Feijoa - një kokrra të kuqe, që rritet në një shkurre me gjelbërim të përhershëm në subtropikë. Për herë të parë, feijoa u zbulua në Brazil në shekullin XIX, nga ku u shpërnda gradualisht nëpër Kaukaz, Kaliforni dhe Mesdhe.
Frutat e feijoa kanë një lëvozhgë të gjelbër dhe një mish transparent. Në mungesë të plotë të ngjashmërive të jashtme, për shije ata janë një deri në një luleshtrydhe.
Përdorimi i feijoa në një përbërje të pasur, dhe, mbi të gjitha, në prani të jodit. Feijoa, së bashku me prodhimet e detit konsiderohet si burimi më i mirë natyror i jodit.
Cilat janë përfitimet e feijoa?
Siç e kemi përmendur tashmë, përdorimi i feijoa për trupin në përmbajtje të lartë të jodit. Ky kokrra të kuqe - vetëm një zbulim për ata që vuajnë nga mungesa e kësaj substance dhe nuk mund të mburremi me tiroide të produktivitetit të lartë. Në këtë rast, jodi në feijoa është në një formë të bioavailable, në një formë të tretshme në ujë.
Përveç kësaj, feijoa përmban një shumë të vitaminës C , dhe sa më të pjekur frutat, acid më askorbik që përmban. Dhe që nga frutat, në përgjithësi, bien në sportelet tona në nëntor-dhjetor, ato bëhen një zbulim i vërtetë në prag të sezonit të influencës-catarrhal.
Feijoa me të vërtetë mund të rrisë imunitetin, të forcojë rezistencën e trupit ndaj viruseve, dhe gjithashtu të ndihmojë kur sëmundja tashmë po vjen - manaferrat kanë veti anti-inflamatore.
Mishrat e Feijoa janë të dobishme në çrregullimet e të ngrënit. Ata duhet të konsumohen së bashku me lëkurën për diarre dhe çrregullime të tretjes - e vërtetë, pasi në lëkurë, në fakt, përmbajnë të gjitha taninet, nuk është shumë e këndshme për shijen. Këtu ju mund të mashtroni - Feijoa, së bashku me lëkurën dhe sheqerin, duhet të jetë tokë në një masë homogjene në një blender.
Gjithashtu, lëvore feijoa shpesh është tharë dhe pastaj i shtohet çajit, i cili gjithashtu bëhet një ilaç i mirë për diarre.
Për çaj është e mjaftueshme për të krijoj 1 tbsp. lëkurë të thatë prej 200 ml ujë të vluar.
Feijoa përshpejton metabolizmin dhe shkaku është, përsëri, jod. Metabolizmi i ngadaltë shpesh është pasojë e një funksioni të zvogëluar të gjëndrës tiroide, prandaj, duke e vendosur trupin në një dozë shokuje jodit dhe antioksidantësh, ju mund të disinkrojnë gjymtyrët tuaja endokrine.
Për të njëjtën llogari, manaferrat janë të dobishëm në humbjen e peshës - hani 400 g fruta, dhe trupi punon me një shpejtësi krejt tjetër.
Përfitimet dhe dëmet e manave feijoa
Përfitimet dhe dëmet e feijoa janë për shkak të substancës së njëjtë - jodit. Dikush nuk ka mjaft, dhe dikush ka një gjëndër tiroide, përkundrazi, duhet të qetësohet.
Feijoa është kundërindikuar tek njerëzit me hyperthyroidism - një funksion të shtuar tiroide kur prodhohen shumë hormone. Njohim se kjo sëmundje është e lehtë - nëse pas konsumimit të feijoa , ju keni të gjitha simptomat e një mbidozë jodi (ankth, humbje të kujtesës dhe performancës, temperaturë të ndryshueshme dhe rrahje të përshpejtuar të zemrës), atëherë ju duhet të mësoni të jetoni pa këto manaferrat.
Përveç kësaj, feijoa nuk është e kombinuar mirë me qumësht - në shumicën e rasteve, ky kombinim shpie në një stomak të mërzitur me diarre. Kemi të bëjmë me një fruta ekzotike, në të cilën organizmat tanë nuk përdoren
Gjithashtu anashkaluar counter me feijoa do të ketë diabetikët shumë sheqer në to.
E pra, pasi ky produkt ka pronë për të forcuar, do të ishte e marrë për ta konsumuar atë tek njerëzit me kapsllëk kronik.
Feijoa është e papjekur, duhet të jetë tashmë e pjekur në shtëpinë tuaj. Kur bleni këtë kokrra të kuqe, lini 2-3 ditë për ripening - fruti duhet të hahet vetëm kur bëhet i butë, por jo i kalbur!