Kërpudha çaji është një simbiozë e një prej kërpudhave dhe baktereve të majave. Pamja e jashtme duket si një film i trashë i përbërë nga disa shtresa. Aplikoni një kërpudhë çaji për të bërë një pije që është e dobishme për humbjen e peshës dhe për shëndetin. Sot, pothuajse gjithkush ka mundësi të rritet në shtëpi.
Kombucha - përfitim dhe dëm
Pronat e dobishme janë për shkak të pranisë së acideve të ndryshme, mineraleve dhe vitaminave:
- Falë disponueshmërisë së kafeinës dhe taninës përmirëson qarkullimin e gjakut, i cili ka një efekt pozitiv në mirëqenien dhe rrit efikasitetin. Në krahasim me kafe, nuk është problematike.
- Përdorimi i kërpudhave të çajit për humbjen e peshës është për shkak të faktit që një pije e bërë në bazë të saj, zvogëlon oreksin , dhe për këtë arsye ju do të hani pak më pak se zakonisht.
- Me përdorimin e pijeve, rritet norma metabolike dhe procesi i përpunimit të yndyrave dhe karbohidrateve në energji është përshpejtuar.
- Përbërja e kërpudhave të çajit përfshin probiotikët, të cilët ndikojnë pozitivisht në aktivitetin e tretjes.
- Infuzion ka aftësinë për të hequr lëngun e tepërt nga trupi.
- Pirja ndihmon për pastrimin e zorrëve nga toksinat dhe toksinat.
Shumë njerëz janë të interesuar nëse kërpudha çaji është e dëmshme dhe nëse ka kundërindikacione? Disa artikuj kanë informacion që ju duhet të pini një pije humbje peshe në vend të mëngjesit, por në këtë rast mund të shkaktojë urth dhe të rrisë oreksin. Nëse përdorni infuzion, mund të përjetoni një çrregullim të sistemit të tretjes, prandaj sillni pije në dietën tuaj gradualisht.
Ekziston një kërpudhat e çajit dhe kundërindikimet.
Humbja e përdorimit të infuzionit është e nevojshme në prani të alergjive dhe njerëzve me aciditet të lartë të stomakut.
Ju nuk mund të pini një pije me hipertension, si dhe me probleme të veshkave dhe mëlçisë. Kërpudha e kontraindikuar e çajit për njerëzit me diabet.
Si të gatuaj dhe të përdorni infuzion për humbje peshe?
Për të reduktuar përmbajtjen kalorike në minimum, kërpudha çaj duhet të jetë brewed në çaj jeshil. Gjithashtu, për të rritur përdorimin e pijeve, mund të përdorni përgatitjet bimore. Herbs të zgjedhura siç duhet do të kontribuojnë në një proces më të shpejtë të humbjes së peshës.
Infuzion me çaj jeshil
përbërësit:
- uji - 3 l;
- çaji jeshil - 7 çanta;
- sheqer - 250 g;
- kultura e një kërpudhe çaji.
preparat
Është e rëndësishme që inventari që përdorni është i pastër. Uji duhet të sillet në vlim në maksimumin e nxehtësisë. Pastaj vendosni çanta çaji, fikni zjarrin, shtoni sheqer dhe përziejeni mirë. Mbuloni enën me një kapak dhe lini ta freskoni çajin, kështu që temperatura është rreth 22 gradë. Tani çaji duhet të derdhet në një kavanoz prej 3 litrash, të shtojë kërpudha çaj dhe të mbulojë atë me pëlhurë prej liri, dhe pastaj ta lidhësh me një brez elastik. Banka duhet të vendoset në një vend të errët në temperaturën e dhomës.
Infuzion bimor
përbërësit:
- uji - 1 l;
- mbledhjen bimore - 7 tbsp. lugët;
- kultura e një kërpudhe çaji.
preparat
Vendosni bimët në ujë dhe i vloni për 15 minuta. Pastaj, për të njëjtën kohë, le të futni supë . Në fund të kohës, lëngu duhet të filtrohet dhe të derdhet në një kavanoz prej 3 litrash. Infuzion duhet të futet për 3 ditë dhe vetëm atëherë ju mund të shtoni një kërpudha për të.
Mundësitë e tarifave:
- 4 tbsp. lugë të buckthorn leh delikate, 1 tbsp. një lugë rrënjësh me luleradhiqe dhe rrënjë shumë e një korrje në terren.
- 2 tbsp.
lugë e buckthorn leh delikate dhe 1 tbsp. lugë, kopër, rrënjë lulelejtash, fara majdanoz dhe gjethe mente.
Metoda e përdorimit №1
Pirja e gatshme rekomandohet për të pirë 100 ml në 30 minuta. para vakt kryesor, dhe nëse aciditeti i lëngut stomak është reduktuar, sasia rritet në 200 ml.
Metoda e përdorimit numër 2
Shkalla e përditshme është 6 syze. Është e nevojshme për të pirë 1 tbsp. një orë para vakt kryesor dhe 1 tbsp. pasi të hahet pas 2 orësh Kursi i marrjes së kërpudhave të çajit është 3 muaj, por me çdo 30 ditë, duhet të bëni një pushim një-ditor.