Për të bërë supë bean në një multivarquet është një kënaqësi. Mungesa e plotë e përvojës në lidhje me vlimin, broiling dhe cilësinë e gjellës në përgjithësi. Hot është marrë pasur, aromatik dhe shumë efektive, sepse në vegël ju mund të gatuaj çdo fasule, kombinoni ato me perime dhe mish, duke rritur shijen dhe shijimin e gjellë.
Si të gatuaj supë në një multivariate?
Supë me fasule në një multivariate është përgatitur shumë lehtë. E vetmja gjë që duhet të bëni është para-thithja e fasuleve. Pastaj çdo gjë është e thjeshtë: duhet të skuqni përbërësit shoqërues në regjimin "Hot" ose "Pjekje" për 15 minuta, derdhni ujë ose supë, vendosni fasulet e fryrë dhe ngroheni nxehtë në programin "Supë" nga një orë në 1,5 orë.
- Fasulja duhet të ngjyhet vetëm në ujë të ftohtë dhe koha nuk duhet të kalojë 10 orë. Përndryshe, bishtajoret mund të fermentojnë.
- Kripë supë fasule në multivarkues vetëm në fund të gatimit ndryshe, bishtajoret do të mbeten të ngurtë.
Supë Bean me fasule të kuqe në një multi-
Supë e fasule e kuqe në një multivarkë është një burim ushqyes dhe aromatik i shëndetit. Fasule të kuqe nuk përmbajnë vetëm proteina, por edhe vitamina unike. Në të njëjtën kohë ajo është brewed më gjatë se "të afërmit" e saj, pasi ajo ka një densitet të lartë. Por supë e trashë dhe e shijshme mbahet mend për një kohë të gjatë, sepse fasulet përmbajnë përmirësimin e kujtesës, thiamin e vlefshme.
Përbërësit :
- fasule të kuqe - 300 g;
- ujë - 1,5 litra;
- karrota - 1 copë;
- qepë - 1 copë;
- patate - 3 copë;
- një karafil hudhër - 2 copë;
- spec djegës - 1/4 copë;
- vaj - 60 ml.
preparat
- Thith fasule për 6 orë.
- Fry qepë, hudhër, spec dhe karrota në Pjekje për 10 minuta.
- Shtoni fasule dhe ujë.
- Gatuaj supë me mish të hollë në 90 minuta.
- Në mes të ciklit të shtoni patate, dhe 5 minuta para fund - zarzavate.
Supë e bletëve të bardha - recetë në një multivariate
Supë e bardhë e fasule në një multivark mund të përfshihet në një diete dietike, pasi kjo markë është e njohur për përmbajtjen e ulët të kalorive. Një avantazh shtesë është qëndrueshmëria e frytshme, gatimi relativisht i shpejtë, vlera ushqyese e lartë dhe përputhshmëria e mirë, gjë që bën të mundur që edhe supave të leanshme të shijshme dhe të larmishme.
Përbërësit :
- fasule të bardha - 250 g;
- karrota - 1 copë;
- Piper bullgar - 1 pc;
- qepë - 1 copë;
- vaj - 60 ml;
- uji - 2 l;
- një karafil hudhër - 3 pjesë;
- paste domate - 70 g;
- kërcell i selino - 1 pc.
preparat
- Thith fasule për 5 orë.
- Vendosni modalitetin "Fry" dhe ngjyrosni perimet për 15 minuta.
- Shtoni paste, ujë dhe fasule.
- Përgatitni supë dietike të fasule në multivark në mënyrën "Shuarje" për 60 minuta.
Supë e konservuar e fasule në një multivariate
Supë Bean nga fasule të konservuara në një multivark - për ata që duan të hanë të drejtë dhe të shpenzojnë një minimum prej kohës. Sot, kjo është e mundur pa probleme, pasi shumë prodhues ofrojnë bimë të varieteteve të ndryshme të bathës. Për të kaluar kohën më mirë me të kuqe - ai, edhe me një trajtim të ngrohtë të ngrohjes, ruan të gjitha vitaminat.
Përbërësit :
- fasule të kuqe të konservuara - 380 g;
- misri i konservuar - 150 g;
- qepë - 1 copë;
- një karafil hudhër - 4 pjesë;
- qershi - 10 copë;
- piper i nxehtë - 1/2 copë;
- vaj - 20 ml;
- supë - 1,5 l;
- paprike dhe qimnon - 2 g.
preparat
- Skuqura qepë, hudhra, domate dhe piper në pjekje për 10 minuta.
