Ëmbëlsira natyrale dhe aroma e lehtë e mjaltit ... Kush nga njerëzit nuk e njeh këtë shije mahnitëse - shijen e çajit të gëlqeres? Çaji limonit është një nga më të njohurat dhe të llojit të saj - madje edhe pije të vjetra. Është e shijshme, e dobishme dhe është thesari më i vërtetë i shëndetit. Megjithatë, si çdo pije tjetër, ky çaj ka kundërindikimet e veta dhe, nëse përdoret në mënyrë të papërshtatshme, mund të dëmtojë shëndetin e një personi. Më tej në artikullin - çaji nga lindja - përfitimi dhe dëmtimi, dhe gjithashtu - se si të krijoni çaj të tillë si duhet.
Përfitimet e çajit nga lime
Çaji i bërë nga ngjyra e lindjes mund të bëjë të dyja të mira dhe të këqija. Tjetra - gjithçka në faza.
Ai ndihmon me sëmundje të tilla si:
- obeziteti;
- sëmundjet virale;
- sëmundjet catarrhal të llojeve të ndryshme;
- ënjtje;
- sëmundjet reumatike;
- pagjumësia kronike dhe lodhja;
- sëmundjet e veshkave;
- sëmundjet inflamatore të traktit respirator, etj.
Përfitimet dhe dëmtimet e çajit nga gjethet bli, si dhe çaji nga lulet bli, janë provuar prej kohësh dhe nga shkenca. Ky çaj, siç është prodhuar siç duhet, përmban vitaminë C , si dhe glikozide, të cilat kanë veti antipiretike, anti-inflamatore, ekzotektor, patogjene dhe anti-infektuese, taninet, vajrat thelbësore, karoten dhe flavonoidet, të cilat ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve sklerotike dhe forcimin e mureve të enëve të gjakut.
Sa i përket dëmit të një çaji të tillë, mund të thuhet se përdorimi i tij i parregullt dhe i tepërt mund të ketë pasoja të paparashikueshme. Prandaj, para përdorimit, gjithmonë konsultohuni me një mjek. Është e padëshirueshme për njerëzit që vuajnë nga çrregullime të sistemit nervor, sëmundjet kardiovaskulare. Kundërindikime të tilla janë për shkak të faktit se duke hyrë në trupin e njeriut, çaji aktivizon funksionet e mbrojtjes së gjumit. Si rezultat, sistemi nervor është i mbingarkuar dhe sistemi kardiovaskular fillon të punojë në një mënyrë jo të ndaluar, domethënë, me ngarkesë të shtuar.
Përdorimi sistematik i këtij lloji të çajit do të ndihmojë në normalizimin e punës së traktit gastrointestinal dhe sistemit të tretjes. Kjo është e mundur për shkak të faktit se çaji limonit përshpejton sekretimin e barkut dhe siguron aktivizimin e enzimeve përgjegjëse për tretje.
Më vete, duhet thënë për çajin e gjelbër me gëlqere dhe mjaltë, dobia e së cilës është se konsumi i saj kontribuon në rritjen e tonit të trupit të njeriut. Do të jetë e dobishme për një çaj të tillë dhe për njerëzit që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut.
Çaji i dobët nga lindja mund të ndihmojë të heqin qafe pagjumësinë dhe ankthet e këqija. Gjithashtu, çaji i limonit do të ndihmojë në largimin e shpejtë të acarimit nervor dhe stresit .
Është vënë re se çaji limonit është shumë i mirë për çrregullimet e sistemit gjenitourinar të shkaktuara nga menopauzë, menstruacionet etj. Gjithashtu do të ndihmojë në çrregullimin e ciklit menstrual. Ky veprim shpjegohet me praninë e phytohormones në çajin e gëlqeres, të ngjashme me estrogjenet. Prandaj, kjo çaj rekomandohet veçanërisht për gratë e të gjitha moshave.
Si të bëni korrigjuar çajin e gëlqeres?
Siç u përmend më lart, se përdorimi i çajit të gëlqeres kishte një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut, duhet të përgatitet siç duhet. Dhe, siç është premtuar më herët - teknologjia e çajit të saktë të pjekjes - më tej.
Për çaj pirja, ju duhet të merrni ujë të valë, temperatura e të cilave është rreth 90-95 gradë dhe në asnjë rast - jo më të larta! Përndryshe, nxehtësia thjesht do të vrasë shumicën e lëndëve ushqyese. Një gotë çaji duhet të mbushet me një gotë çaj. Tjetra - derdh ujë të valë dhe këmbëngulin 30-40 minuta. Keni një çaj të bukur!