Dogwood është mjaft i zakonshëm në rajonet jugore, në Kaukaz, dhe nuk ndodh në një klimë të butë, prandaj perceptohet si një specie ekzotike. Blej në dyqan mund të jetë vetëm në formën e frutave të thata , e cila ka një shije të këndshme ëmbël dhe të thartë me shënime astringent. Ai është blerë me dëshirë si një bazë për kompot dhe desserts, por jo të gjithë mendojnë për përfitimet dhe dëmet e dogwood për trupin. Por dieticians e konsiderojnë atë një kulturë shumë të vlefshme ushqimore.
Përdorni dogwood për trupin
Para së gjithash, vlen të përmendet përbërja e frutave, e cila përcakton dobinë dhe dëmtimin e qengjit. Ai përmban sheqerna të dobishme - fruktoza dhe glukoza, të cilat kanë një efekt të dobishëm në sistemet imune dhe kardiovaskulare, optimizojnë proceset metabolike në qeliza. Përveç kësaj, dogwood përmban një sasi të madhe të acideve organike, duke përfshirë shumë të vlefshme, të cilat përfshijnë mollë, limon dhe qelibar. Ata përmirësojnë përbërjen e gjakut, bëjnë muret e enëve elastike, rregullojnë gjendjen e traktit gastrointestinal.
Përfitimet e dogwood është se ajo përmban pektin dhe komponimet e ndryshme me pronat e preservatives natyrore, si dhe flavonoids dhe antioksidantë. Ato ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, ngadalësojnë procesin e plakjes. Në fruta ka edhe shumë vitamina dhe elementë gjurmë të ndryshëm, të cilët kanë një efekt të dobishëm në sisteme të ndryshme dhe në organizëm si tërësi.
Dëmet në dogwood
Por duhet të theksohet se përveç përfitimeve shëndetësore dhe dëmeve nga dogwood gjithashtu, mund të jetë. Mund të rrisë aciditetin e lëngut të stomakut, kështu që pacientët me gastritë dhe ulcerat e stomakut nuk e rekomandojnë atë. Gjithashtu mund të shkaktojë kapsllëk për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave. Dogwood është një energji natyrale, prandaj është kundërindikuar gjatë natës, veçanërisht për njerëzit që vuajnë nga çrregullime nervore dhe pagjumësia .