Olga Kartunkova - kapiteni i famshëm i ekipit KVN "Qyteti i Pyatigorsk", si dhe pjesëmarrës i shumë emisioneve humoristike televizive. Për shkak të peshës së saj të madhe, vajza gjithmonë qëndronte jashtë, dhe në skenë ajo mori rolet më qesharake. Olga kurrë nuk ishte kompleksuar për peshën e saj, duke besuar se ajo ishte e dashur dhe e tillë.
Humbja e Olga Kartunkova në intervistën e saj tha se ajo u përpoq disa herë për të humbur peshë dhe pastaj, ishte ekskluzivisht për një mosmarrëveshje. Duke përdorur dietat popullore, doli të hidhte disa dhjetëra kilogram, por pas pesha u kthye përsëri.
Sa e hollë ishte Olga Kartunkova?
Ylli i KVN tregon se ajo u rrit shumë e fortë pas lindjes së dy fëmijëve. Gjatë shtatzënisë, ajo hëngri për dy, gjë që çoi në një rritje në stomak dhe pastaj ishte e pamundur të ndalet. Made Olga humbasin peshë ngjarje të pakëndshme - ajo thyen këmbën e saj. Mjekët i thanë asaj se nëse nuk do të ishte për mbipeshë, dëmtimi nuk do të kishte qenë aq serioz. Të njëjtën ditë, ajo mori një telefonatë nga revista "StarHit" dhe ofroi të bëhej pjesëmarrëse në projektin e humbjes së peshës. Duke e numëruar atë si një shenjë nga lart, ylli i humorit ishte dakord. Në atë kohë, pesha e saj ishte 134 kg.
Humbja e peshës Kartunkova pranon se ishte e vështirë për të vetëm disa ditë kur ajo duhej të mësohej me regjimin. Dietëdhënësit profesionistë kanë bërë një dietë të veçantë për Olga, por ajo nuk dëshiron të flasë për të, sepse sistemi është individual dhe mund të dëmtojë të tjerët.
Kuptimi se si Olga Kartunkova humbi peshë, vlen të prezantoj rregullat që dieticians përdorën për të bërë një program për humbjen e peshës:
- Dietëdhënësi i projektit, tha se Olya duhet të ndërtojë një dietë sipas këtij parimi: yndyrna - deri në 30 g, karbohidrat - deri në 120 g, proteina - deri në 70 g.
- Nga dieta është e nevojshme për të përjashtuar plotësisht yndyrore, të ëmbël, të tymosur dhe të tjera
ushqime të lartë kalori dhe të padobishme. - Olya Kartunkova humbi peshë për shkak të faktit se ajo u përpoq të hante në të njëjtën kohë dhe gjithashtu piu sasinë e nevojshme të ujit.
Në yllin e saj, ylli i KVN-së paraqiti një meny të përafërt për ditën. Mëngjesi në të përbëhet nga sallatë frutash , e cila përfshin një mollë, një portokall dhe një dardhë. Menuja e drekës është shumë e vogël - pule pa kripë, dhe për darkën Olya ha djathë të ulët të yndyrës. Vini re se çdo ditë menuja ndryshon dhe ky është vetëm një shembull.
Tani për gjërat më të rëndësishme, është koha për të gjetur se sa hollë Olga Kartunkova është rritur hollë. Gjatë projektit, gruaja ka arritur të humbasë peshën prej 18 kg, por qëllimi i saj është 35. Olya tha se ajo nuk do të ndalet dhe akoma më shumë për t'u kthyer në jetën e saj të mëparshme, sepse ajo që sheh në pasqyrë, i pëlqen.