- Shto misër dhe fasule të konservuara me shëllirë.
- Hidheni supë, sezonin dhe domate supën e fasule në multivark në "Quenching" për 30 minuta.
Supë Bean me produkte të tymosur në një multivarkë
Për të gatuajtur supë me fasule në një multivark me produkte të tymosura do të thotë të shtoni një pjatë me një "nuancë tymi" të gjallë. Për këtë, nuk është e nevojshme të përdoren komponentë të shtrenjtë. Një shumëllojshmëri modeste e mishit të tymosur, fasule dhe paste domate është e mjaftueshme për të bërë supë të fitojë një shije, ushqim dhe popullaritet pikant në mesin e kurseve të nxehta të para.
përbërësit:
- proshutë - 70 g;
- proshutë - 100 g;
- fasule të bardha - 300 g;
- karrota - 1 copë;
- qepë - 1 copë;
- uji - 2,5 litra;
- vaj - 20 ml;
- paste domate - 100 g.
preparat
- Fryni mishin e tymosur me qepë dhe karrota në "piqem" për 20 minuta.
- Shtoni fasulet e ngjyrosura, ngjitësin e domates dhe ujin.
- Përgatiteni supën e tymosur të fasule në multivark në orën "Shuarje".
Supë Bean me pulë në multivark
Supë me fasule dhe pulë në një multivarque është një mundësi e shkëlqyer për një drekë mega ushqyese. Pjatë përbëhet nga ushqime të proteinave të larta, kështu që një pjatë e tillë e nxehtë do t'ju lejojë të harrojmë për ushqim gjatë tërë ditës. Nutritionists këshillojnë kombinimin e fasule të bardha me gjoksin e pulës. Ata do të japin kënaqësi të shijojnë cilësitë dhe të shtojnë energji, por jo kalori.
përbërësit:
- gjoks pule - 250 g;
- fasule - 150 g;
- vaj - 50 g;
- qepë - 1 copë;
- piper i nxehtë - 1/2 copë;
- një karafil hudhër - 3 pjesë;
- shafran i Indisë - 10 g;
- salcë domate - 120 ml;
- uji - 2,5 litra;
- oriz - 100 g.
preparat
- Qepni qepët, hudhrat dhe specat në Zharkë për 5 minuta.
- Plotësoni fileto dhe gatuajini për 10 minuta
- Shtoni fasule të fryra, salcë, ujë dhe vendosni "Shuarje" për një orë.
- Vendos orizin në mes të gatimit.
Supë me kreshmën e fasule në multivariate
Fasule vegjetariane në multivariate do t'ju ndihmojnë të përjetoni bukurinë e fasuleve. Sidomos, nga fasulet e kuqe, e cila është aq kalori sa ajo njihet si një zëvendësim për mish. Përveç kësaj, ajo është krejtësisht miq me drithërat dhe drithërat, duke krijuar një kombinim të dobishëm të karbohidrateve dhe proteinave, roli i së parës luhet nga bulgur.
Përbërësit :
- fasule të kuqe - 200 g;
- bulgur - 125 g;
- supë me perime - 1.5 litra;
- domate - 250 g;
- qepë - 1 copë;
- karafil të hudhër - 4 copë.
- qimnon, rigon, paparicik i tymosur pas - 1/4 lugë;
- vaj - 60 ml.
preparat
- Thith fasule për 2 orë. Pas kësaj, gatuaj.
- Fry qepë, hudhër, gjalpë dhe domate në Pjekje për 10 minuta.
- Shtoni supë, fasule, erëza dhe bulgur.
- Përgatiteni supë fasule pa mish në multivark në "Shuarje" për 40 minuta.
Supë Bean me bizele në një multivariate
Supë Bean në multivark - një recetë që ju lejon të kombinoni disa fasule në të njëjtën kohë. Një interes i madh kuzhinës është kombinimi i fasule të bardha me bizele. Kjo nuk është për t'u habitur: ata kanë një shije të ngjashme, vitaminë të vendosur dhe të njëjtën kohë gatim. Gjëja kryesore është që të gatuaj gjithçka në "Quenching" mode, e cila do të shmangë pamjen e shkumës.
përbërësit:
- bizele - 100 g;
- fasule të bardha - 200 g;
- fileto pule - 250 g;
- qepë - 2 copë;
- vaj - 60 ml;
- uji - 2 l;
- piper i zi terren - 5 g.
preparat
- Thith fasule dhe bizele për 6 orë.
