Omelet në mikrovalë është një pjatë ushqyese nga shkarkimi me nxitim, të cilën mund të gatuani në minuta në shtëpi ose në punë, ku nuk ka asnjë mënyrë për të përdorur një sobë ose furrë për këtë. Dhe versionet klasike, dhe idetë më origjinale për krijimin e një vakt do të kënaqin karakteristikat e shkëlqyera të shijes.
Si të gatuaj një omëletë në një furrë me mikrovalë?
Për të gatuar një omëletë në një furrë me mikrovalë është një kënaqësi: një minimum i kohës së kaluar dhe gjithmonë një rezultat i shkëlqyer. Disa këshilla të thjeshta për të krijuar një mëngjes të shijshëm, drekë ose një darkë të shpejtë do të ndihmojnë për të përballuar detyrën edhe për një fillestar në kuzhinë.
- Ju mund të përgatisni pjatën në një furrë me mikrovalë të posaçme, në një tas prej porcelani ose në një filxhan. Mos përdorni enë kuzhine metalike ose kontejnerë me perde të arta.
- Vëllimi i anijes duhet të jetë të paktën dy herë më i madh se vëllimi bazë i bazës së vezës - gjatë gatimit, përmbajtja rritet dhe mund të derdhet nëpër skajet e enës.
- Enët janë të lyera me vaj për gatim.
- Ju mund ta ngrohni enën për 20-30 sekonda, duke shtuar një fetë gjalpë ose një lugë perime të rafinuar.
- Vezët janë rrahur lehtë, duke përdorur një pirun ose një lëvizje. Nuk është e nevojshme të përdorni një mikser.
- Një omëletë e shijshme në mikrovalë mund të përgatitet duke shtuar një bazë të vezës në sallam, proshutë, proshutë, peshk ose perime. Jo shumë në përbërje do të jenë gjithashtu bimët dhe të gjitha llojet e erëza dhe aditivëve në formën e bimëve aromatike të thata.
- Shërbejeni omletin brenda pak minutash pas gatimit, derisa pjatë është ende e nxehtë.
Omeletë në një turi në një furrë me mikrovalë
Zgjidhje ideale për të bërë snacks në punë ose në shtëpi - një omëletë në një filxhan në një mikrovalë. Në varësi të aftësive të një pajisje të veçantë, koha e gatimit mund të ndryshojë në një drejtim ose në tjetrën. Kryerja e teknologjisë për herë të parë, është e nevojshme të kontrollohet shkalla e gatishmërisë së gjellës, duke përcaktuar kohëzgjatjen e përpunimit të saj nga mikrovalë individualisht.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- djathë terren - 2 tbsp. lugët;
- sallam - 1 fetë;
- kripë, piper, herbs.
preparat
- Vezët dridhen me një pirun deri në një cilësi uniforme.
- Shtoni djathin e skuqur, sallam me dics.
- Bazë Podsalivayut, speca, plotësohet nëse dëshironi me zarzavate.
- Derdhni përzierjen në një tigan dhe vendoseni në furrë për 1 minutë.
- Llokoçis në masë me një pirun dhe ktheheni në pajisje për një tjetër 1.5 minuta.
Omelet në një mikrovalë me qumësht
Nëse doni të merrni një omeletë më delikate dhe të ajrosur në mikrovalë, ju duhet vetëm të plotësoni një bazë të lehtë të vezës me qumësht, i cili do të bëhet burim i shkëlqimit të pjatës. Rezultati do të jetë ideale edhe për ata që kurrë nuk kanë qenë në gjendje të përgatisin idealin në gjethjen e tekstilit në mënyrë tradicionale në një tigan.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- qumësht - 75 ml;
- Bimeve italiane - 1 majë;
- majdanoz dhe kopër - për shije;
- kripë, piper.
preparat
- Vezët thyejnë në një tas, lëkunden derisa të arrihet një cilësi uniforme.
- Masa Season me kripë, piper, hedhin një majë e bimëve dhe përzierje.
- Shtoni zarzavate, derdhni përzierjen në një enë të shkrirë dhe përgatisni një omeletë madhështore në mikrovalë për 2-3 minuta në fuqi të lartë.
Si të gatuaj një omë me avull në një furrë me mikrovalë?
