Cilat vitamina nevojiten për menopauzën?
Me fenomene të rënda klimaterike, mjekët rekomandojnë marrjen e disa komplekseve të vitaminave. Ato përmbajnë doza optimale të substancave biologjike dhe mikroelementeve, gjë që ndikon pozitivisht në mirëqenien e përgjithshme të grave. Duke folur për vitamina gjatë menopauzës, mjekët vërejnë se për trupin femër këto janë të rëndësishme:
- Vitamina E (toeferol). Bazuar në hulumtimet e vazhdueshme, mjekët argumentojnë se ky kompleks është në gjendje të zgjasë funksionimin e gonads. Marrja e vitaminës E me menopauzë është shumë e rëndësishme, pasi merr pjesë në sintezën e hormoneve si progesteroni dhe estrogjenet. Përveç kësaj, ajo karakterizohet nga aftësia për të reduktuar presionin e gjakut, pozitivisht ndikon në gjendjen e mureve të enëve të gjakut.
- Vitamina A (retinol). Ky element dallon nga vetitë e tij antioksiduese. Është vërtetuar se marrja e tij zvogëlon rrezikun e zhvillimit të tumorit të gjirit, zorrëve, mitrës. Pozitivisht vepron në lëkurë - pengon procesin e plakjes, duke zvogëluar formimin e rrudhave.
- Acidi Askorbik (vitamina C). Jo vetëm një antioksidant aktiv, natyral, por edhe një element i shkëlqyer që rrit mbrojtjen e trupit.
- Vitamina D. Një rol të rëndësishëm luan në procesin e asimilimit të kalciumit, i cili është i nevojshëm për funksionimin normal të sistemit musculoskeletal. Duke marrë vitaminën D me menopauzë, një grua përjashton zhvillimin e osteoporozës, e cila mund të vërehet në sfondin e një rënieje të përqendrimit të estrogjenit të trupit.
- B1 nga B6. Njohur për ndikimin e tyre pozitiv në sistemin nervor. Gjatë menopauzës, ndryshimet e disponimit, apatia janë dukuri të shpeshta. Pritja e këtyre substancave normalizon procesin e gjumit, ndihmon për të luftuar me nervozizëm, duke normalizuar punën e sistemit nervor.
Veçmas, është e nevojshme të thuhet për substancat minerale, të cilat përshpejtojnë proceset metabolike në trup, shërbejnë si material ndërtimor për rigjenerimin e qelizave. Ndër kryesore:
- magnezi;
- kalciumi;
- zink;
- hekuri;
- fosfor.
Vitaminat me menopauzë - mosha 45 vjeçare
Për të filluar, duhet thënë se emërimi i kompleksit të vitaminave është përgjegjësi e mjekut. Pasi ka ekzaminuar pacientin, pasi ka konstatuar fillimin e menopauzës, në bazë të ankesave të disponueshme doktori ia atribuon medikamentin. Në tregun farmaceutik, ekziston një masë e barnave të tilla. Vitaminat me menopauza (mosha 45 vjeç), emri i të cilave riprodhohet më poshtë, merren nga një kurs i gjatë, kohëzgjatja e të cilit tregohet nga mjeku. Në këtë rast, një grua duhet të ndjekë udhëzimet e tij. Si shembull mund të përmendni:
- Menopace. Drogës është prodhuar në Britani të Madhe. Në përbërjen e tij përmban një dozë të balancuar të acidit pantotenik, minerale. Shkëlqyeshëm ndihmon një trup femëror të dobësuar për sintetizimin e estrogjeneve, normalizon ekuilibrin e hormoneve seksuale, zvogëlon frekuencën e fenomeneve klimaterike. Ata marrin vitamina të tilla me fillimin e menopauzës.
- Vitatress. Drogës është zhvilluar nga farmacistët vendas. Në përbërjen e tij përmban vitamina të tilla si C, A, D, B, E. Ajo mund të normalizojë jo vetëm aktivitetin e sistemit nervor, por edhe të aktivizojë punën e aparatit kardiovaskular. Efektive në fillim të menopauzës.
- Femikaps. Prodhuar në Finlandë, bazuar në komponentët e bimëve. Passiflora, aguliçe mbrëmje, vitaminat E ose B kanë një efekt pozitiv në sistemin nervor. Punon me qetësi, është e madhe kur lufton kundër pagjumësisë.
Vitaminat me menopauzë - mosha 50 vjeçare
Çdo grua duhet të kujdeset për shëndetin e saj, duke përdorur vitamina në menopauzë. Për ta bërë këtë, ju duhet të shihni një mjek. Shpesh mjekët dëgjojnë një pyetje rreth vitaminave që duhen marrë me menopauzën (mosha 50 vjeçare). Mjekët e quajnë mjetet e mëposhtme:
- Alfabeti është 50+. Drogës është zhvilluar nga farmacistët rusë, të projektuar posaçërisht për gratë e moshës menopauzë. Përmban jo vetëm raportin optimale të vitaminave, por edhe lycopene, lutein. Këto substanca përmirësojnë performancën e aparatit vizual, zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të shikimit të dëmtuar. Përbërja është e ndarë në 3 tableta që kanë një ngjyrë të ndryshme. Merrni skemën e sugjeruar në udhëzimet ndaj drogës.
- Ekstravel. Drogës normalizon përqendrimin në gjakun e estrogjeneve, duke reduktuar kështu tides. Gjatë studimeve laboratorike, u konstatua se efekti i drogës zvogëlon rrezikun e zhvillimit të proceseve tumorale në sistemin riprodhues.
- Climadio Uno. Ajo bazohet në komponentët e bimëve. Shpejt normalizon përqendrimin e hormoneve seksuale femërore, gjë që ndikon pozitivisht në mirëqenien e përgjithshme.
