Shpinë është një element i rëndësishëm në skeletin e çdo personi. Ai na ndihmon të ecim, të rrimë dhe të qëndrojmë, pa një jetë të plotë është e pamundur. Nëse aparati i locomotorit fillon të shqetësojë ju, atëherë një nga arsyet mund të jetë spazma e muskujve të shpinës. Kjo është një sëmundje e zakonshme, shoqëruar me dhimbje të forta.
Pse shfaqet vrulli i muskujve të pasmë?
Tkurrja e pavullnetshme e muskujve, që shkakton dhimbje të forta në shpinë, quhet spazma. Ekzistojnë dy lloje manifestimesh të sëmundjes:
- Spazma klonike, e cila karakterizohet nga një frekuencë e lartë e luhatjeve në tonin e muskujve. Pacienti ndjen një shtrëngim të lehtë në zonën e problemit.
- Spazma tonike manifestohet në formën e dhimbjes së rëndë, duke mbuluar menjëherë të gjithë mbrapa.
Sidoqoftë, një lumbago e tillë shkakton parehati të rëndë. Kur një person ka spazma të muskujve mbrapa, shkaqet e tyre mund të jenë të ndryshme dhe varen nga natyra e manifestimit dhe vendi i përkeqësimit. Shfaqet dhimbja në shpinë:
- nga faktorët negativë (për shembull, draft);
- nga një ndryshim i mprehtë në pozitën e trupit;
- nga humbja e lëngjeve në trup;
- nga mungesa e kalciumit;
- nga scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis dhe sëmundje të tjera të pasme;
- nga një pozitë e pakëndshme e trupit për një kohë të gjatë.
Pas plagosjes (edhe nëse ka ndodhur disa vite më parë), indet në vendin e ndikimit munden për një kohë të gjatë të mbajnë gjendjen e ngjeshur. Nën kushte të pafavorshme, zona e ndezur varion për të mbrojtur zonën e prekur nga lëndime të tjera. Pastaj, enët e gjakut dhe fibrat nervore në trupin e njeriut preken, duke siguruar ndjesi të dhimbshme.
Imazhe të tilla shkaktojnë spazma muskulore, arsyet për formimin e tyre mund të jenë si më poshtë:
- Stresi, kur adrenalina lëshohet në trup, palpitacioni bëhet më i shpeshtë dhe muskujt janë të tensionuar;
- hernie intervertebrale, e cila irriton mbarimet nervore, e cila çon në tkurrje të muskujve;
- tendosje fizike - pas heqjes së objekteve të rënda ose trajnimit të zgjatur
Spazma e muskujve në shpinë - simptoma
Stresi ose dhimbja e muskujve në shpinë mund të shfaqet:
- si dhimbje të ngutshme, dhembje dhe mprehje në rajonin e shtyllës kurrizore, e cila gradualisht mund të zvogëlohet dhe pastaj të rritet përsëri;
- në formën e rrezatimit (reflektuar) dhimbjes në kokë, sytë dhe sipërfaqen e shpatullave;
- humbi aftësinë për të ecur normalisht, ktheni kokën, lëvizni duart dhe kështu me radhë.
Mjeku do të jetë në gjendje të zbulojë zonat e shkaktuara gjatë ekzaminimit. Ata janë të vendosura kryesisht në indet e muskujve përgjegjës për heqjen e shpatullave dhe drejtimin e shpinës (zona të mëdha diamanti, zona trapezoidale). Kjo sëmundje prek jo vetëm indet lidhëse të trupit, por edhe organet e brendshme, kështu që ju duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist.
Spazma e muskujve dorsal - trajtim
Për t'iu përgjigjur pyetjes se si të hiqet dhimbja e muskujve të shpinës, është e nevojshme të kuptohet shkaku i origjinës së tij. Nëse nuk e dini saktësisht se çfarë ka shkaktuar dhimbjen, atëherë do t'ju duhet t'i nënshtroheni një testimi dhe të kaloni testet, pasi që faza e përparuar kërkon trajtim kompleks dhe mund të shkaktojë shqetësim për një kohë të gjatë dhe madje edhe për pjesën tjetër të jetës suaj.
