Lutja për humbjen e peshës

Ne i drejtohemi gjithmonë Perëndisë kur kemi nevojë për ndihmë, në situatat më të vështira, të vështira dhe të padurueshme. Nëse të gjitha masat e humbjes së peshës në formën e një diete të rreptë dhe sporteve të rregullta sjellin shumë pak efekt, ndoshta një lutje hollimtare do t'ju japë forcë, besim dhe durim. Natyrisht, pa besim të vërtetë, lutjet janë të pafuqishme - por me të ato bëhen një mjet shumë i fuqishëm ndihme.

Lutja e fortë për humbjen e peshës: do të ndihmojë?

Mos prisni që lutja do t'ju ndihmojë nëse ju e angazhoni veten çdo ditë për një mëkat të tillë si grykësi. Është ushqimi i gabuar dhe i bollshëm që shërben si arsyeja kryesore për shfaqjen e peshës së tepërt dhe vetëm një kufizim i rreptë, refuzimi i të mirave tokësore dhe kënaqësitë aromatike, do t'ju ndihmojë të përballoni. Trashja është një dënim i ashpër për një mëkat të tillë si grykësi dhe pa mposhtur vetë mëkatin, ju nuk do t'i mposhtni pasojat e saj.

Mos lexoni lutjet për humbje peshe derisa ta pakësoni oreksin tuaj. Vetëm pasi të jepni ushqime të shijshme, të ëmbla, të lëngta dhe të yndyrshme dhe të vijnë në ushqime të thjeshta - drithëra, perime, fruta, peshk, mund të luteni dhe kërkoni ndihmë nga Perëndia.

Vini re kulturën e të ushqyerit. Ushqimi nuk është argëtim, por furnizimi i energjisë me trupin. Mos hani në lëvizje, mos hani më, mos i jepni varësisë ushqimore. Para se të hahet, ia vlen të lexoni një lutje, në sajë të Perëndisë për të pasur ushqim, është e mundur që të ruani forcën në trupin tuaj.

Lutja për humbjen e peshës para ngrënies

Luftimi i peshës së tepërt, para çdo vakti, pastroni mendimet tuaja dhe lexoni një lutje - një nga të mëposhtmet:

***

Sytë e të gjithëve për ty, Zot, besoni dhe i jepni ushqime të mira, Ti do të hapësh dorën tënde bujare dhe do të ekzekutosh çdo kafshë me dashuri.

***

Ati ynë, që je në qiell! Shenjtërohu emri yt, vjen mbretëria jote, vullneti yt u bëftë si në qiell dhe në tokë. Na jep sot bukën tonë të përditshme; Dhe na falni borxhet tona, ashtu si i falim debitorët tanë; dhe mos na nxitoni në tundim, por na çliro nga i ligu. amin

***

Gjithashtu, o Zot, më çliro nga grykësia, guximi dhe më jepni në botë me nderim të rreptë për të marrë dhuratat tuaja bujare dhe duke ngrënë ato unë do të marr fuqizimin e forcës sime shpirtërore dhe trupore për t'ju shërbyer, Zot, për pjesën e mbetur të jetës sime në Tokë.

Në fillim lejohet të lexohet një lutje në një copë letre, por idealisht duhet të mësohet. Veçanërisht e fortë është lutja e fundit e listës së listës sonë.

Lutja më e fortë për humbjen e peshës

Ka lutje që do t'ju lejojë të shmangni sëmundjen tuaj të veçantë. Siç e dini, secili ka arsyet e veta për të ngrënë, dhe për çdo rast ka një lutje më efektive.

Nëse keni një zakon të mbingarkesës për shkak të depresionit, stresit, problemeve dhe gjendjes së depresionit, ju vazhdimisht po hani, atëherë një lutje e tillë do t'ju përshtatet: "Zot Jezu Krisht, më ndihmo të kuptoj kur jam vërtet i uritur dhe kur dua të rrokulloj ankthi i ushqimit, forcon forcën time në mënyrë që të mund të merrem me ndjenjat e mia me anë të hirit tuaj. Amen " .

Nëse nuk keni vullnetin e dëshiruar dhe pasi jeni ulur në dietë, tashmë pas disa ditësh apo edhe orë, refuzoni atë në favor të një ngopjeje tjetër, kjo lutje do t'ju ndihmojë: "Zot Jezu Krisht, më ndihmo ta trajtoj trupin tim si një tempull dhe ta mbushni atë me ushqime që nuk do të jenë të tepërta. Më jep forcë për të përmbushur dëshirën time dhe unë do të jetoj me lumturi pas gjithë kohës. Amen " .

Rekomandohet të lexoni lutjet jo vetëm para ngrënies, por edhe në kohë të tjera të ditës. Disa këshillojnë ta falënderojnë Perëndinë pas ngrënies, ndërsa të tjerë thonë për efektivitetin e lutjeve për humbjen e peshës gjatë natës. Gjeni lutjen tuaj, e cila do të jetë shpirti juaj dhe lexoni disa herë në ditë. Paralelisht me refuzimin e gluttony, kjo do t'ju ndihmojë të heqin qafe sëmundjen tuaj.