Ushqimi me puçrra dhe lëkurë të keqe - cilat produkte për të përjashtuar?

Acne është një sëmundje e lëkurës që ndodh gjatë proceseve inflamatore në gjëndrat dhjake. Trajtimi i akneve me ilaçe dhe kozmetikë nuk do të japë rezultatet e dëshiruara nëse pacienti neglizhon ushqyerjen e duhur. Ushqimi me puçrra fytyre do të ndihmojë në heqjen e manifestimeve patologjike dhe në parandalimin e ndërlikimeve.

Ushqimi në trajtimin e puçrra fytyre

Ushqimi i duhur përmirëson gjendjen e lëkurës dhe ndonjëherë pastron plotësisht skuqjen. Shfaqja e tyre shpesh lidhet me funksionet e dëmtuara të sistemit të tretjes. Ushqimi kundër akneve eliminon përdorimin e ushqimit yndyror, të kripur, djegës dhe të tymosur. Një dietë e ekuilibruar do të ndihmojë në një periudhë të shkurtër kohe për të përmirësuar funksionimin e zorrëve dhe për të normalizuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore. Gjendja e lëkurës është e prekur nga ushqimi, duhet të jetë i ndryshëm dhe të përfshijë lëndë ushqyese të dobishme për trupin. Ushqimi me puçrra është një pjesë integrale e trajtimit kompleks, dhe do të ndihmojë pacientin:

• eliminimin e simptomave dhe shkaqeve të manifestimeve të lëkurës;
• normalizoni punën e stomakut;
• thith trupin me substanca të dobishme.

Dietë gluten-free me puçrra fytyre

Gluteni është një substancë që përmban gluten, e cila është pjesë e një numri të bimëve të drithërave, mango, makarona. Ajo mund të gjendet në salcë soje dhe disa lloje të produkteve të sallamit. Ushqimet që përmbajnë gluten mund të ndikojnë negativisht në sistemin e tretjes. Ata dëmtojnë membranën e mukozës, e cila pengon absorbimin e lëndëve ushqyese.

Një dietë gluten-free për marrjen e shpëtoj puçrra nuk duhet të përfshijë ushqime që përbëjnë këtë proteinë bimore. Këto përfshijnë grurë, thekër, kënaqur, elb. Nuk gjendet në oriz, misër, hikërror, bishtajore dhe patate. Dietë gluten-free për fytyre dhe puçrra ndryshon kardinalisht dietë të zakonshme. Por shumë përdorin për të bërë pa produkte "të dëmshme" me gluten dhe nuk kthehen në mënyrën e vjetër të jetës.

Dietë jo-karbohidrate me puçrra fytyre

Procesi i pastrimit të lëkurës varet jo vetëm nga kujdesi i duhur i saj, por edhe nga përbërja e dietës. Shumë ushqime përmbajnë karbohidrate. Ata mbështesin funksionet e sistemit të tretjes, por shkalla e tyre për një person është deri në 30 gramë në ditë. E tepërta shkakton probleme në trup: rriten nivelet e sheqerit në gjak, rritet pesha e trupit dhe aknet zhvillohen.

Përzgjedhja e dietës së duhur, nutritionists gjithmonë kufizojnë ose përjashtojnë përdorimin e ushqimeve të pasura me karbohidrate.

1. Kur një dietë është bërë nga puçrra fytyre dhe puçrra fytyre, menuja përfshin peshk të zier dhe ushqim deti, mish natyral dhe vezë, zarzavate dhe perime.
2. Yndyrnat duhet të konsumohen vetëm natyrore, preferenca i jepet vegjetës dhe vajit të ullirit.

Dietë hypoallergenic për puçrra fytyre

Pastroni lëkurën nga skuqjet ndihmojnë ushqimet e dobishme. Ata do të lehtësojnë simptomat dhe do të lehtësojnë gjendjen. Ushqimi i duhur me puçrra dhe lëkurë të keqe, që shfaqet skuqje, është e nevojshme për çdo shkallë të sëmundjes. Rregullo menunë tuaj për manifestime alergjike nuk është e ndaluar nga mjekët, por në shenjat e para të sëmundjes duhet patjetër të vizitoni një specialist.

Një person që aderon në një dietë hypoallergenic duhet të shpërndajë futje të përditshme të ushqimit në pjesë të barabarta. Ushqyerja me puçrra fytyre rekomandohet pjesërisht, madje edhe një trup i shëndetshëm nuk përballon gjithnjë ngarkesën e rëndë. Nutritionists identifikojnë produkte që shpesh shkaktojnë reaksion alergjik, ato përfshijnë:

• mjaltë dhe çokollatë;
• agrumet dhe kërpudhat;
• produktet e tymosur dhe turshi;
• qumësht, kafe, kakao.

Me puçrra fytyre hormon dietë

Ndryshimet hormonale në trup shumë shpesh shkaktojnë shfaqjen e akneve ose fytyre në fytyrë. Problemet lindin kur organet e brendshme nuk përballen me funksionet e tyre dhe kanë nevojë për ndihmë. Një vlerë e madhe në këtë situatë është ushqimi i duhur. Parimet e hartimit të një diete të përditshme janë të njëjta për të gjitha llojet e dietave me aknet, por dieta e hormoneve me fytyre në fytyrë përfshin domosdoshmërisht produkte që përmbajnë një sasi të madhe zinku, e cila rregullon punën e gjëndrave dhjamore.