Siç dihet, prunes janë një nga frutat shumë të dobishme të thata, të cilat kanë cilësi të shkëlqyera shije, dhe gjithashtu ka një efekt terapeutik në trupin e foshnjës. Shumë pediatër rekomandojnë dhënien e shtresës së gjelbër për fëmijët nga mosha tetë muajsh, veçanërisht në një periudhë kur nuk ka fruta të freskëta.
Çfarë është e dobishme për kompozimin e kumbullave për një fëmijë?
Në radhë të parë, përbërja e kumbullave është mjeti më i mirë për kapsllëk, i cili shpesh ndodh tek fëmijët e vitit të parë të jetës për shkak të problemeve me traktin gastrointestinal. Përveç përmirësimit të peristaltikut të zorrëve, ky kompozë do ta pasurojë fëmijën me vitamina veçanërisht të vlefshme të grupeve A, C, B, si dhe sodium, magnez, fosfor, kalium, kalcium dhe hekur.
Si të gatuaj kokrra e kumbullave për foshnjat?
përbërësit:
- 200 g prunes;
- 100 g sheqer;
- 3 gota uji.
preparat
Prunes duhet të jetë para-renditur dhe disa herë shpëlarë tërësisht në ujë të ngrohtë. Pastaj vendosni kumbulla në një tigan me llak, mbuloni me sheqer dhe derdhni ujë të nxehtë. Përbërësit e përzier mirë vënë në zjarr. Sa më shpejt të jetë e nevojshme për të reduktuar ngrohjes dhe kuzhinier për 15-25 minuta. Pini për të ftohur dhe mund t'i jepni fëmijës.
Duhet të theksohet se prunes janë një fruta të thata të ëmbël, kështu që ju mund të përgatitni kompot pa sheqer.
Recetë për kompozën e kumbullave dhe kajsave të thata
Përbërësit e domosdoshëm:
- 250 g kajsi të thata;
- 250 g prunes;
- 2 litra ujë;
- 200 g sheqer.
Kajshat e thata dhe prunes duhet të lahen plotësisht, pastaj të ngjyhet në ujë për rreth 1 orë. Vendoseni tiganin e ziles me uje te ftohte. Kur uji vlon, vendos të gjithë përbërësit në një tigan dhe çiban deri sa të zbutet për rreth 15-20 minuta. Pastaj skuqeni në tendosje, freski dhe pija është gati për përdorim.
Përbërja e kumbullave për foshnjat - kjo nuk është vetëm e shijshme, por edhe shumë e dobishme! Dhe është më mirë nëse ju bëni vetë prunes .