Pomelo është një fruta agrume. Atdheu i tij është Kina. Atje ai është një simbol i prosperitetit dhe prosperitetit. Ky fryt ekzotik i jep edhe njëri-tjetrit për Vitin e Ri. Sot, pomelo rritet në shumë vende dhe është popullor në të gjithë botën.
Si të zgjidhni një pomelo dhe cilat janë pronat e saj të dobishme
Disa njerëz e konsiderojnë pomelo të jetë një i afërm i grejpfrut , por kjo nuk është e vërtetë, këto fruta janë krejtësisht të ndryshme. Pemë pomelo arrin 10, dhe ndonjëherë edhe 15 metra në lartësi, ka një kurorë të rrumbullakët. Fruta është e rrumbullakosur, ose në formë dardhe dhe e mbuluar me një lëkurë shumë të trashë. Diametri i fetusit është rreth 30 centimetra. Brenda frutave është e ndarë në segmente me fara. Pomelo është shumë lëng, ka shije të ëmbël dhe të lagur, pulpë ka aromë të këndshme. Në shtëpi, pomelo nuk është rritur, pasi për rritjen normale pemë ka nevojë për shumë hapësirë dhe një lagështi shumë të lartë.
Përfitimet e frutave pomelo
Falë vitaminave dhe mineraleve, pomelo ka një efekt shumë të dobishëm në shëndetin e njeriut. Vetitë e dobishme të pomelo janë përmbajtja e vitaminës A, B dhe C, si dhe kaliumi, i cili mbështet sistemin e zemrës. Ai përbëhet nga limonoide, duke vepruar në rolin e parandalimit të zhvillimit të kancerit. Vajrat esenciale të përmbajtura në pomelo forcojnë imunitetin. Acidi askorbik në këtë frut është shumë i rëndësishëm për trupin për të luftuar dhe parandaluar viruset dhe ftohjet. Çfarë është e dobishme për pimelo në humbjen e peshës, kështu që ky është një enzimë të veçantë që shkatërron proteinat dhe yndyrnat. Përveç kësaj, ky frut përmban vetëm 32 kcal në 100 gramë të produktit, kështu që shpesh përfshihet në dietë.
Pomelo rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiake dhe vaskulare. Ai ka pronën e normalizimit të presionit të gjakut.
Shumë shpesh lind një pyetje për dobinë e pomelës për gratë. Fakti është se pomelo përmban pektin, acid folik dhe beta-carotene. Këto janë substancat që janë thjesht të nevojshme për gratë shtatzëna. Përmbajtja e lartë e vitaminës C ndihmon gratë shtatzëna për të parandaluar ftohjet, të cilat janë shumë të rrezikshme për nënën dhe foshnjën. Dhe kaliumi dhe kalciumi formojnë sistemin e eshtrave të fetusit. Pomelo nuk do të shkaktojë peshë të tepërt, por, përkundrazi, normalizon metabolizmin në trupin e një gruaje.
Përfitimet dhe dëmtimi i pomelo varet nga jotoleranca individuale dhe reaksionet alergjike. Nëse ka një alergji për frutave agrume, atëherë nga konsumimi, pomelo duhet të hidhet poshtë. Për shkak të faktit se pomelo, si të gjitha frutat e agrumeve është alergji, nuk duhet t'u ofrohet fëmijëve deri në një vit. Pas një viti, gradualisht dhe në një sasi të vogël, futeni këtë frut në dietën e foshnjës.
Si të zgjidhni pomelo drejtë?
Është e rëndësishme të zgjidhni pomelo të drejtë. Lëkura e saj duhet të jetë e shkëlqyeshme, e butë dhe pak e butë në prekje. Fruti duhet të ketë një shije të këndshme dhe të fortë. I papërpunuar mund të ruhet në temperaturë dhome për një muaj. Nëse puçrra është hequr, këshillohet të përdoret për disa ditë.
Hani pomelo në formë të freskët, duke hequr lëkurën dhe filmat brenda frutave. Megjithatë, ajo mund të bëhet një përbërës i disa sallatave, sidomos pomelo është e kombinuar me ushqim deti. Nga ajo, ju gjithashtu mund të përgatisë një salcë pikante.
Në formë të papërpunuar, pomelo është shumë i përshtatshëm për t'u pastruar. Ndryshe nga grejpfrut, është mjaft e lehtë për t'u pastruar. Është e mjaftueshme që pak të prerë një lëkurë të trashë, dhe të pastër atë si një portokalli . Filmat që ndajnë lobalet e pomelës gjithashtu janë lehtësisht të larguara. Vetëm disa minuta ju mund të shijoni jo vetëm një aromë të këndshme, por edhe një shije të paharrueshme të këtij agrumi.