Çfarë vitamina për të pirë me menopauzë?
Kjo çështje shpesh lind për shkak të shumëllojshmërisë së gjerë të mjeteve. Në këtë rast, mjekët nuk japin një përgjigje të qartë. Vitaminat për gratë me menopauza duhet të zgjidhen nga një gjinekolog ose terapist. Në të njëjtën kohë, ata këshillojnë drogën bazuar në përvojën e tyre, bazuar në të dhënat e studimeve laboratorike. Nuk ka asnjë mjet universal. Kur emërimi i mjekëve merr parasysh ashpërsinë e shenjave klimaterike, gjendjen e përgjithshme të pacientit. Kursi është caktuar individualisht.
Vitamina më e mirë për menopauzën
Nga një numër i madh i barnave është e vështirë të përmendet kompleksi i vitaminave në menopauzë, që do të eliminojë plotësisht fenomenin e kësaj periudhe. Vlen të kujtohet se trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Në disa raste, me simptoma të rënda, mund të përshkruhen manifestimet, hormonoterapi , - vitaminat nuk janë të fuqishëm në këtë lloj menopauze. Rivendosja e vëllimit të zhdukur të hormoneve është drejtimi kryesor i terapisë. Përputhja e plotë me rregullat dhe udhëzimet e mjekut janë çelësi i trajtimit të duhur.
Vitaminat me menopauze në flushes nxehtë
Duhet të theksohet se estrogjenet jo vetëm që përcaktojnë zhvillimin e trupit sipas llojit femëror, por gjithashtu ndikojnë në punën e qendrës së termoregulacionit, e cila ndodhet në hipotalamus. Me një rënie në përqendrimin e tij, trupi përpiqet të kompensojë vetvetiu vetë. Ai fillon të reagojë, duke përshpejtuar rrahjet e zemrës, duke rritur vëllimin e djersës për t'u ndarë, duke zgjeruar enët. Gruaja e ndjen nxehtësinë.
Për të kompensuar këto kushte, përdoren phytoestrogens, ndër të cilat janë:
- Feminalgin. Përmirëson gjendjen mendore, duke ndihmuar në reduktimin e manifestimeve të menopauzës. Mund të përdoret për problemet e ciklit dhe periudhat e parregullta.
- Feminori. Komponenti kryesor është tërfili i kuq. Kjo bimë heq djersitjen, zvogëlon ndjenjën e nxehtësisë, ul normën e zemrës.
- Chi-Klim. Ai ndryshon në efektin e saj qetësues. Shkëlqyeshëm heq nervozizmin, ndjenjën e ankthit, përvojat që mbahen shpesh në menopauzë.
Vlen të kujtohet se vitaminat gjatë kulmit nga Tides nuk e kursejnë gjithmonë. Për shkak të kësaj, mjekët janë të detyruar të përdorin emërimin e drogave të ekzaminuara. Përdorimi i tyre nuk është i lejuar. Është shumë e rëndësishme të pajtohet me dozimin, frekuencën dhe kohëzgjatjen e administrimit. Përdorimi i pasaktë mund të shkaktojë formimin e tumoreve të varur nga estrogjen. Në këtë rast, mund të kërkohet kirurgji.
Vitaminat në fillim të menopauzës
Vitaminat për gratë gjatë menopauzës janë një rreth i jetës, i cili ndihmon në zvogëlimin e manifestimit të procesit të zhdukjes së funksionit riprodhues. Për shkak të kësaj, shumë mjekë rekomandojnë t'i marrin ato me shenjat e para - që nga menopauzë. Në këtë rast, këto vitamina përdoren në menopauzë, si:
- Hypotrilone - përmban një përqendrim të madh të vitaminës E, e plotësuar me një kompleks aktiv të mineraleve. Ajo jo vetëm që heq dritat e nxehta, por gjithashtu zvogëlon rrezikun e zhvillimit të tumoreve të reja;
- Orthomol - përmirëson shëndetin mendor dhe fizik, aftësitë intelektuale.
Vitaminat për mirëmbajtjen e përbashkët gjatë menopauzës
Osteoporoza pas 50 vitesh nuk është e pazakontë. Për shkak të kësaj, mjekët i kushtojnë vëmendje nevojës për përdorimin e barnave të veçanta. Duke folur për atë që vitaminat duhet të marrin me menopauzën, mjekët i kushtojnë vëmendje:
- Complymium Kalcium D3. Kombinimi i kalciumit dhe kolekalciferolit pozitivisht ngrohjen e funksionimit të motorit mbështetës.
- Doppelgerts aseteve. Mbart shëndetin në përgjithësi, ndikon pozitivisht në sistemin musculoskeletal të një gruaje.
- Osteo-Vit. Ndihmon për të përballuar një fenomen të tillë si artriti klimaterik.
Vitaminat pas menopauzës
Përcaktoni llojin e drogës, dozën e tij, kohëzgjatja e pranimit mund të jetë vetëm një mjek. Për të përcaktuar se cilat vitamina janë më të mira për marrjen e një gruaje me kulm, është e nevojshme të grumbullohet një anamnezë e plotë, të përjashtohen sëmundjet shoqëruese, të cilat nuk janë të pazakonta në këtë moshë. Qasja e duhur, trajtimi i ndërlikuar ndihmon për të transferuar më lehtë periudhën e zhdukjes së sistemit riprodhues, për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve, ndër të cilat shpesh ka tumore ovariane. Në mesin e barnave të përdorura në këtë periudhë mund të quhet:
- Undevit;
- Vitrum është centuri;
- Alfabeti është 50+.