas, shtojmë qumësht, shumë pak kripë (nëse tashmë po i jepni kripë fëmijës tuaj) dhe llokoçis me një pirun deri sa të jetë homogjen. Ne mbulojmë enën qelqi për furrën me mikrovalë ose ndonjë pjatë tjetër të përshtatshme me një vaj të butë, derdhim masën e vezëve dhe e vendosim në mikrovalë për dy ose tri minuta. Mos përdorni pllaka plastike dhe kontejnerë për të përgatitur një omëletë për një fëmijë në një mikrovalë, pasi që ekziston mundësia e gjetjes së papastërtive të dëmshme nga plastika në pjatën e gatshme.
Ne ftojmë në një gjendje të ngrohtë dhe mund ta ushqejmë foshnjën.
Omelë me lulelakër dhe karrota për fëmijët
përbërësit:
- vezët e vezëve ose vezët e pulës - 4 ose 1 copë;
- foshnja e qumështit - 50 g;
- lulelakër - disa inflorescences;
- karrota - 20 g;
- gjalpë - 1/2 lugë;
- kripë (opsionale).
preparat
Lulelakër është zier për një çift ose në ujë deri sa të gatshme dhe e vendos atë në formën e vajosur për gatim në furrë me mikrovalë. Top me një përzierje të vezëve të përziera të përzier me qumësht dhe kripë dhe të vendosen në një mikrovalë për tre minuta.
Ftojeni në një gjendje të ngrohtë, vendoseni në një pjatë dhe shërbejeni fëmijës.
Sipas një recetë të ngjashme, ju gjithashtu mund të përgatisë një omëletë me kungull i njomë për fëmijët, duke zëvendësuar ato me lulelakër.
Omeletë me gjizë për fëmijën
përbërësit:
- vezët e vezëve ose vezët e pulës - 4 ose 1 copë;
- foshnja e qumështit - 50 g;
- gjizë - 100 g;
- gjalpë - 1/2 lugë;
- kripë (opsionale).
preparat
Vezët e kuzhinës ose një vezë me pulë përzihen me qumështin e foshnjës, duke shtuar një kripë të vogël nëse dëshirohet. Ne përhapim djathin e gjizës, rubbed përmes një sitë, dhe llokoçis me ndihmën e një shufër ose një pirun derisa ajo është uniforme. Derdhni përzierjen që rezulton në një pjatë xhami të lyer ose një formë të përshtatshme për gatim në një furrë me mikrovalë dhe kuzhinier për tre minuta.
Ne përgatisim omëletë me gjizë nga një mikrovalë, e ftojmë atë në një gjendje të ngrohtë dhe ushqejmë foshnjën.
Një omeletë e tillë mund të ëmbëlzohet me një sasi të vogël të sheqerit nëse dëshirohet, ose të shtoni një copë banane të zmadhuar për ëmbëlsi.