Meqë një person me gati dy të tretat përbëhet nga uji, është shumë e natyrshme të kërkohet një përgjigje për pyetjen se çfarë lloji të ujit është më mirë të pish. Megjithatë, një ujë i pastër dhe i dobishëm nuk rrjedh gjithmonë nga rubineti i ujit, arsyeja për të cilën shpesh janë komunikimet që kërkojnë riparim ose zëvendësim. Për të kuptuar se cila ujë është më e mirë për të pirë, duhet të konsideroni një sërë mundësish.
Çfarë lloji i ujit të pijshëm është më i mirë?
Meqenëse uji nga rubineti mund të jetë kripëra metalike e rëndë, klori, baktere dhe papastërtitë e tjera të dëmshme, është e mundur që ky ujë të jetë i përshtatshëm për të pirë me filtrim. Uji i valë nga rubinetimi për të përmirësuar cilësitë e tij të pijes është i padobishëm, sepse nën ndikimin e temperaturës ka reaksione të ndryshme kimike që e kthejnë ujin në një lëng të rrezikshëm. Filtrat më të zakonshëm të ujit janë qymyr. Ata pastrojnë ujin e shumë ndotësve dhe klorin, por janë të paefektshëm në luftimin e mikrobeve. Nëse zgjidhni një metodë pastrimi me këtë filtër, ndërroni fishekë në kohë, sepse ata mund të bëhen një vatër e infeksionit. Filtrat e membranës, në të cilat uji kalon nga 5 në 7 gradë pastrimi, heqin më mirë papastërtitë.
Në ditët e lashta, njerëzit pastruan ujin me argjend. Lugë argjendi, e cila është hedhur në enë, e dezinfekton ujin, e pasuron me jonet e argjendit. Megjithatë, për të pastruar ujin e pafiltruar në këtë mënyrë nuk ka kuptim.
Më e dobishme dhe e pastër konsiderohet të jetë uji artesian. Është nxjerrë nga puset e thella, ku ndotja nga sipërfaqja nuk depërton. Megjithatë, në disa raste përbërja e ujit ende nuk është ideale, sepse gjatë formimit të formacionit, mund të kontaminohet. Prandaj, uji artesian duhet të kontrollohet në laborator dhe të filtrohet. Është ky lloj i ujit të pijshëm që shpesh shitet në shishe.
Çfarë lloji i ujit mineral është më i mirë për të pirë?
Uji mineral natyral është i pasuruar me kripëra dhe mikroelemente. Megjithatë, në një sasi të pakufizuar ju mund të pini vetëm atë ujë mineral, i cili është një dhomë ngrënie (informacion mbi këtë duhet të jetë në etiketë). Në tabelën e ujit mineral, përmbajtja e kripës nuk kalon 1 g për litër. Uji i tryezës përmban 1 deri 10 gram kripë për litër, nuk duhet të jetë i dehur vazhdimisht. Shërimi i ujit mineral me përmbajtje të lartë kripe (më shumë se 10 g për litër) duhet të dehet vetëm sipas udhëzimeve të mjekut.
Cili është uji më i mirë?
Kur u pyet se cili është uji më i mirë për të pirë, mjekët përgjigjen - pastrohen. Mos u ndalni në një filtër të mirë dhe pastroni atë dhe të trokitni me ujë, dhe uji artesian. Epo, nëse filtri është një shtresë mineralizuese, e cila do të pasurojë ujin me substancat e nevojshme.
Shumë tifozë të një jetese të shëndetshme i kushtojnë shumë vëmendje ujit që përdorin dhe prandaj kanë shëndet të mirë. Dëgjoni këshilla e tyre se çfarë lloj uji është më së miri për të pirë në stomak bosh. Ata mendojnë se është mirë të pish ujë të shkrirë në stomak bosh. Për ta bërë atë, ju duhet të merrni ujë të filtruar, derdheni në një tigan dhe ta vendosni në acar. Pas 1-2 orësh ju duhet të hiqni akullin dhe ta hedhni larg. Kur uji ngrihet me dy të tretat - derdhni ujin e mbetur në lavaman. Për të marrë ujë të shkrirë, lini akullin të shkrirë në temperaturën e dhomës për natën.