Kohët e fundit, është jashtëzakonisht në modë të "uleni" në dietat e ndryshme origjinale, dhe tani një dietë në vezë është shumë popullor. "Sistemi i vezëve të të ushqyerit" ka shumë përparësi - është në dispozicion për të gjithë, dhe trupi merr shumë substanca të dobishme që i nevojiten aq shumë, dhe nuk shqetëson ndjenjën e urisë dhe rrjedh nga kjo që vuajnë ata që humbin peshën me mono diete. Vezë - produkti është shumë kalori, kështu që ndjenja e ngopjes vjen mjaft shpejt dhe për një kohë të gjatë.
Megjithatë, dieta në vezët e ziera gjithashtu ka disa mangësi: një numër i madh i vezëve në dietë dëmtojnë veshkat dhe pankreasit, kështu që njerëzit që kanë probleme me punën e këtyre organeve duhet të humbin peshë me ndihmën e disa dietave të tjera.
Parimet e dietës mbi vezët e pulave dhe menutë
Parimi kryesor është - ju duhet t'i përmbahet rreptësisht dietës, vetëm në këtë rast do të jetë e mundur të hiqni 7 kg. për dy javë. Ju nuk mund të pini kafe, të keni një rostiçeri, dhe nga lëngjet vetëm uji dhe çaji jeshil janë të lejuara.
Mëngjesi është gjithmonë një - është gjysma e një grejpfrut dhe një ose dy vezë.
Më poshtë është menyja për dy javë:
Të hënën : tri fruta në pasdite, në mbrëmje pule në formë të gatuar.
Të martën : në pulë pasdite, sallatë me tranguj, karrota, domate, për darkë (ju mund të dy) me dolli.
E mërkurë : dolli, gjizë, sallatë me domate për drekë, mish në mbrëmje.
Katërt : tre fruta në pasdite, në mbrëmje - mish dhe sallatë.
E premtja : perime, disa vezë në pasdite, peshk, grejpfrut dhe marule në mbrëmje.
E shtunë : tri fruta për drekë, mish me perime në mbrëmje.
E diela : mish, grejpfrut, perime në pasdite, perime gatuar ose të papërpunuara në mbrëmje.
E hënë : sallatë dhe mish në pasdite, dy vezë, grejpfrut, perime në mbrëmje.
Menuja të martën është identike me atë të mëparshme.
E mërkurë : kastravec dhe mish të zier në pasdite, sallatë perimesh, dy vezë, grejpfrut.
E enjte : gjizë, dy vezë, perime si një vakt ditor, dy vezë për darkë.
E premte : pasdite peshku është zier, dy vezë në mbrëmje.
E shtunë : mish, grejpfrut, domate në pasdite, vezë në mbrëmje.
E diela : pulave dhe perimeve , grejpfrut, domate - kjo është darkë dhe darkë.
Ushqimet nuk mund të ndryshohen në vende, por një alternativë për një dietë të tillë mund të jetë një dietë në vezët e trembem, ku në vend të një vezeje të pulës duhet të marrin pesë pëshpëritje.