Përgatitni një omë me avull në një furrë me mikrovalë në një kazan të dyfishtë, nëse pajisja është e pajisur me një pajisje të veçantë të ngjashme. Nëse nuk ka, atëherë ju vetëm duhet të përgatisni një pjatë në një pjatë me një kapak të ngushtë, i cili do të krijojë efektin e duhur të avullit dhe do ta bëjë pjatën si dietë, butë dhe butë.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- qumështi - 80 ml;
- zarzavate të copëtuara dhe djathë të integruar - një majë;
- gjalpë ose vaj vegjetal - 15 g;
- kripë, piper.
preparat
- Vezë janë të tronditur në një tas, duke shtuar përzierjen e kripës dhe piperit.
- Hidhni në qumësht, hani zarzavate dhe djathë, nxitni gjithçka me një shul.
- Tharë enën për gatim në një furrë me mikrovalë, derdhi në të një bazë të përgatitur.
- Mbulo enën me një kapak, një pllakë ose vetëm një film ushqimor dhe përgatiteni avullin e omeletit në mikrovalë për 3 minuta.
Omelet në një paketë në një furrë me mikrovalë
Omelet në mikrovalë është një recetë që mund të kryhet pa vegla, nëse nuk është në dorë ose të gjitha veglat nuk janë të përshtatshme për këtë qëllim: përmban dekor metali ose modele të praruara. Për këtë qëllim, ju mund të përdorni një slider paketë ose transparente të zakonshme të polietilenit të dendur. Megjithatë, duhet të mbani mend: nuk mund ta lidhni ose ta mbyllni qesen shumë fort.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- sallam dhe djathë - 1 fetë;
- kripë, piper, herbs.
preparat
- Në paketë, presni djathë të copëtuar dhe sallam.
- Mundi pak me vezë kripë dhe piper, derdhni përzierjen në presje në feta.
- Mbylleni paketën lirshëm, vendoseni në furrë me mikrovalë dhe gatuani për rreth 2-3 minuta, duke rregulluar pajisjen për fuqinë maksimale.
Si të përgatitni një omëllëku proteinash në një furrë me mikrovalë?
Omelet në mikrovalë mund të bëhen nga disa proteina pa yolks. Dhe ju mund të përdorni si lëndë të para të papërpunuara nga vezët e freskëta dhe të merrni proteinat e ëmbëlsirave nga paketa. Dish mund të jetë si dietë dhe kalori të ulët. Pak për të rritur vlerën ushqyese dhe për të diversifikuar shijen mund të shtohet me djathë dhie ose gatim në bukë pita.
përbërësit:
- proteina - 3 copë;
- djathë dhie - 20 g;
- lavash hollë - 1 fetë;
- kripë, piper, vaj vegjetal.
preparat
- Pllaka e shkrirë është e veshur me lava, duke formuar anën.
- Futni proteinat, shtoni kripë, piper dhe djathë të butë dhie.
- Derdhni përzierjen në bukë pita.
- Përgatitni një omëllëku proteinash në një mikrovalë me fuqi të lartë për 2-3 minuta.
Omeletë me djathë në furrë me mikrovalë - recetë
Shije e pabesueshme e butë, e butë me aromë e gjellës së përgatitur sipas recetave të mëposhtme do të kënaqë budsin e shijes së gustatorëve dhe do të befasojë ngrënësit e butë që janë skeptikë për eksperimentet e kuzhinës në furrën me mikrovalë dhe e konsiderojnë këtë metodë të trajtimit të ngrohjes më pak tërheqës.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- djathë të përpunuar - 30-40 g;
- djathi i fortë - 20 g;
- Bimeve provansale - majë;
- borzilok - për shije;
- vaj, kripë, piper.
preparat
- Mundo me shtimin e vezëve të kripës dhe piperit.
- Llokoçis në djathë të shkrirë, herbs, zarzavate basil.
- Derdhni përzierjen në një enë me vaj, spërkatni pjatën në krye me djathë të grirë të fortë.
- Përgatitni omletin me djathë në një mikrovalë me fuqi të lartë për rreth 2-3 minuta.
Omeletë me gjizë në një furrë me mikrovalë
Duke përgatitur një omelë të ëmbël në një furrë me mikrovalë, duke përdorur idenë nga receta e mëposhtme, do të jetë e mundur për të ushqyer produkte të vlefshme të atyre që refuzojnë t'i përdorin ato individualisht. Vezët e mbjella në kombinim me djathë dhe vanilje krijojnë një karakteristikë plotësisht të re shijeje, që as të rriturit e as fëmijët nuk do të refuzojnë.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- gjizë - 4 tbsp. lugët;
- sheqer - 2 tbsp. lugët;
- Vanillin - për shije;
- gjalpë ose vaj vegjetal.
preparat
- Mundi një vezë të vogël me shtimin e sheqerit.
