Në botë ka një numër të madh teknikash që ndihmojnë për të bërë rregullime pozitive në jetën e tyre. Kohët e fundit, një praktikë që quhet "Hooponopono" është përhapur. Gjithkush mund ta përdorë atë, duke respektuar rregulla të thjeshta.
Çfarë është Hooponopono?
Metoda Hawaiiane, e cila ndihmon për të gjetur harmoni në veten dhe për të fituar sukses në të gjitha aspektet e jetës quhet Hooponopono. Me përdorim të rregullt, një person mund të arrijë zhvillimin shpirtëror , rritjen dhe ndriçimin. Në përkthim nga Hawaiian, ky emër do të thotë "rregulloni gabimin". Teknika Hawaiiane e Hooponopono bazohet në katër fraza që pastrojnë shpirtin dhe mendjen.
- "Unë të dua" . Fjalët e tilla ndihmojnë një person përmes dashurisë për t'u pastruar nga negativët dhe për të ardhur në të vërtetën. Ata gjithashtu rrisin vetëbesimin dhe u mësojnë të duan veten.
- "Më vjen keq . " Duke thënë këtë frazë, një person shpreh keqardhje për mendimet dhe veprimet negative që çuan në fillimin e programeve të pafavorshme.
- "Më fal . " Fjalët e tilla në metodën Hooponopono përfaqësojnë pendimin dhe lutjen për falje për vepra dhe mendime të përsosura. Kur t'i shprehe ato mund të ndjesh lirinë.
- "Faleminderit . " Fraza ka për qëllim të shprehë mirënjohje për universin dhe forcat më të larta për atë që ka një person.
Filozofia Hooponopono
Praktikat e rregullta i japin një personi një shans për t'u përballur me probleme të ndryshme, për shembull, të heqin qafe një pikëpamje pesimiste të botës, situatat e konfliktit dhe ndjenjat e fajit . Hooponopono zhvillon përgjigje pozitive ndaj vështirësive të jetës në një person, dhe ndihmon për të përmirësuar shpirtin, dhe me të trupin. Metoda Hawaiiane i jep mundësi një personi të gjejë një pikë referimi në jetë dhe të arrijë harmoni në vetvete. Ju mund të merrni të gjitha këto duke pastruar kujtesën e mbeturinave. Parimet themelore të njohura të Hooponopono:
- Në mendjen e njeriut universi fizik është i mishëruar.
- Nëse mendoni pozitivisht, atëherë ju mund të krijoni një realitet të bazuar në dashuri.
- Gjithkush ka përgjegjësi të plotë për jetën e tyre dhe për atë që po ndodh rreth tyre.
- Mendimi negativ tërheq vetëm probleme.
- Asgjë në jetë nuk ekziston veçmas nga njeriu, sepse këto janë rezultatet e mendimeve të tij.
Si të praktikoni Hooponopono?
Për të përdorur metodën Hawaiian, ju nuk keni nevojë të krijoni kushte të caktuara, sepse gjithçka është e thjeshtë. Praktika Hooponopono lejon përdorimin e disa prej artikujve në dispozicion:
- Monedhat ndihmojnë për të ndryshuar qëndrimin e një personi për të financuar. Ju duhet të bisedoni me ta, duke kërkuar falje.
- Lule përdoret për t'iu referuar fuqive hyjnore. Kthejeni tek ai për dashuri. Fabrika do të jetë një shoqërues i mirë në rrugën e vetë-pastrimit.
- Një pikë vesë konsiderohet një ilaç i fuqishëm për t'u pastruar nga negativet.
- Butterfly ndihmon për të hequr negative dhe për të gjetur rrugën e duhur për përsosmëri.
- Një laps me një gomë përdoret për të fshirë kujtimet negative.
- Luledielli është një simbol i bollëkut dhe harmonisë, duke përfshirë edhe në sferën materiale.
