Shija e kashtës së gjizës është e njohur për ne që nga fëmijëria dhe shumë, pasi kemi blerë furra me mikrovalë, po pyesin nëse është e mundur të bëhet një kasetë e tillë në një furrë me mikrovalë? Sigurisht që mundeni, në mikrovalë është e mundur të gatuani shumë enët, dhe tavolina e djathit të gjizës është një prej tyre. Por vlen të merret parasysh se shija e kashtës së gjizës të gatuar në mikrovalë do të jetë ndryshe nga e zakonshmja, megjithatë, ka shumë të ngjarë që jo më keq. Në çdo rast, provoni. Nga rruga, për përgatitjen e ndonjë, duke përfshirë gjizë, tavë në një furrë me mikrovalë, është më mirë të përdorni një pjatë silikoni pjekje. Megjithëse nëse nuk është aty, çdo tas i thellë për një furrë me mikrovalë do të bëjë, por në formë është më mirë - dhe pastrimi i pastave është më i përshtatshëm dhe pamja është më tërheqëse.
Shtresa e lehtë e gjizës
Numërimi i kalorive duhet të jetë që të shijoni këtë recetë të gatimit të kasave të djathit në një furrë me mikrovalë. Për shkak se nuk ka vaj, nuk ka yndyra të tjera, madje edhe gjizë mund të merren me yndyrë të ulët, edhe pse dikush do të bëjë.
përbërësit:
- gjizë - 250 g;
- vezë - 2 copë;
- niseshte - 1 tbsp. lugë me rrëshqitje;
- bollgur -1/2 tbsp. lugët;
- sheqer - 3 tbsp. lugët;
- banane - 1 pc.
preparat
Shpëlini proteinat me sheqer, shtoni pjesën tjetër të përbërësve tek ata dhe përziejeni gjithçka tërësisht. Shumë njerëz pëlqejnë të shtojnë pluhurin e pjekjes në pjekje, por në këtë rast ju mund të bëni pa to - tavu, duke u ftohur në çdo rast, do të bie. Në përzierjen e përfunduar ne vendosim pjesë të feta të një banane, ne përziejmë gjithçka përsëri. Vendosni përzierjen në një pjatë për pjekje. Ne përgatisim tavanin në një mikrovalë për 15 minuta në një fuqi prej 650 vat. Ne heqim casserole përgatitur nga myk, derdh atë me bllokim ose qumështit të kondensuar dhe të shërbejë atë në tryezë.
Kasollë gjizë me mollë
Ju mund të flisni sa më shumë që ju pëlqen në lidhje me përfitimet e ushqimeve me yndyrë të ulët, por ne ende nuk nxitojmë për të bërë dietën tonë vetëm prej tyre. Pas të gjitha, ju doni të shtoni një lugë krem kosi në gjellë tuaj të preferuar, sidomos kur ju e dini se si e shijshme do të jetë. Bërja e tavës së gjizë në një furrë me mikrovalë në këtë recetë, ju nuk duhet të mohoni vetes një dëshirë të tillë - dhe salcë kosi, dhe ka shumë pak në përbërje. Nëse nuk shqetësoheni për numërimin e kalorive ose mendoni se ndonjëherë ju mund të përballoni ndonjë lehtësim, përpiquni të përgatitni një kafe të tillë të gjizës (jo pa yndyrë), do të jetë e shijshme.
përbërësit:
- gjizë - 500 g;
- sheqer - 4 lugë;
- vezë - 2 copë;
- salcë kosi - 2 lugë;
- gjiza e bollgur - 2 lugë;
- gjalpë - 30 g;
- miell gruri - 1 tbsp. lugë;
- mollë të freskëta (dardha) - 2 copë;
- kripë, sode buke, acid limoni (uthull).
preparat
Ne prerë thelbin e mollë ose dardha, dhe prerë fruta veten në feta hollë. Në fruta të vjetra, zhvishem mund të jetë shumë e dendur, në këtë rast është gjithashtu më mirë për të pastruar frytet nga ajo.
Në një tas të madh, fshij gjizën, shtoni krem kosi dhe përziejeni. Në një tas të veçantë, mundi vezët me sheqer dhe i dërgoni në djathë. Aty shtoni miell, bollgur dhe kripë, të gjitha të përziejnë me kujdes. 1/4 lugë çaji sode, uthull shuarje ose, në qoftë se ju nuk bëni si erë, acid limoni dhe shtoni në pjesën tjetër të përzierje. Të gjitha të përziejnë me kujdes
Në një tigan për një furrë me mikrovalë, vendosni një gjalpë të vogël dhe shkrijeni për 30 sekonda në fuqinë e plotë të mikrovalëve. Me gjalpë të shkrirë, lubrifikoni pjesën e poshtme dhe anët e tiganit.
Në enët e përgatitura përhapim masën e gjizës. Ne përgatisim tavanin me një fuqi mesatare prej 20 minutash. Pasi ta fikni sobën, nuk e nxjerrim tavën për 5 minuta, duke i dhënë asaj një shëtitje në mikrovalë. Gatshme për të pjekur përhapjen në një pjatë, të ujitur me shurup dhe shërbyer në tryezë.