- Blender punched ose grinded përmes një sitë djathë, të kombinuara me bazë veze.
- Hidhni masën e vaniljes, vendosni në një pjatë, vajoseni me vaj.
- Përgatitni gjizë omlet në mikrovalë për 2-3 minuta në fuqinë maksimale.
Omeletë me domate në një furrë me mikrovalë
Një kombinim harmonik fitimprurës i një omeletë me perime është e këshillueshme për të aplikuar dhe kur gatuani një pjatë në një mikrovalë. Baza e vezës mund të shtohet tradicionalisht me domate ose të pasurohet me shijen e ushqimit duke shtuar piper të ëmbël bullgarë ose perime të tjera për të zgjedhur nga: brokoli, lulelakër, bizele të njoma.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- domate - 1 pc;
- qumësht - 100 ml;
- djathi i integruar i grirë - 30 g;
- Piper bullgar - 0,5 copë;
- kripë, piper, gjalpë, zarzavate.
preparat
- Vezë rrahen me shtimin e kripës dhe piperit.
- Llokoçis në bazë të qumështit, piper i imët finely copëtuar, zarzavate, djathë integruar dhe mish të domate diced.
- Hidheni masën në një formë të vajosur.
- Përgatitni një omë me perime në një mikrovalë me fuqi të lartë për 4 minuta.
Omelet në mikrovalë për një fëmijë 1 vit
Omelet në mikrovalë është e dobishme, nuk përmban yndyrë të tepërt dhe kancerogjene, si në tiganin klasik në një tigan. Në një shfaqje të tillë, një gjellë mund t'i jepet edhe fëmijëve të vegjël, duke filluar nga një moshë një vjeçare. Për përgatitjen e ushqimit ushqimor për fëmijë, përdoren kontejnerë qelqi ose mjete silikoni me cilësi të lartë.
përbërësit:
- vezë - 1 copë;
- qumështi i foshnjës - 50 g;
- vaj - 0,5 tsp.
- kripe.
preparat
- Veza është larë plotësisht me sapun nën ujë të rrjedhshëm, pastaj është thyer në një tas dhe shumë pak i kripur.
- Shtoni qumështin, ngrini mishin deri sa të lagët dhe derdhni në një enë të shkrirë.
- Mbulo enën me kapak dhe përgatit omletën në mikrovalë për fëmijën për rreth 2 minuta.
Omelette me peshk në mikrovalë
Përgatitja e një omëletë në një mikrovalë sipas recetës së mëposhtme do të apelojë tek tifozët e enëve me peshk. Është e përshtatshme dhe praktike të përdoret salmoni i gatshëm ose i tymosur i gatshëm për ekzekutimin e teknologjisë - do të jetë e shijshme, e shijshme dhe aromatike. Të pasuruar nga karakteristikat e djathit të butë të ushqimit dhe zarzavate të prera të koprës ose majdanozit.
përbërësit:
- vezë - 2-3 copë;
- fileto peshku - 50 g;
- djathë të butë krem - 1 tbsp. lugë;
- gjelbërim - majë;
- piper, vaj.
preparat
- Beat vezë duke shtuar piper dhe djathë të butë.
- Llokoçis në peshq të prerë dhe zarzavate.
- Derdhur bazën në një enë të shkrirë, e cila është dërguar në furrë me mikrovalë për fuqi të lartë.
- Pas 3-4 minuta gjellë do të jetë gati.
Omeletë me suxhuk në një furrë me mikrovalë
Zgjidhja optimale për të bërë një mëngjes të përzemërt ose një darkë të shpejtë është një omëletë e gatuar në një furrë me mikrovalë me suxhuk. Zgjedhja ideale në këtë rast është proshutë cilësore, por për shkak të mungesës së përdorimit është e mundur dhe produkte të tjera të sallamit. Freskojeni shijen e fijet ushqimore të domate ose piper zile, dhe zarzavate do të shtoni shije.
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- qumësht - ¼ filxhan;
- proshutë - 70-100 g;
- domate - 50 g;
- vaj - 1 lugë çaji;
- kripë, piper, herbs.
preparat
- Mundi me një majë kripë në një cilësi homogjene të vezës.
- Shtoni proshutë ose sallam, feta domate.
- Llokoçis në bazë të zarzavate, në masë piper dhe derdh në një tas, të humbura me vaj.
- Përgatitja e një omëletë me proshutë në një mikrovalë për 3-4 minuta, shërbeu nxehtë.