Biseda Hooponopono me para
Shumë njerëz kanë probleme me financat. Për t'u marrë me to shpesh përdorën komplote të ndryshme, ritualet dhe teknikat meditative, të cilat përfshijnë Hooponopono. Metoda nënkupton formimin e qëndrimit të duhur ndaj parasë, krijimin e energjisë pozitive dhe përdorimin e formulave verbale. Ka një udhëzim të veçantë se si të praktikoni hooponopono për para:
- Një person duhet të kuptojë se paratë nuk janë më shumë se një mjet për të arritur qëllimet. Është e rëndësishme t'i trajtoni me mirënjohje.
- Është e rëndësishme që të ndalet përjetimi i frikës lidhur me financat. Shumë njerëz kanë frikë nga humbja e vendeve të punës ose parave, gjë që krijon një bllok të brendshëm që nuk lejon që ata të bashkëveprojnë me rrjedhën e parasë. Është e rëndësishme të kesh frikë dhe të jetosh për fat të mirë.
- Metoda e Hooponopono për tërheqjen e parave nënkupton hartimin e një frazë-apel për para, në të cilën shprehet mirënjohje, keqardhje, kërkesë për falje dhe dashuri. Për shembull: "Paratë që vijnë në jetën time, faleminderit për këtë. Më vjen keq për frikën time për të humbur, më fal për këtë. Unë sinqerisht të dua ".
Hooponopono pastrimi nga negative
Për të hequr qafe problemet ekzistuese, rekomandohet të përdorësh meditimin duke përdorur një laps me një gomë. Siç është përmendur tashmë, ajo ndihmon në fshirjen e negativit ekzistues, duke krijuar hapësirë për një të re dhe pozitive.
- Një laps i ri dhe jo i mprehur duhet të aktivizohet me fjalën "vesë". Duhet të përdoret në mënyrë periodike dhe për secilën sesion ju nuk keni nevojë të blini një laps të ri.
- Për të pastruar negativin, duhet të prekni një laps mbi subjektin ose trupin tuaj, duke përsëritur mentalisht aktivizimin e fjalës për të rritur efektin.
- Është e rëndësishme të imagjinoni se si të fshihet e gjitha negativet. Kjo teknikë jep një shans për të kryer spastrim të thellë, dhe madje edhe të prekë gjeneratat e mëparshme.
Hooponopono - si të ktheheni të dashurit tuaj?
Teknika ndihmon në përballimin e problemeve të ndryshme, duke përfshirë ato që lidhen me jetën personale. Për këtë, është e nevojshme të përdoret një algoritëm i përgjithshëm i veprimeve, i cili përfshin disa parime.
- Sistemi Hawaiian Hooponopono detyron një person të analizojë gjendjen e tij në mënyrë që të kuptojë se çfarë i shkaktoi të dashurit të largohet. Shpesh faji për të gjitha blloqet e brendshme që lindin si pasojë e frikës apo ankesave.
- Është e nevojshme të falësh vetveten dhe të dashurin tënd, i cili është zhdukur. Situata duhet të rivendoset.
- Në përfundim, metoda Hooponopono përfshin formimin e një fjalie të veçantë, e cila do të përfshijë katër komponentë kryesorë: një kërkesë për falje, keqardhje, mirënjohje dhe njohje.
Si për të përmirësuar shëndetin e Hooponopono?
Në prani të sëmundjeve të ndryshme, përveç trajtimit kryesor të përshkruar nga mjeku, mund të përdoren metoda shtesë për të përshpejtuar procesin e shërimit. Metoda Hooponopono për shërimin e sëmundjeve nënkupton kalimin e disa hapave:
- Është e nevojshme të mbani mend kur është shkaktuar sëmundja, sepse ekziston gjithmonë ndonjë stres ose faktor tjetër irritues në bazë. Besohet se ka probleme me zemrën e njerëzve që treguan indiferencë ndaj të tjerëve, ose, anasjelltas, ata harruan për veten, duke i kushtuar vëmendje të tjerëve.
- Lironi situatën, falni vetveten dhe njerëzit e tjerë fajtorë për situatën. Pas kësaj, duhet të ndiheni rehati.
- Metoda e Hooponopono përfshin formulimin e një forme të veçantë verbale, të udhëhequr nga katër parime të rëndësishme. Përsëriteni tekstin derisa problemi të zhduket.
