Receta e çajit xhenxhefil për humbje peshe

Recetat e çajit të gingerit për humbje peshe përdoren për të rritur efektin - nga vetëm kjo pije nuk do të humbasë peshën, por do të ndihmojë në shërimin dhe përshpejtimin e metabolizmit, gjë që ndikon drejtpërdrejt në normën e humbjes së peshës. Zëvendësimi i kësaj pije me çaj të rregullt, ju jo vetëm që e forconi imunitetin , por edhe ndihmoni trupin të përballojë peshën e tepërt me ushqimin e duhur.

Përgatitja e çajit të ëmbëlsirave për humbje peshe

Ka disa receta të ndryshme për çajin e ëmbëlsirave, prej të cilit të gjithë mund të zgjedhin diçka për shijen e tyre. Përmasat e çajit të ëmbëlsirave për humbje peshe mund të ndryshohen në shije.

Çaji i duhur i ëmbëlsirave për humbje peshe

përbërësit:

• rrënjë xhenxhefil i integruar - 30 g;
• ujë të valë - 1 gotë.

preparat

Bërjeni rrënjën e zierrë të zierë me ujë të valë dhe lëreni për 30 minuta. Pini duhet të jetë 0,5 - 1 filxhan para çdo vakt.

Çaji jeshil me xhenxhefil për humbje peshe

përbërësit:

• xhenxhefil rrënjosur - 5-10 g;
• çaji jeshil, fletë e madhe - 1 lugë çaji;
• ujë të zier - 1 xhami;
• mjaltë - 1 lugë.

preparat

Përzierjeni rrënjën e xhenxhefilit të grirë me çajin e gjelbër çaji , krijoni përzierjen me ujë të valë dhe lëreni për 15 minuta. Pas çajit është ftohur deri në 40 gradë, mjaltë mund të shtohet në të (nëse dëshironi).

Xhenxhefil supë

përbërësit:

• rrënjë xhenxhefil - 30 g;
• lëng limoni - 1 lugë;
• mjaltë - 1 lugë çaji;
• ujë - 300 ml.

preparat

Rrënjë xhenxhefil prerë në feta hollë dhe dip në një tigan. Pas valimit të përzierjes, uleni nxehtësinë dhe nxirreni për 15 minuta. Kur supë freskohet, shtoni lëng limoni dhe mjaltë në të.

Kundërindikimet çaj xhenxhefil për humbje peshe

Për fat të keq, çaji xhenxhefil me të gjitha pluses saj e dobishme nuk është për të gjithë. Nuk duhet të përdoret në raste të tilla:

• gastrit, ulcera, enteriti;
• hepatit dhe cirrozës;
• cholelithiasis;
• çdo gjakderdhje dhe varësi ndaj tyre;
• vaskulare dhe sëmundjet e zemrës;
• rritjen e temperaturës së trupit;
• shtatzënisë;
• irritimet e lëkurës.

Natyrisht, në rastin e alergjive ose intolerancës individuale, pijet e xhenxhefilit janë kundërindikuar gjithashtu.