Nëse nuk dini si të hiqni një grusht muskulor në shpinë, i cili nuk kalon tre ditë, atëherë duhet të aplikoni tek një specialist. Ka mënyra të tilla trajtimi, si:
- akupunkturë ;
- masazh;
- trajtimi i drogës;
- tërheqje kurrizore;
- pharmacopuncture;
- duke aplikuar të ftohtë ose ngrohje.
Nëse keni një shtrëngim të fortë të muskujve të pasmë, atëherë ju duhet të merrni një pozicion horizontal, i cili do t'ju lejojë të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur dhe të keni një pushim të mirë. Ju mund të përpiqeni të aplikoni në një ngjeshje të dhimbshme të alkoolit në bazë të buds thupër, lule lulekuqe, adonis ose motherwort. Mbani atë që ju nevojitet jo më shumë se gjysmë ore dhe përsëris 2-3 herë në ditë derisa të vijë një lehtësim.
Pllakat nga spazma e muskujve mbrapa
Mjekimi për spazma të muskujve të prapmë duhet të përshkruhet vetëm nga mjeku, pas ekzaminimit të plotë. Për t'u angazhuar në vetë-ilaçe me një sëmundje të tillë është shumë e rrezikshme, sepse çdo organizëm është individual, dhe shkaku i shqetësimit është i ndryshëm për të gjithë. Specialisti në parim përshkruan droga jo-steroide (NSAIDs) që ndalojnë dhe parandalojnë procesin inflamator, duke depërtuar thellë në vatër dhe duke eliminuar dhimbjen.
Për të lehtësuar gjendjen e pacientit, mund të merrni një ilaç anestetik dhe anti-inflamator:
- spazmalgon;
- Ketonal ;
- diklofenak;
- ketorol;
- Naproxen.
Plagë nga vrulli i muskujve të pasmë
Me lloje të ndryshme të qafës së mitrës dhe siklet në pjesën e prapme të marrin relaksues të muskujve për të lehtësuar spazmat e muskujve. Ky ilaç universal përdoret në një kompleks me chondroproteterami për të rivendosur indet e dëmtuara të cartilaginous. Injeksione bëhen vetëm kur pacienti nuk mund të tolerojë dhimbje. Drogës, duke depërtuar në vatër, relakson muskujt dhe lehtëson gjendjen.
Barnat më efektive janë:
- analgjezikët (Baralgin, Aspirin);
- analgjezikët neurotropikë (Vitamina B12 dhe barnat e bazuara në të);
- antispasmodics myotropic (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroide (prednisolone, betametazone);
- anestetikë bllokadash (Novocaine, lidocaine).
Krem me spazma të muskujve të pasmë
Nëse keni një grimcë të muskujve mbrapa, trajtimi mund të jetë lokal. Për ta bërë këtë, fshijeni vajin, kremën ose gelin në bazë të barnave anti-inflamatore jo steroide:
- Voltaren;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nise.
Këto ilaçe kanë efekte anësore, në formën e lëkurës, lëkurës, kruarje, skuqjeje dhe skuqje. Spazma e muskujve të pasmë mund të heqë barna që kanë një efekt ngrohjes, tërheqës dhe irritues, si dhe ilaçe homeopatike që riparojnë indet e cartilaginous. Ointments më efektive janë:
- Qëllimi i T;
- Traumeel S.
Masazh me spazma të muskujve të pasmë
Shumë shpesh, pacientët janë të interesuar se si të heqin grushtin e muskujve të pasmë pa përdorimin e ilaçeve. Nëse dhimbja është e tolerueshme, atëherë mund të bëni një kurs masazhesh. Ky është një mjet efektiv që ndihmon për të lehtësuar gjendjen dhe për të normalizuar qarkullimin e gjakut në indet e mbërthyera. Kryeni një procedurë të tillë duhet një profesionist në përputhje me rregullat teknike, në mënyrë që të mos dëmtojë shtyllën kurrizore të pacientit.
Ushtrime për spazma të muskujve mbrapa
Në mënyrë që të relaksoheni shpinë, ju mund të ushtroni në mënyrë të pavarur ushtrime për të lehtësuar vrullin e muskujve të shpinës:
- Për të bërë rides dhe një urë në fitball.
- Varet për disa minuta në bar.
- Bëni shpatet e këmbëve të këmbëve dhe të këmbëve.
- Mundohuni të përqafoni gjunjët me duart tuaja.