Hooponopono për martesë
Shumë vajza shqetësohen se partneri i tyre nuk bën oferta të dorës dhe të zemrës dhe shpesh fajin janë blloqet e brendshme dhe energjia negative. Metoda e Hooponopono ndihmon për të ndryshuar marrëdhënien me një të dashur për të mirë.
- Së pari ju duhet të heqni qafe mendimet negative, emocionet dhe frikën.
- Mendërisht kërkoni një të dashur që të falë për ankesat e mundshme dhe ta falë atë vetë.
- Hooponopono për gratë që duan të martohen , përfshin bisedën me një të dashur dhe duke e bërë më mirë kur fle, sepse në këtë gjendje vjen pjesa e pandërgjegjshme që do të perceptojë lehtësisht informacionin.
- Thërrisni kodin e frazës për të bërë ofertën e të dashurit, duke mos harruar të përfshijë të katër komponentët kryesorë të përmendur më herët.
Hooponopono për humbje peshe
Specialistët e metodës Hawaiian paraqesin peshë të tepërt në formën e një programi negativ, nga i cili ju mund të shpëtoheni. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të punosh në vetëbesim dhe të fillosh të duash veten. Ka disa rregulla se si të humbasin peshën me Hooponopono.
- Është e nevojshme të mbani mend kur pesha filloi të rritet, sepse pothuajse gjithmonë ajo bëhet një reagim ndaj streseve të shumta dhe kujtimeve negative.
- Është e rëndësishme të hedhësh barrën e së kaluarës, të analizosh situatën dhe të kuptosh se çfarë konkluzionesh janë nxjerrë.
- Në fazën tjetër, metoda Hooponopono përfshin kryerjen e një bisede me trupin tuaj. Thoni se e konsideroni veten një njeri të bukur, falënderoni pamjen tuaj dhe kërkoni falje nga trupi që nuk i jepni atij mundësinë për të hequr qafe peshën e tepërt .
- Mësoni të trajtoni siç duhet ushqimin, duke e kuptuar atë si lëndë djegëse për trupin.
Hooponopono është një lutje për të gjithë
Metodologjia Hawaiiane ofron jo vetëm meditim, por edhe një tekst lutjeje që përdoret në situata të ndryshme. Lexoni se rekomandohet pasi të keni tashmë një kuptim të asaj që është Hooponopono dhe si ta përdorni atë saktë. Teksti i shenjtë u sugjerua nga shamanu Hawaiian Morro. Lutja në hyrje Hooponopono mund të shprehet gjatë gjithë ditës, por nëse nuk ka mundësi të tillë, atëherë lexoni atë të paktën në mëngjes dhe para se të shkoni në shtrat.
Pse nuk punon Hooponopono?
Ju mund të gjeni komente të njerëzve që pretendojnë se praktika të tilla meditative nuk japin rezultate. Shpjegimi për këtë është mjaft i parëndësishëm dhe konsiston në keqpërdorimin e metodës ekzistuese dhe mosrespektimin e rregullave ekzistuese. Hooponopono dhe besimi janë dy gjëra të pandashme që kryejnë aktivizimin e energjisë. Shumë presin një rezultat të shpejtë, prandaj i humbasin fazat e rëndësishme të përgatitjes dhe pastrimit të trupit. Është e nevojshme të zbatohen të gjitha rregullat në mënyrë të përsosur.
Hooponopono dhe Orthodhoksia
Ndër njerëzit që përdorin rregullisht teknikat e pastrimit nga negativet, shumë besimtarë të feve të ndryshme. Nënshkrimi i pohimeve dhe vetë-hipnozë nuk mund të bëhet pengesë për besimin. Ekspertët argumentojnë se metoda është përtej kuptimit dhe në asnjë mënyrë nuk ndërhyn me shkuarjen në kishë dhe lutjen. Shumë praktikantë sigurojnë se Hooponopono dhe Krishtërimi kanë shumë gjëra të përbashkëta, kështu që gjatë meditimit shpesh shohin pranë vetes shenjtorët që janë asistentë të të gjithë besimtarëve.