- Skuqura qepë dhe fileto në mënyrën "Pjekje".
- Pas 10 minutash shtoni ujë dhe fasule.
- Përgatituni për 1,5 orë në "Shuarje".
Supë Bean me viçi në multivark
Supë me fasule dhe mish në multivark është ndër enët e dimrit të lartë. Kjo është për shkak të pajtueshmërisë së fasule me lloje të ndryshme të mishit dhe vlerën e tyre të lartë ushqyese. Shumë njerëz preferojnë të shtojnë viçin. Me të ju mund të shpejt të arritur një efekt ngrohjes, dhe supë nga ajo rezulton të fortë dhe aromatik, e cila është vlerësuar veçanërisht në gjysmën e fortë.
përbërësit:
- fasule të bardha - 250 g;
- viçi - 450 g;
- ujë - 1,5 litra;
- karrota - 1 copë;
- qepë - 1 copë;
- vaj - 60 ml;
- erëza për shije.
preparat
- Fry mish së bashku me qepë dhe karrota në "pjekje" 15 minuta.
- Shtoni ujë, erëza dhe fasule dhe vendosni "Supë" për 90 minuta.
Supë Bean me kërpudha në një multivark
Supë me kërpudha me fasule në një multivarquet është një pjatë e dobishme dhe jo e shtrenjtë, ku ju nuk keni për të mister mbi zgjedhjen e përbërësve. Fasulet kombinohen më së miri me kërpudha mishi, dhe në mesin e tyre favorit të veçantë janë kërpudhat. Ata kanë një shije neutrale, dhe nga ajo në supë ju mund të shtoni ndonjë perime, drithëra ose, si në këtë recetë - petë.
përbërësit:
- kampione - 100 g;
- fasule të bardha - 150 g;
- domate në lëngun e vet - 400 g;
- ujë - 1,5 litra;
- petë - 120 g;
- karrota - 1 copë;
- qepë - 1 copë;
- erëza për shije.
preparat
- Fasule kuzhinier deri gjysma gatuar.
- Fshini qepë, kërpudha dhe karrota në Zharka 15 minuta.
- Shtoni ujë, domate, erëza dhe fasule.
- Cook gjellë në "supë" për 40 minuta.
- 10 minuta para përfundimit, futni petë.
Supë me domate me fasule në një multivariate
Supë Bean në një multivark me mish është e njohur në shumë vende të botës. Në shumicën e recetave, domate ose paste domate shfaqen në përbërësit. Ky nuk është rasti: ekspertë me eksperiencë kuzhinës e dinë se edhe një pjesë e vogël e aditivëve të ëmbël dhe të thartë mund të ndryshojë krejtësisht shijen e supës, ta bëjë atë më tërheqës dhe më të shijshëm.
përbërësit:
- viçi - 300 g;
- fasule - 200 g;
- një kanaçe me domate në lëngun e vet - 1 pc;
- një karafil hudhër - 5 copë.
- misri i konservuar - 200 g;
- vaj - 40 ml;
- spec djegës - 1/2 copë;
- uji - 1 litër.
preparat
- Lani viçin së bashku me piper dhe hudher në Zharka 10 minuta.
- Shtoni 90% ujë, fasule, domate dhe domate në supë.
- 10 minuta para përfundimit, shtoni misër.
Supë Bean në një tenxhere me shumë presion
Thashethemet se supë fasule në një shumë-gatimi është përgatitur në çast, dhe fasulet nuk kanë nevojë për para-njomje, shumë të ekzagjeruar. Për të marrë një pjatë me cilësi të lartë dhe me cilësi të lartë, fasulet duhet të ngjyhet, atëherë nuk do të prishen, të heqin qafe sheqerin dhe "kapakun" e shkumës, të gatshëm që gjithmonë të dalin nga njësia.
përbërësit:
- fasule të kuqe dhe të bardha - 160 g;
- spec djegës - 1/2 copë;
- qepë - 2 copë;
- zarzavate - 40 g;
- vaj - 40 ml;
- paste domate - 100 g;
- ujë - 1,5 litra.
preparat
- Vendosini të dyja llojet e fasule të zhytura në tas. Hidhni në ujë, zgjidhni mënyrën "Fasule" dhe shkalla e gatishmërisë është "Mesatare". Gatuaj orën.
- Shtoni qepët e skuqura, specat, makaronat, zarzavatet dhe ngjisni në "Pjekje" për 5 minuta.