Dihet se mishi mund të përputhet në mënyrë të përkryer me fruta, nëse e dini se çfarë lloj frutash dhe çfarë lloj mishi duhet të zgjidhni. Bird with citrus - klasik i zhanrit, por nëse para se të përdorim vetëm piqin një rosë me oranges, tani ne duam të prezantojmë me një rostiçeri të pazakontë - një sallatë me mandarina dhe pulë.
"Pule me mandarina" sallatë - recetë
përbërësit:
Për sallatë:
- soba soba - 340 g;
- pule - 780 g;
- karrota - 85 g;
- lakër ngjyrë vjollce - 115 g;
- mandarin - 1 pc.
Për furnizim me karburant:
- mandarina - 3 copë;
- hudhër - 2 dhëmbë;
- salcë soje - 45 ml;
- vaj susam - 30 ml;
- mjaltë - 25 ml;
- majonezë - 20 g.
preparat
Vlim petë dhe pije ato menjëherë me ujë të ftohtë. Pulë duhet të rrihet, të kalbur dhe të skuqur derisa të skuqet në të dy anët. Karrota hekurojnë ose presin me dorë me lakër. Disassemble mandarin në lobules duke hequr të gjitha mishit tepër të bardhë.
Për karburant, fshij hudhër dhe shtoni atë në një përzierje të vajit të susamit dhe soje. Hidheni në mjaltë dhe pastaj shtoni majonezë. Futni të gjithë përbërësit në një qëndrueshmëri të butë, dhe pastaj derdhni lëng mandarinë.
Sezoni përzierjen sallatë me salcë dhe të shërbejë menjëherë.
Sallatë me mandarina, karkaleca deti dhe pulë
përbërësit:
Për sallatë:
- fileto pule - 490 g;
- vezë e bardhë - 1 pc.;
- farat e susamit - 35 g;
- mandarina - 2 copë;
- fasule - 1 artikull;
- përzierje sallatë - 2 artikuj;
- Bishti i karkalecit - 260 g.
Për furnizim me karburant:
- mjaltë - 25 ml;
- uthull oriz - 20 ml;
- salcë soje - 45 ml;
- majë e piper shprishur.
preparat
Hidhni pulën dhe vendoseni në të dyja anët. Dip fileto në një proteinë whipped, lejojë të tepërta të thahet, dhe pastaj rrokulliset zog në farat e susamit. Tangerines në lobules.
Përzierni të gjithë përbërësit e veshjes dhe derdhni një përzierje të sallatës. Mbulesa feta mandarin, bishtin e karkalecit të zier, lakër dhe një fileto të ngrohtë.
Sallatë e shtresuar me mandarina dhe pulë
përbërësit:
- fileto pule - 270 g;
- mandarina - 2 copë;
- avokado - 1 copë;
- domate me qershi - 115 g;
- një grusht crackers;
- marule sallatë romano;
- majonezë.
preparat
Vumë fileto dhe e pres atë në fibra. Tangerines çmontuar lobules dhe me kujdes të hequr ato nga filmi i bardhë. Hiq gurin nga avokado, dhe prerë mishin në kube. Domatet e qershisë ndahen në lagje. Sende Romano. Vendos përbërësit e përgatitur në një tas sallatë, duke shtresuar shtresat me majonezë përmes një.
Sallatë me pulë të tymosur, mandarina dhe djathë
përbërësit:
- vaj ulliri - 45 ml;
- uthull vere - 25 ml;
- mjaltë - 5 ml;
- hudhra - 1 dhëmb;
- një grusht maceje të gjelbër;
- kopër me qepë - 1/2 copë;
- lakërishtë - 115 g;
- pule e tymosur - 255 g;
- mandarina - 2 copë;
- Djathë feta - 35 g.
preparat
Parë katër përbërësit - përbërësit e salcë, të cilat duhet të whipped së bashku. Tani hiqni gjethet nga degët e majdanozit, dhe prerë llambë kopër në gjysmë unaza. Përzieni gjithçka me një lakërishte, shtoni pulën të prerë në fibra dhe ndani përbërësit me salcë të përgatitur. Top me lobula mandarinë dhe shtoni të gjitha djathë feta çrregullt.
Sallatë me pulë, mandarina dhe arra
përbërësit:
Për sallatë:
- pule zier - 245 g;
- avokado - 1 copë;
- mandarina - 3 copë;
- grusht i kastravec;
- lulja e brokolit - 45 g;
- në një grusht rrush të thatë dhe arra;
- perime majdanoz.
Për furnizim me karburant:
- lëng dhe zhvishem i një portokalli;
- uthull - 10 ml;
- Dijon mustardë - 5 g;
- majonezë - 45 g;
- hudhra - 1 dhëmb;
- farat e lulekuqe - 1 tbsp. lugë.
preparat
Vumë brokoli dhe prerë imët. Chicken prerë në fibra, dhe me një mandarinë, hiqni filmin e bardhë. Mish avokado në kube. Mix përbërësit e përgatitur me përbërësit e mbetur nga lista.
Për të plotësuar, rrëshqisni të gjithë përbërësit së bashku. Derdhni përzierjen që rezulton mbi marule, përzieni.